열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 11조 유노아빠]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : The Onething

2. 저자 및 출판사 : 게리켈러 , 제이 파파산 ( 주 ) 비즈니스북스

3. 읽은 날짜 : 2024 05

4. 총점 (10 점만점 ): 10 점 /10 점

STEP2. 책에서 본 것

P26. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어난다 . 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다 .

P30. 혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다 .

P43. 성공에 대한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다 .

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다 .

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다 .

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다 .

5. 일과 삶에 균형이 필요하다 .

6. 크게 벌이는 일은 위험하다 .

P51. 성공의 세상에서 평등한 건 없다 . 몇몇소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다 . 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다

P62. 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다 . 작업 전환에는 대가가 따른다 . 그런 대가를 치르고 있다는 사실조차 모르는 사람이 대부분이긴 하지만 말이다 .

P74. 모든행동 하나하나에 원칙을 정해 놓고 그대로 사는 것은 아무리 생각해도 불가능하고한편으로는 매우 지루한 일일 것이다 . 다른 대안이 없음을 깨닫고 결국 불가능을 위한 노력을 두 배로높이거나 조용히 포기하고 만다 . 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을확립하기에 필요한 수주만큼의 통제력을 갖추는 것이다 . 그게 전부다 .

P80. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다 . 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다

P84. 의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이었다 . 사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은잘 모른다 . 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다 . 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다 .

P104. 기적은 극단에서 일어난다 . 극단을추구하다 보면 자신의 한계를 맞닥뜨리게 되이 때문이다 . 우리는 본능적으로 성공이 자신이 지닌 능력의한계 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만 그렇게 멀리까지 나가면 우리 삶에서 ' 균형 ' 이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다 . 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터끝내야 한다 . 중요한 일을 맨 앞에 두고 , 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라

P172. 삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다 _ 조지 버나드 쇼 ( 영국의 극작가 )

P179. 우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 거지의 동냥 그릇처럼 바뀌지 않도록 만드는 것이다 . 우리를 행복하게 만들어 줄 다른 어떤 것을 끊임없이 찾는 밑 빠진 독 , 이것과 싸우는 건 무척이나 힘든 일이다 . 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할 수 있다는 것 . 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면 , 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다 .

P185. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다 . 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것 . 자신만의 목적의식을 찾아라

P189. 현재의 보상과 미래의 보상을 비교할 때는 현재의 보상을 훨씬 더 선호한다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다는 것

P226. 무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다 . 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 확보한 시간에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

P254. 성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다 . 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고 , 그렇지 않은 사람들을 멀리하라.

P264. 가장 큰 후회는 바로 " 다른사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다 " 라는 것

P275. 다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들 , 지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇인가?

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 된다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라

2. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천해야한다

3. 강력한 하나의 습관을 지닌 사람이 되자

4. 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘하고 66 일동안 지속하자

5. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수 있다

6. 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고 , 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다 . 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 해야 할 마지막 단계다.

7. 무슨일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는 , 아는 것을 실천해양 한다

8. 중요한 것을 앞단에 두고 성과를 내려면 많은 시간을 들여야 한다 . 하지만 나머지를 지키려면 너무 오래 , 멀리가면 안된다

STEP4. 책에서 적용할 점

몰두하되, 너무 몰두하지 않아야 한다.