[하백] 그릿 독서후기 / 앤절라 더그워스 지음

Step 1. 책의 개요

1. 책 제목 : 그릿(GRIT)

2. 저자 및 출판사 : 앤절라 더그워스 지음. 김미정 옮김. 비즈니스북스

3. 읽은 날짜 : 2024. 6.6. ~ 6.22.

4. 총점 : 7점 / 10점 (다른 사람들은 좋다고 하던데, 나는 쉽게 읽혀지지 않음.)

저자 앤절라 더그워스는 끈기가 성공의 가장 중요한 요소라고 주장합니다. 저자는 10년 이상의 연구를 통해 끈기가 IQ, 재능, 환경보다 더 중요한 요소라는 것을 발견하였고, 그 연구결과를 적은 저서가 그릿이라는 책입니다.

앤절라 더그워스는 펜실베이나대학교의 심리학과 교수입니다. 하버드에서 시경생물학 연구를 수석 졸업하였고 마샬 장학재단의 지원을 받아 영국 옥스퍼드 대학교에서 신경과학 석사학위를, 이후 펜실베니아 대학교에서 심리학 박사학위를 받았습니다. 앤절라 더그워스는 세계적인 경영컨설팅회사인 맥킨지앤컴퍼니에 첫 직장생활을 시작하였고, 뉴욕시 공립학교 수학교사 생활을 하는 동안 인생의 성공에 있어서 재능이나 성적보다 훨씬 더 중요한 다른 요인이 있다는 것을 깨닫고 그것을 연구하기 위해 마틴 셀리그먼 교수의 지도를 받으며 심리학을 공부하게 되었습니다. 그리고 그 연구결과가 목적달성을 위한 역량. 바로 그릿입니다.

Step 2. 책에서 본 것

이 책은 제1부 그릿이란 무엇인가? 제2부 “포기하지 않는 나”는 어떻게 만들어지는가? 제3부 “내면이 강한 아이”는 어떻게 길러지는가? 로 나뉘어 있습니다.

그릿의 핵심 내용은 다음과 같습니다.

* 그릿은 열정과 끈기의 결합입니다. 열정은 자신이 목표로 삼은 일에 대한 깊은 관심과 사랑을 의미하고, 끈기는 목표를 달성하기 위해 노력하고 지속하는 것을 의미합니다.

* 끈기는 learned characteristic입니다. 즉, 누구나 훈련과 노력을 통해 끈기를 키울 수 있습니다.

* 끈기는 성공의 모든 분야에서 중요한 역할을 합니다. 학업, 스포츠, 예술, 사업 등 어떤 분야에서든 성공하려면 끈기가 필요합니다.

* 앤절라 더그워스는 성공을 위해서는 재능도 필요하지만, 무엇보다 끈기가 중요하다고 말합니다. 재능에 노력을 기울이면 기술이 되고(재능×노력=기술), 습득한 기술을 사용하여 노력을 할 때 성공이라는 결과물을 얻을 수 있다(기술×노력 = 성공)고 합니다. 즉 성공=재능×노력^2인 것입니다.

* 사람마다 그릿의 정도는 다릅니다. 그릿의 두 요소인 열정과 끈기를 평가해 볼 수 있도록 86p에 제시되어 있으니 스스로 평가해 보면 좋을 것 같습니다.

제2장에서 포기하지 않는 나를 만드는 방법인 내 안에서 그릿을 기르는 법에 대해 조언을 하고 있습니다.

* 관심사를 분명히 하세요. 개인적인 관심과 일치하는 일이나 흥미로운 일을 하세요. 그리고 관심사가 발전하기까지 인내심을 가지고 끊임없이 관심사를 계속 파헤치세요. 관심사가 같은 사람을 찾고 격려해 주는 멘토를 만나는 것도 좋습니다.

* 질적으로 다른 연습을 하세요. 최고가 되고 싶다면 의식적인 연습을 해 보세요. 관심사에 쏟는 시간의 양 뿐만 아니라 질도 매우 중요합니다.

* 높은 목적의식을 가져 보세요. 열정의 원천이 되는 한 가지는 흥미이고 또 다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 생각입니다. 그릿의 기초가 되는 동기는 이타성입니다. 세명의 벽돌공에 관한 우화에서 생업과 직업, 그리고 천직을 생각해 보세요.

* 실패를 두려워하지 마세요. 칠전팔기라는 유명한 고사성어가 있습니다. 오히려 실패를 배우고 성장의 기회로 활용하세요.

* 긍정적인 태도를 유지하세요. 긍정적인 태도는 어려움을 극복하고 목표를 달성하는데 도움이 됩니다. 스스로 도전하고 할 수 있다는 긍정의 메시지를 사용해 보세요(243p)

* 주변 사람들에게 도움을 요청하세요. 성공적인 사람들을 모범 삼고, 주변 사람들에게 조언을 구하고, 지원을 받으세요.

제3장은 아이들 양육에 관한 내용입니다. 내면이 강한 아이는 어떻게 길러지는가 입니다.

아이들의 그릿을 키워주는 방법에 대해서 다양한 조언을 하고 있는데, 다음은 책에 나온 몇 가지 예입니다.

* 엄격한 사랑은 부모님의 이기심이 없어야 합니다. 자녀에게 대하는 엄격함이 부모의 이기심의 다른 표현일 수 있습니다. 자식을 통제하기 위한 엄한 사랑이라면 자식이 쉽게 알아챕니다. 엄격한 사랑의 사례를 보여 준 스티브 영 가족의 부모님은 우리는 네가 성공하는 모습만 보면 된다. 우리보다 네가 우선이다.라는 모습을 행동으로 보여주셨습니다.

* 당신의 아이가 그릿을 갖기 원한다면 아이에게 자유와 함께 늘 한계를 함께 정해줘야 합니다. 그래야 우리 아이들이 분명한 원칙과 도덕 지침을 가지고 살아갈 수 있습니다.

* 양육의 방식은 달라도 자녀의 그릿을 키우기 위해서는 자녀의 관심을 가장 중시하는 자녀 중심 양육이 필요합니다.

* 발레, 피아노, 미식축구 등 체계적인 특별활동은 아이들의 그릿을 완성하는데 도움을 줍니다. 무엇가를 포기하지 않고 완료 했다는 성취감을 느낄 수 있게 해 주고, 이러한 성취감은 아이들의 인생에서 힘든 일을 겪을 때 헤쳐 나갈수 있는 힘이 됩니다.

* 훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만듭니다. 강력한 그릿 문화를 갖고 있는 커뮤니티나 모임의 일원이 되면 나도 모르게 그들과 같이 할 수 있는 힘이 생깁니다.

마지막으로 앤절라 더그워스는 다음과 같은 이야기를 전했습니다.

* 첫째는 여러분도 그릿을 기를 수 있다는 것입니다. 여러분 스스로 ‘안에서 밖으로’그릿을 키울 수 있습니다. 관심사를 계발하고, 현재의 기술 수준을 능가하는 도전과제를 만들고 매일 연습하는 습관을 들 일 수 있습니다. 여러분의 일을 자신보다 더 큰 목적과 연관 지을 수 있습니다. 그리고 모든 희망이 사라진 것 같을 때에도 희망을 배울 수 있습니다. 다음으로 부모, 코치, 교사, 상사, 멘토, 친구 등 다른 사람의 도움을 받아‘밖에서 안으로’ 그릿을 키울 수도 있습니다.

* 둘째는 행복과 성공은 연관성이 있기는 하지만 동일하지는 않습니다.

* 셋째로 그릿이 성공의 전부는 아닙니다. 개인이 성장하고 발전하기 위해서는 필요한 것들이 많습니다.

* 마지막으로, 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람이라고 정의한다면, 우리 모두가 부단히 노력할 마음만 있다면 천재라고 희망을 주며 마무리 했습니다.

Step 3. 책에서 깨달은 것

이 책을 읽기 전까지는 성공에 대해서, 성공을 위해서 무엇이 필요한지 생각해 본 적이 없다.

하지만 지금은 아니다. 이 책을 읽기 전과 후, 성공에 대한 나의 생각은 조금 달라졌다.

그릿은 성공의 가장 중요한 요소가 재능이나 IQ가 아니라 끈기라고 주장하는 설득력 있는 책이다.

이 책을 통해 성공의 핵심 요소가 무엇인지 이해하게 되었고 끈기를 키우는 데 도움이 되는 실용적인 조언도 얻을 수 있었다.

그릿을 키우는 방법. 관심과 연습 그리고 목적. 마지막으로 희망. 기억해야지. 반복해야지. 질적으로 다른 연습을 해야지. 그리고 더 큰 목적을 생각하는 사람이 돼야지. 마지막으로 실패를 두려워하기 보다는 도전이라는 희망을 품으며 다시 일어서는 자세를 가져야지.

Step 4. 책에서 적용할 점

1) 재능이 있고 없고를 생각하기보다는 열정과 끈기를 갖기

2) 그릿 평가해 보기(86p)

3) 생활 속에서 그릿을 키우기 위해 질적으로 다른 노력을 해 보기

4) 심리적으로 현명한 어른인지 평가해 보기(282p)

5) 그릿 재독하기 = 앤절라 더그워스의 생각을 더 이해해 보기.

Step 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

29p. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 끈기였다.

67p. 성취 = 재능 × 노력^2. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해 준다.

101p. 성공한 사람이라면 누구라도 할 일을 정하기 위해 하지 않아도 될 일부터 결정해야 할 때가 있다.

125p. 어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다는 사실을 깨닫고, 타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제2의 천성처럼 된다는 점을 인식하게 되며, 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 하루 아침에 생기지 않는다는 현실을 배우게 된다.

131p. 관심, 연습, 목적, 희망의 네가지 심리적 자산은 상품처럼 가지고 있거나 갖고 있지 않거나 둘 중 하나가 아니다. 당신은 관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 방법을 익힐 수도 있다. 훈련을 습관으로 만들 수도 있다. 목적의식과 의미를 발전시킬 수 있다. 그리고 스스로에게 희망을 가르칠 수 있다. 한마디로 당신 내부에서부터 그릿을 길러나갈 수 있다.

166p. 기술을 습득하기 위한 학습곡선에서 놀랄만한 사실은 기술을 습득하는 매우 많은 시간이 필요하다는 것이다. 최고 수준의 전문기량을 갖추기 위해서는 평균적으로 10년간 약 1만 시간의 연습이 필요하다.

180p. 투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다.

203p. 장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요하다고 본다. 

207p. 자기 일을 바라보는 시각이 직함보다 중요하다. 일자리를 바꾸지 않더라도 생업에서 직업, 나아가 천직이 될 수 있다는 의미이다.  

244p. 아이들은 어른들의 말을 새겨듣는 법이 없지만, 어른들의 행동을 모방하는 선수이다. 

249p. 니체는 말했다. 죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다. 

291p. “그 순간 제 생각이 확 바뀌었죠”. 콜먼이 말했다. “그때부터 ‘뭐하러?’에서 ‘왜 안돼?’로 생각이 바뀌었습니다. 정말 좋은 대학에 못 갈 수도 있지만 노력하면 가능성도 있다고 판단했죠. 노력조차 하지 않으면 가능성이 전혀 없는 거잖아요.” 

295p. 나는 아이들이 1주일에 최소한 몇시간은 흥미가 있으면서 어려운 일을 할 때 더욱 성장한다고 믿는다. 

305p. 나는 우리가 성장하는 동안 어떤 일에 끝까지 참여한 경험은 그릿을 요구하는 동시에 길러준다고 추측한다. 

320p. 훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다. 

362p. 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.