열반스쿨 중급반 아주 작은 습관의 힘 독서후기 [30기 56조 5늘의 독서로 6쾌한 투자생활 만들조 클레어555]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 아주 작은 습관의 힘 

2. 읽은 날짜: 2023.09.26

3. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

정체성은 경험을 통해 습득되고 익숙해진다. 엄밀히 말하면 습관은 정체성을 만들어나간다.

행위를 반복해나갈수록 그 행위와 연관된 정체성은 강화된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 습관이라는 것을 또다른 todo list 라고 생각했는데, 그 것이 아니라 내가 되고 싶은 자신을 그려가며,

나의 정체성을 매일매일 그려가는 것이라는 것을 깨닫게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 매일 쉽게 할 수 있는 습관 만들기

- 매일 30분씩 산책하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

어떤 중요한 순간은 과대평가되는 반면, 매일의 사소한 진전들은 과소평가되기 쉽다. 흔히 우리는 대단한 행위가 있어야만 성공할 수 있다고 확신한다. 1퍼센트의 성장은 눈에 띄지 않는다. 하지만 이는 매우 의미 있는 일이며, 특히 장기적 관점에서는 더욱 그렇다. 수학적으로 생각해보면 1년동안 매일 1퍼센트씩 성장한다면 나중에는 37배 더 나아져 있을 것이다.