4/7나래옹의 목실감

나래옹의 목실감

*목표:

-1시간 투자독서

- 미라클 모닝 루틴유지

*실적

-나의 지출의 철저한 통제-신용카드 쓰지않음,쓸데없는 것 사지 않기

-미라클모닝 및 독서유지

*감사일기

-어제 삼형제를 봐주신 친정엄마아빠께 감사합니다

-사랑스러운 삼형제가 나의 곁에 있음에 감사합니다.

-남편이 장염이 회복되어 감사합니다

-월부를 통해 삶을 바꿀 의지와 나의 목표에 구체적인 실행계획이 생기게 해주셔서 감사합니다.

-일하는거에 적응한 나에게 감사합니다

*시간가계부

5:00~5:30기상 및 명상

5:30~6:00 요가

6:00~6:30 출근준비

6:30~3:00 근무

3:00~4:00 휴식 및 독서

4:00~5:00 창릉천 걷기

5:00~6:00 집안일

6:00~6:30 자본주의 다큐 시청

6:30 ~7:00저녁준비 및 저녁식사.

7:00~8:30 나의 독서시간.

8:30~9:00 취침준비

9:00~10:00 남편과 휴식

10:00 취침.