열반스쿨 중급반 아주 작은 습관의 힘 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 7조 짱뿌리]

p.34 습관은 복리로 작용한다. 돈이 복리로 불어나듯이 습관도 반복되면서 그 결과가 곱절로 불어난다.

p.63 당신은 자신이 되고 싶은 사람이 되어가고 있는가?

새롭게 깨달은 점

: 좋고 작은 습관 하나가 여러 좋은 습관을 만들고 여러 좋은 습관이 내 삶을 바꾼다. 습관 하나의 변화가 단 하나만의 변화를 의미하지 않는다.

적용해보고 싶은 점

: 변화를 위해 기상 후 이불 정리를 하는 습관을 기르고 있는데 이불 정리를 시작으로 책 읽기, 하루 원씽 루틴(달력체크) 등 나아가 내 정체성을 바꿀 수 있는 노력을 기울이고 싶다.