5/13 내마중 8기 3년안에 꿈을 2루조 1%의 가능성의 매일 목실감(144/200)

1. 실적 / 목표 + 달성여부

5/13 실적

- 5시 미모 후 10km 런닝하기 => 미실시(0%)

- 내마중 과제 한 개 구 시세 정리 완료 하기 => 한구 절반 완료(50%)

- 퇴근 후 10km 런닝하기 => 미실시(0%)

- 한주 계획 세우기 => 계획 세우기 완료(100%)

- 목실감 200일 꾸준히 쓰기(144/200) => 목실감 작성 완료(100%)

5/14 목표

- 5시 미모 후 10km 런닝하기

- 내마중 과제 두 개 구 시세 정리 완료 하기

- 내마중 조모임 참석하기

- 퇴근 후 10km 런닝하기

- 목실감 200일 꾸준히 쓰기(145/200)

2. 감사일기

- 늦잠으로 부족한 잠을 채울 수 있어서 감사합니다.

3. 시금부

06:20 ~ 07:00 : 아침식사 및 출근준비

07:00 ~ 17:20 : 출근 및 퇴근

17:20 ~ 18:20 : 퇴근 후 짧은 취침

18:20 ~ 19:00 : 씻고 저녁식사

19:00 ~ 23:00 : 단지 내 헬스장 아르바이트

+ 한주 계획 세우기

+ 내마중 과제 1주차 하기

+ 목실감 작성

23:00 ~ 05:00 : 취침