열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 94조]

*과제 제목: 원씽독서후기 [열반스쿨 중급반 37기 94조 나여나]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.5.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것과 깨닫고, 적용할점

두마리 토끼를 쫓으면 두마리다 잡이 못할 것이다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다<=거짓말]

#온전히 집중받을 권리 #한계

두뇌 용량에는 한계가 있다. 한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 곧 허상인 것이다. 다른 작업으로 전환하는데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다. 마무리 짓지 못한 일이 쌓이는 것이다.=> 이번달 원씽은 독서와 인강인데, 독서와 인강은 틈틈히 쪼개서 했더니, 위와 같은 일이 벌어진다고 느껴졌다. 인강은 주말 하루중에 한번에 듣고나서 바로 후기 까지 쓰고, 다음날 다시 읽고 적용할 것.

독서도 월요일 하루 까페에서 스트레이트로 읽고, 집에 오자마자 독후감 써서 제출하자

[Chapter1. 5장. 일과 삶에 균형이 필요하다<=거짓말]

110쪽~113쪽, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아드려야. 우선순위와 균형은 함께 할 수 없다. 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라=> 나에게 현재 중요한일은 인강 듣고 적용이고, 독서이다. 나머지 부분들은 건강을 위한 음식과 운동, 육아이다. 중요한 일을 더 극단으로 하면서 건강과 가족도 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요