[아몬드] 24.06.16 6월 월부 챌린지 3일차 - 만족하는 하루를 보내는 25가지 방법

  1. "아~ 기분 좋은 하루~" 라고 외치면서 일어나기
  2. 좋아하는 노래를 들으며 하루 시작하기
  3. 이불 정리하기
  4. 입고 나갈 옷 깔끔하게 정돈하기
  5. 오늘 해야 할 일 미리 계획하기
  6. 내가 먼저 웃으면서 인사하기
  7. 모든 일을 잘 해야 한다는 생각 버리기
  8. 중요한 일부터 먼저 처리하기
  9. "실수를 하지 않는 사람은 없다"는 사실 기억하기
  10. 남의 단점보다는 장점을 먼저 보려고 노력하기
  11. "이 또한 지나가리라..."는 마인드 가지기
  12. 틈틈이 몸을 쉬게 하는 짧은 스트레칭 하기
  13. "왜 저래" 보다 "그러려니" 하기
  14. 계산하지 않고 솔직하게 행동하기
  15. 나를 낮추는 말 하지 않기
  16. "고마워 미안해" 표현 아끼지 않기
  17. 좋은 말만 기억하기
  18. 해야 할 일을 남에게 미루지 않기
  19. 하루에 5분 행복한 순간 만들기
  20. 도움이 되는 충고는 기분 좋게 받아들이기
  21. 부탁을 민폐라고 생각하지 않기
  22. 시작한 일은 확실하게 마무리 짓기
  23. 눈치 보지 않기
  24. 오늘 들은 말을 곱씹지 않고 있는 그대로 받아들이기
  25. 남과 나를 비교하지 않기

댓글

절치부심user-level-chip
24. 06. 18. 12:12

만족하는 하루를 보내는 25가지 필사까지! ㅎㅎ 멋지십니다 오늘도 만족하는 하루 되세요~