ㅁ 03/20(수) 목표/실적
모닝 긍정 확언&명상/80
일일 만보 & 틈틈이 스트레칭/110
10분 독서/90
열부(특강)원더로이님 라이브 보기/100
선배와의 대화 참석/80
영양제 먹기/100
ㅁ 감사일기
- 유익한 라이브 특강을 듣고 새로운 시각을 가지게 된점 감사합니다~!
- 선배와의 대화를 통해 오랜시간의 경험에 대한 이야기를 듣게되어 감사합니다~!
ㅁ 03030 시간가계부
06:50~09:00 출근 준비 및 출근
09:00~18:20 업무
18:20~18:50 강의 듣기
19:00~20:40 월부라이브(원더로이)
20:50~23:00 선배와의 대화
23:00~23:10 독서
23:10~23:50 취침준비
23:50~ 취침
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ㅁ 03/21(목) 목표/실적
모닝 긍정 확언&명상/90
일일 만보 & 틈틈이 스트레칭/100
10분 독서/100
열부(특강)서쪽도사 줌라이브/100
영양제 먹기/100
ㅁ 감사일기
- 외부교육을 받고 업무능력에 도움을 받을수 있음에 감사합니다!
- 서쪽도사님의 새로운 강의를 들을수 있음에 감사합니다~
- 오늘도 하루일과를 알차게 잘보낸 스스로를 칭찬합니다
ㅁ 03/21 시간가계부
06:50~09:00 출근 준비 및 출근
09:00~13:10 업무
13:00-17:10 외부교육 참석
17:10~18:30 복귀 후 체육센터이용
18:30~19:00 저녁
19:00~21:10 줌라이브(서쪽도사)
21:20~22:00 귀가
22:00~22:50 취침준비
23:10~23:20 독서
23:50~ 취침
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