90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 74기 109조 부자물고기]

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획

- 4월: 실전준비반

- 5월: 열반스쿨 중급반

2) 목실감

-목표: 미라클모닝 5시 기상

독서 100p/1일

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관 하나

- 운동: 스쿼트 100개/1일

실내자전거 30분/주3회

4) 달성하면 어떤 보상

마음껏 쉴 수 있는 하루 🥰