6/13 묙표 ,실적,감사일기, 시간가계부 (열반 스쿨 기초반 77기 104조 리사랑)

6/13 실적 6/14 목표

6/13실적

-3시 기상,2분명상

-6.13 만인 평화대법회 참석

-무탈 행사 마침

-세영수업

6/14 목표

-4시 40분 기상 정진(108배) 10분 명상,시각화, 5,10,15,20

-요가, 스쿼트 100,

-독서, 신문 1시간

-강의 1시간

-식사 (s s s w)

6/13 감사일기

-오늘도 살아 기도로 하루를 시작하니 감사하다

-뜻깊은 행사에 참석해 모자이크 역할을 있어 감사하다

-얻은 음식이 많아 한동안 냉장고파먹기 할 수 있어 감사하다

-행사를 통해 조직력 지도력을 경험히고 배울 수 있어 감사하다

시간가계부

-3시 기상

-5시 버스안 기도 명상

-8시반 도착

-10시행사

-12시 점심식사

-2시 출발

-버스안 간식으로 저녁식사

-6시 도착

-7시 뒷정리

-11시 샤워 취침