열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 42조 고운달]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.5.18

STEP2. 책에서 본 것

"당신에게 중요한 단 하나는 무엇인가"

모든 일이 다 중요하다 x : 중요한 일만 파고들어라 우선순위

멀티태스킹은 능력이다 x : 선택 집중

성공은 철저한 자기 관리에서 온다 x : 습관이 되면 유지하는 데에 최소의 노력만으로 충분하다

의지력만 있다면 못 할 일은 없다 x : 의지력의 수명은 정해져 있다 중요한 일을 우선적으로 처리

일과 삶에 균형이 필요하다 x : 중요한 일에 집중하고 다른 문제는 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다

STEP3. 책에서 깨달은 것

나는 충격적으로 책의 반대되는 생활을 하고 있었다.

많은 일을 멀티태스킹하며 내 의지력을 탓하며 모든 일을 다 잘하려고 애쓰며

심지어 아니오를 못하고, 마무리 되지 않은 일에 압박감을 느끼고 모든 일은 그럭저럭 할 뿐 마무리가 깔끔하지 않았다.

저자는 나를 알고 있는 사람인가 -_-

일단 내가 느끼고 있던 문제점을 책이 정리해주니 시원한 느낌이다.

의사처럼 진단하며 처방을 던져준다.

"단 하나가 무엇인가"를 계획하고 우선 순위와 선택 집중이 내게 시급한 과제임을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

계획할 시간을 갖고, 우선 순위를 정하자. 꼭 해야하는 일을 먼저 마무리 하자.

단 하나의 일을 할 시간을 보호하자 > "4시간 확보 " 아침일과 끝내고 바로 오전 시간에

몰입할 환경을 만들자. 타이머와 카톡 무음을 활용하자

"하나의 일"에 프로가 되자. 목적 의식을 갖자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

할일 목록 대신 성공 목록을 만들어라 < 할 수 있는 것-> 해야 하는 것 >

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선 순위를 가지고 일한다

한번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다

모든 것이 똑같이 중요하지 않다

끝까지 남겨야 할 것을 찾아라

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다