책 제목: 나는 나의 스무살을 가장 존중한다
저자 및 출판사: 이하영 / 토네이도
읽은 날짜: 2024.05. 08
핵심 키워드 3가지 뽑아보기: # 즐거움 # 당연함에 대한 감사 # 미래에 대한 앎
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에~몇점?): 8점
1. 저자 및 도서 소개
지금의 성공은 이미 스무살에 상상하고 생각해왔던 것으로
'미래에 대한 앎이 꿈을 현실로 만든다'는 메시지를 담고 있다.
2. 본 것 + 깨달은 것
(p.57) 사는게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다.
즐거움이 삶의 기본값으로 세팅될 때, 우리는 삶의 모든 드라마를 즐길 수 있다.
당신의 삶을 즐겨보라. 그러면 모든 것이 해결된다.
▶ 무언가를 즐겁게 할 때, 훨씬 성과가 좋다.
버텨야할 시간이 아니라, 돌아보니 이렇게 시간이 지났네? 이렇게 해냈네?
이번에 동료들과 함께 즐겁게 임장을 하면서
즐거움이 모든것을 해결해준다는 말이 공감이 되었다.
(p.60) 오늘의 당연함은 누군가에게 기적 같은 일이고,
과거의 당신이 상상치 못했던 일상이다.
그리고 미래의 당신에게도 꿈과 같은 일이 될 것이다.
오늘은 70살의 내가 그토록 원하는 48살의 하루기 때문이다.
그 당연함에 감사해보라.
지금 주변을 둘러보자. 지금 당연하게 누리는 것들은
10년 전 꿈꿔왔던 것들이다.
그 미래가 현실이 된 지금, 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자.
그러면 사는게 즐거워진다.
▶ 하루하루 감사하고 즐겁게, 그리고 당연한 것들이
당연하지 않았다는것을 잊지 않으며 살아야겠단 생각이 든다.
10년 전 내가 꿈꿔왔던 오늘, 그리고 40대의 내가 간절히 원했을 지금의 하루..!
(p.76) 노력이 결과가 되지 않는 이유는 하나다.
즐겁지 않아서다.
즐거워야 몰입하고 몰입해야 성장하게 된다.
만 시간의 노력을 하더라도 무조건 원하는 결과를 얻지 못한다.
하지만 만 시간의 시간속에서 자신이 성장하고 발전한 모습을
발견한다면 원하는 목표에 도달할 수 있다.
이전보다 발전된 모습을 통해 즐거움이 생기기 때문이다.
▶ 그냥 적당히 하지 말고, 몰입해야 한다.
몰입하다보면 내가 성장함을 느끼고 거기서 또 즐거움을 느껴서
지속할 수 있게된다. 결국은 성장할 정도로 몰입을 해야한다
(p.78) 노력한다고 실력으로 모두 나타나는 것이 아니다.
같은 노력을 해도 누구는 아마추어 선수로 머물고,
누구는 손흥민같은 선수가 된다.
그 이유는 노력이 아니다.
즐거움의 차이고, 몰입의 정도며, 그로인해 생기는
자신감과 당연함의 유무다.
당연히 그렇게 된다는 것을 허용할때, 인생이 그렇게 될 것이다.
▶ 20대에 쓴 일기를 봤는데,
'나는 한번도 안될거란 생각을 한적이 없어' 라는 당찬문구를 보았다ㅋㅋㅋㅋ
자신감과 당연함으로 똘똘뭉친 나로 다시 돌아가자!
당연히 그렇게 된다는 것을 믿고, 무엇을 하든지 즐겁게 몰입하는것이 중요하다
(p.121) 많은 이들이 행동하지 못하고 변하지 못하는 이유는 하나다.
너무 잘하려 하기 때문이다.
잘하려 하기에 못하게 된다. 그리고 못할 것 같아, 시도조차 안 하게 된다.
그리고 그 안하는 습관이 계속 안하는 인생을 만든다.
그러니 너무 잘하려 하지 말고 그냥 하면 된다.
인생도 그렇다. '잘'하려고 하지 말고, '즐'기려고 해라.
그러다보면 알게 된다.
그냥 즐겁게 살았을 뿐인데, 열심히 산 과거보다 훨씬 더 많은걸 이루었다는 것을.
▶ 내가 행동이 언제나 느렸던 이유는 잘하려 하기 때문이었다.
원래 시작은 힘든법인데 시작부터 힘이 들어가니
더더욱 하기 싫어지는 것이다.
아무생각하지 말고 그냥 하자. 눈보다 손이 더 빠르게..!
그냥 일단 가보면, 뒤돌아 봤을 때
훨씬 더 많은 걸 이루어낸 나를 발견할 수 있을 것이다.
(p.163) 어제와 똑같은 시간을 보내고, 똑같은 장소를 오가면서 인생이 바뀌길 바라지 마라.
매일 똑같은 장소에서 똑같은 시간을 보내면서 무슨 변화가 있을까?
움직임이 있어야 인생이 변한다.
일상에서 일으킨 사소한 움직임이 나비의 날갯짓이 되어 삶의 태풍을
만든다. 그 작은 움직임이 지금 모습의 출발이었다.
▶ 아무런 변화도 주지 않으면서 무작정 내가 변하길 바란적이 있었다.
결과는 당연히 늘상 살던대로의 삶이었다.
인생이 달라지길 원한다면 기꺼이 다른것을 해야한다.
거창할 필요도 없이, 작은 움직임이면 된다.
사소한 오늘하루의 시간이지만 그것이 쌓여서 어떤 결과를 가져올지는 아무도 모른다!
(p.223) '내가 20대에 그렇게 노력했지, 너무 고마워. 네가 있었기에 지금의 내가 있어.
나는 20대의 나를 진심으로 존중해.'
내가 감동하고, 스스로 감탄하는 과정에 있을 때 점은 이미 연결되어 있음을 알게된다.
나 자신에게 질문을 던져보자.
오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가?
나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?
자신에 대한 감동은 '삶에 대한 감사'로 시작된다.
▶ 내가 하는 노력은 내가 제일 잘 안다. 내 스스로가 감동할 정도로 하는 노력은
어떤 결과도 만들 수 있음을 잊지 말아야 한다.
그렇게 점을 하나씩 찍어나가는 것이다.
주어진 하루를 허투루 보내지 말자.
오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는지 질문하고 답해야 한다.
3. 적용할점
1) 매일매일 독서, 운동, 명상을 하자
2) 감사일기를 통해 당연한 것들에 대한 감사를 충만하게 느끼자
3) 미래를 위해 오늘을 희생하는 것이 아니라
오늘을 즐겁고 충실하게 보내자. 개처럼!
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