[열반스쿨 기초반 76기 30조 하루를성실히] 원씽 독서 후기

원씽 첫번째 독서 후기(20240619)

안녕하세요. 하루를성실히입니다.

책 읽는게 익숙하지 않아서 머릿속에 모든 것이 남지는 않았지만,

그래도 하루에 10분 이상은 꼭 독서를 하려고 했더니 어느새 한 권을 다 읽어서 뿌듯합니다.

이 책을 다 읽고 나서 원씽이라는 책이 너무 좋은 책이라는 너바나님의 말에 극한 공감을 표합니다.

다양한 책을 일단 읽고 원씽은 여러 번 더 읽어서 행동으로 실행될 수 있도록 하겠습니다.

가장 기억에 남는 것

1. 목적의식이 있을 때 사람은 행복감을 느낀다.

1주일 전에 비전보드에서 내가 바라는게 무엇인지 생각해보고 내가 최종적으로 이루고 싶은 목표를 만들고,

하루를 그 목표를 실행하기 위한 일들을 해나가는 6월인데, 피곤하지만 행복감을 느낍니다.

2. 멀티태스킹에 대한 오해

저는 멀티태스킹을 조금은 잘 하는 사람이라고 생각하면서,

그것에 자부심을 느끼면서 살아왔습니다.

이 책에서 말하는 멀티태스킹을 할 때 일의 완성도가 어땠나 돌이켜보면,

그저 직장이나 집에서 제가 맡은 업무를 수행하기 위해서

여러가지 업무를 한꺼번에 수행했어야 했기 때문에

그 과정에서 여러 실수가 나오기도 하고 완벽히 집중하지 못하는 모습도 있었습니다.

내가 단 하나의 일을 완수하기 전에는 다른 업무를 하지 않는 것을 기본값으로 설정을 해놔야

다른 생각이 떠오르는 것을 막을 수 있을 것 같다는 생각이 듭니다.

바로 실행할 것

1. 강의를 듣거나 과제를 할 때 30분 이상 쭉 앉아 있기.
2. 집중 중에 다른 것이 생각나도 바로 다시 돌아오기.
3. 매일 내 목표를 외치기.