열반스쿨 기초반 4강 강의 후기 [열반스쿨 기초반 73기 56조 미므]

마지막 강의

무슨 말 부터 해야 할지 모르겠다.

'행복'이라는 단어밖에 떠오르지 않네~ㅋㅋ

한달동안 강의들으면서 마인드가 많이 건강해진게 느껴졌다.

달라진게 있다면

평소에도 원래 빨리 일어나는 편이었지만 몸은 그대로 누워있었고

그냥 눈뜨면 바로 유튜브를 보다가 회사가는 게 일상이였다가

같부님이 단톡에 올리는 원씽덕분에

1주차 부터 칼같이 6시에 일어나 매일 단톡에 아침인사와 원씽 카톡올렸고

2주차엔 6시엔 무조건 일어나 책상 앞에 앉아 목실감을 적었고

3주차엔 기상 월부챌린지를 올리고(등산으로 인해 좀 루틴이 깨졌지만)

4주차엔 그냥 이게 당연한 습관이 되어있었다.ㅋㅋ

목실감에 올린 목표는 리마인드가 계속 안되어서 항상 다 달성은 못했지만

목표로 인해 열정이 생겼고 실적으로 반성하면서 이게 매일 나를 항상 자극하는 요소가 되었다.

일기도 평소에 쓰는 편이었지만 기분이 너무 좋을 때! 기분이 너무 나쁠 때만 더 정성껏쓰는

감정기복 투성인 일기를 감사일기로 바꿔서 썼더니.

나에겐 감사한 일이 너무나 많았고 더이상 기분 나쁜 일로 내 생각과 마음을 힘들게 하고 싶지 않아졌다.

그 시간에 더 감사해야 겠다는 생각이 들었다!

확언도 마음이 불편하고 좀 마음이 안 좋은 일이 있었는데

계속 나에게 힘을 주는 좋은 말만 계속 쓰니까 기분이 정말 좋아져서 잘 쓰고 있다ㅋㅋ

시간계획표도 은근히 J인 나에게 너무 안성맞춤이라ㅋㅋ 재밌다><

내가 잡생각을 많이 한다고 느꼈는데 생각보단 안하는 것 같아서 신기했다.

(아 월부에 들어온 뒤로 잡생각이 많이 덜어진것 같다!)

이젠 일이 힘들어도 힘들다는 생각이 안들고

몸이 피곤해도 피곤하다는 생각이 안들고

평소보다 더 힘이 넘치고! 눈빛이 좀 쌩쌩해진 느낌이랄까 ㅋㅋ

처음엔 마냥 '이게 될까?'라는 생각이 들었는데, '될때까지 제대로! 꾸준히 하면 된다'라는 생각으로 바뀌었다.

진짜,, 듣기 잘한 것 같다 열반기초!!!!!!

앞으로 나의 인생이 많이 달라질 것이다! 너무 기대된다><