90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 72기 23조 아침과일]

90일동안 만들고 싶은 습관은 아침에 저를 위해 이용할 수 있는 시간 확보하기 입니다.

저녁시간은 변동성이 있어 아침에 일찍 일어나 출근 전 운동을 통해 몸과 정신을 건강하게 하기위한 시간을 확보하려고 합니다.

달성 시 저 스스로에게 나이키 운동복을 사주겠습니다!!

해야지해야지하면서도 마음 먹지 못해 못했던 것을 이렇게 마음을 먹게 되어 다행입니다!