[열반스쿨 중급반 37기 94조 부자마린] 열반스쿨 중급반 원씽 독서후기

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.21

4. 총점 (10점 만점): 9점/10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위  #성공목록  #파레토의법칙

모든일이 똑같이 중요할 수는 없다.

성공한 사람들은 모두 우선순위를 가지고 일한다.

할 일 목록은 생각나는대로 적고 보통 떠오른 순서대로 적으며 길이가 길다. 하지만 성공목록은 남들과 다른 성과를 내기 위해 만든 목록으로 길이가 짧고 가장 중요한 순서대로 적혀있다.

남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 결국 제대로된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다. (80/20 파레토의 법칙)

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#멀티태스킹 #잠재적비극 #한계 #허상 #저글링

한 번에 두 가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다.

한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다.

멀티태스킹은 곧 허상인것이다. 흔히 많은 일을 처리하기에 '시간'이 부족하다고 생각하겠지만 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 해야 한다고 생각하는 것이 진짜 문제다.

->멀티태스킹하며 여러가지를 한다고 그일을 잘 해낼수는 없다. 한가지 일을 잘 하는데에도 엄청난 노력의 시간이 필요하다. 오히려 한가지에 집중하고 전문가가 된다면 성취감뿐만 아니라 전문성까지 갖출 수있다.

일을 끝내지 않고 멈추었다가 다른일로 넘어가고 다시 그 일을 하는데에는 대가가 따르게 되어있다. 중요하고 복잡한 작업일수록 다시 일을 이어 나가는 데 오랜 시간이 필요하다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라.

->작업전환에는 대가가 따른다. 다시 처리하는데 시간과 집중력이 필요하다. 도미노가 넘어가듯 한번에 하나씩 단계를 넘어뜨려야만 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽기전 시급하지 않고 중요하지 않은 일을 처리하느라 시간을 소모한 적이 많았다.

오늘 가장 중요하고 처리해야만 하는 단 한가지 일이 무엇인지 고민하고 해결해 나가자.

2. 가장 집중력이 높은 시간에 가장 중요한 일을 할 수 있도록 하자.

3. 예전을 돌이켜보면 이것저것 다 완벽하고 싶고 달성하고 싶어 힘쓰던 때가 있었다. 그러나 모든일에 시간을 투입 하고 잘하는것이 어렵다는것을 알게 되었다.

나의 꿈을 현실로 만들어줄 난 하나는 무엇인지 생각해보고 내 시간의 우선순위로 올려 격파해야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나면 오늘 해야 하는 가장 중요한 한 가지일이 무엇인지 생각하고 할일리스트의 상단에 적어두기

2. 이번주 가장 중요한 단 한가지 일을 포스트잇에 적어 노트북 아래 붙여 두고 실행하기

3. 매일 운동기구를 들고 할수 없는 환경에서는 맨몸 운동으로 운동을 대신한다.

4.독강임투를 루틴으로 습관하기 위해 월부챌린지를 꾸준히 남긴다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가.

가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛느면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다.

할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. (P48)

당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. (p51)

성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. (p74)

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에두고 나머지들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라. (P112)

이전과는 다른 행동 방식을 오랜 시간 유지 할때 새로운 습관이 생긴다. 초점탐색 질문은 가장 강력한 성공 습관이다. (p146)