원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 37기 76조 루롤로]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.19

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Intro]

#단하나 #도미노 #파고들기

단 하나 만이 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법이다. 파고든다는 것은 반드시 해야만 하는 일에 집중하는 것이다.

성공은 성공위에 쌓이고 이런 일이 반복되면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있다. 무언가를 향한 열정은 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 시간은 기술로 축적되고 기술이 나아지면 결과도 나아진다.

[1부. 거짓말]

#뚜렷한 우선순위 #자기통제력 #큰 생각

성공한 사람은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

의지력이 높을 때 가장 중요한 일을 처리한다.

남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄이는 것이다.

치밀한 중심 잡기는 삶에서 꼭 필요한 것이다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고 다른 길을 따르게 되며 새로운 시도를 할 수 있게 된다.

[2부. 진실]

#초점탐색 질문 #큰 질문 #성공한 사람 흉내내기

초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다.

초점탐색 질문은 큰 그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다. 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요

큰 그림: 나의 단 하나는 무엇인가? 작은 초점 질문: 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?

온라인이든 오프라인이든 당신이 걷는 그 길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고 모델을 만들고 벤치마킹하고 동향을 파악한다.

[3부. 위대한 결과]

#목적 의식 #현재에 근거한 목표 설정 #과정의 시각화

목적의식이 우선순위를 정하고 생산성을 높여준다.

목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다.

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

시간 확보: 휴식 시간, 단하나의 일을 할 시간, 계획할 시간

매주 1시간 월간과 연간 목표를 점검한다.

경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려

정신적 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하여, 자신의 목적을 상기하며 마음을 다잡는 것으로 아침 열고 가장 중요한 식사를 하며 에너지의기반 쌓기, 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련시키기, 정신적 에너지를 위해 목표 세우고, 계획 짜고, 달력에 표시하기

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 어마어마한 양의 연습과 노력이 필요하고 우직하게 해야 하는데 반복하는 것이 지루하고 힘들어서 그동안의 나는 대충하면서 쉽게 하고 싶으니 잔머리를 쓰려고 했던 것 같다.

2. 빨리 성장하고 싶은 욕심에 주어진 시간에 많은 일을 해야 한다고 생각하여 강의들을 때는 임장 생각을 하고 조모임에서도 모임에 온전히 몰입하지 못해 잘 얻어가지 못했었다. 조급함을 버리고 매달 하나의 목표에만 집중해야겠다.

3. 그동안 독서 후기나 강의후기를 쓸 때 많은 것을 얻고 싶어 길게 쓰는 것에만 집중하다보니 내용이 많아져 소화하기 어려웠는데(온전히 기억하지 못하고 적용할 점들이 계속 쌓이기만 함) 이제는 핵심을 남기고 양보다는 질을 추구해야겠다.

4. 본받고 싶은 멘토들이 여러 분 계신데 그동안은 감탄만 했다면 하나하나 그분들의 마인드와 행동 습관을 따라해봐야겠다.

5. 시간을 확보해서 해야할 일을 무조건 끝낸다고 생각하니 더 몰입하게 되고 예상 시간보다 빨리 도달한 경험이 생각났다. 바쁜 순간마다 해야할 일 하나에 몰입하고 끝낸다고 확신하며 일을 해야겠다.

6. 긍정적이고 유익한 사람들과 함께 하는 것이 중요한데 그러기 위해서는 내가 먼저 긍정적이고 유익한 사람이 되어야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 명상을 매일 하면서 내가 무엇을 해야하는지 단 하나에 몰입하기

2. 경제목표 및 내 인생목표를 다시 정립하고 다시 비전보드 만들어 만든 비전보드 바탕화면 지정해두기

3. 투자 시간에 핸드폰 잠금하고 내가 보이지 않는 곳에 가져다두기

4. 내가 정한 목표에 대한 한계 생각하지 말기

5. 초점탐색 질문 생활화하기

6. 새롭게 떠오른 생각들이 있으면 바로바로 메모하기, 메모의 생활화

7. 나의 하나 일 끝내기 전까지 나머지 일은 잡무이다 붙임쪽지에 써서 붙이기

8. 나만의 벙커(미라클 모닝, 서재방 문 잠그기, 동네 저렴이 카피, 도서관 등) 활용하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 26) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

(p. 57) 모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

(p. 62) 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

(p. 75) 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

(p. 125) 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶고 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

(p. 175) 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

(p. 183) 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다.

(p. 224) 단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다.

(p. 228) 남다른 성과를 원한다면 자신의 단 하나를 위해 일할 때 OK고원이나 다른 성취의 한계를 받아들여선 안 된다.