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๐Ÿ’™๊ป˜๐Ÿ’™[์‹ค์ „ 27๊ธฐ ํ•ซ๋œจ๊ฑฐ5๐Ÿ”ฅ ์ด ์—ฌ๋ฆ„ Let'5 Get It On๐ŸŽต ๋กํ‚ค๋กํ‚ค] ๊ฒŒ๋ฆฌ๋กฑํŠœํ„ฐ๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ํŠœํ„ฐ๋ง๋ฐ์ด ํ›„๊ธฐโค

  • 24.06.24


๏ปฟ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”!

์‹ค์ „ 27๊ธฐ 5์กฐ์˜ ๋กํ‚ค๋กํ‚ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์–ด์ œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋˜ ํŠœํ„ฐ๋ง๋ฐ์ด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ๋ฆฌ๋กฑ ํŠœํ„ฐ๋‹˜์„ ์ •๋ง ๋ต™๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋“œ๋””์–ด ๋งŒ๋‚˜๋ต ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

(ํŠœํ„ฐ๋‹˜ ์ •๋ง ์ž˜ ์ƒ๊ธฐ์…”์„œ ๋ˆˆ์ด ๋ถ€์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…‹)


ํŠœํ„ฐ๋‹˜ ๋•๋ถ„์—, ์ด ๋ฒˆ ํŠœํ„ฐ๋ง๋ฐ์ด๋Š” ์ •๋ง ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๋งŽ์ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๊นจ์šฐ์น˜๊ณ  ๋ฐ˜์„ฑํ•˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.




์ €ํฌ 5์กฐ๋Š” 3ํŒ€์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ ์„œ ํŠœํ„ฐ๋‹˜๊ณผ ์ž„์žฅ์„ ํ–ˆ๊ณ ,

์˜ค์ „ ์‹œ๊ฐ„์€ 1ํŒ€์ด ์ž„์žฅํ•˜๊ณ , ์Šคํ„ฐ๋””์นดํŽ˜๋กœ ์ด๋™ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์žฅํ•˜๋ฉด์„œ ์ด๋Ÿฐ ์ €๋Ÿฐ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ,

๊ฐ€์žฅ ๊ท€ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๊ฐœ์ธ์  ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๊ฐ„๋žตํ•˜๊ฒŒ ๋ณธ์ธ ์ƒํ™ฉ์„ ํŠœํ„ฐ๋‹˜์—๊ฒŒ ์„ค๋ช… ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ,

ํ–ฅํ›„ ์–ด๋–ค ๋ฐฉํ–ฅ์„ฑ์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€์•ผ ํ•  ์ง€๋ฅผ ์กฐ์–ธ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ •๋ง ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ์‹ค์ „๋ฐ˜๊ณผ ์ง€ํˆฌ ์‹ค์ „๋ฐ˜์˜ ๊ฝƒ์€ ํŠœํ„ฐ๋ง๋ฐ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„ ๊ณผ์–ธ์€ ์•„๋‹Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์˜คํ›„ ๊นŒ์ง€ ์ž„์žฅ ๋๋‚˜๊ณ  ์กฐ์›๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์–ด๋• ๋ƒ๊ณ  ์—ฌ์ญค๋ดค๋Š”๋ฐ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ •๋ง ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.



์˜ค์ „ 10~์˜คํ›„ 1์‹œ๋Š” ์ž„๋ณด(์ž„์žฅ๋ณด๊ณ ์„œ) ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ ์‹œ๊ฐ„์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์Šคํ„ฐ๋””์นดํŽ˜์—์„œ ์‚ฌ์ „ ์ž„๋ณด๋ฅผ ๋ฐœํ‘œํ•˜๊ณ  ํŠœํ„ฐ๋‹˜์—๊ฒŒ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



3๋ช…์ด ์‚ฌ์ž„ ๋ฐœํ‘œ ๋‹น์ฒจ๋๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ค‘์— ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ˆˆ๋น›๊ฟˆ ์กฐ์žฅ๋‹˜๊ณผ ๊ฐ์‚ฌ์˜์—ด์‡„๋‹˜์ด ์ž„๋ณด๋ฅผ ์ž˜ ์“ฐ์…จ๊ณ ,

๋ฐœํ‘œ๋„ ์•„์ฃผ ์ž˜ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ์ œ ์ฐจ๋ก€๊ฐ€ ๊ธด์žฅ๋์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋ฌด์‚ฌํžˆ ์ž˜ ๋งˆ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํŠœํ„ฐ๋‹˜์ด ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ํ˜ผ๋‚ด์‹ค ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ,

๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์•˜๊ณ  ์•„์ฃผ ์นœ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ์  ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ ์ง€์ ํ•ด ์ฃผ์‹œ๋ฉด์„œ,

์นญ์ฐฌ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์ฃผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^


ํŠœํ„ฐ๋‹˜,

๊ท€ํ•œ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์•„๋‚Œ์—†์ด ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ์Ÿ์•„์ฃผ์…”์„œ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!




๊ณตํ†ต์ ์œผ๋กœ ํŠœํ„ฐ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ „ํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋‚ด์šฉ์€ 3๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ๋ณธ์ ์ด์ง€๋งŒ, ์•„์ฃผ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ฏ€๋กœ ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ณต์œ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


1. ์ž„๋ณด๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์น˜(์œ„์ƒ)๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋‹ค.

ํฌ๊ฒŒ ์ง€์—ญ์„ ํ›‘์–ด๋ณด๊ณ  ์ƒ๊ธ‰์ง€ ๋˜๋Š” ํ•˜๊ธ‰์ง€, ์ „๊ตญ์˜ ์œ„์ƒ์„ ํ™•์ธํ•ด๋ณด๊ณ ,

์„ธ๋ถ€์ ์œผ๋กœ ์ž„์žฅ์ง€๋„ ๋ฝ€๊ฐœ๋ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง„์ •ํ•œ ํˆฌ์ž์ž๋Š” ๋งคํฌ๋กœ๋งŒ ๋ด๋„ ์•ˆ ๋˜๊ณ , ์ž„์žฅ์ง€ 1๊ณณ๋งŒ ๋ด๋„ ์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


2. ์ž…์ง€(์ง€๋„)์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

๋ชจ๋“  ๊ธฐ์ดˆ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ง€๋„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค์„œ ๋ด์•ผ ์ง€์—ญ์„ ์ž˜ ์ดํ•ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆ ์ข‹์€ ์˜ˆ๋กœ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ‘œ ํ•œ ์žฅ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ž˜ํ”„ 1๊ฐœ๊ฐ€ ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์—ญ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ์„ ์ง€๋„์— ํ‘œ์‹œํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋”์šฑ ์ง๊ด€์ ์œผ๋กœ ์ƒํ™œ๊ถŒ ๋˜๋Š” ๋‹จ์ง€์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


3. ์ž๋ฃŒ ํ™œ์šฉ(๊ทธ๋ž˜ํ”„)

์ž๋ฃŒ์˜ ์‚ฌ์šฉ์€ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๋˜์ง€๋งŒ,

์ž˜ ์“ด ์ž„์žฅ๋ณด๊ณ ์„œ๋Š” ๊ทธ๋ž˜ํ”„ ํ•˜๋‚˜๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋„˜์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜ํ”„๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๊บพ์ธ ์„ , ์„ธ๋กœ ๋ง‰๋Œ€, ๊ฐ€๋กœ ๋ง‰๋Œ€, ๋ˆ„์ ๋ง‰๋Œ€ ๋“ฑ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ,

๋ณด๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋ฐ์ดํ„ฐ์˜ ํŠน์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ์•Œ๋งž๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด์„œ ๋ณ€ํ™” ํ›„์„ธ๋Š” ๊บพ์ธ ์„  ๊ทธ๋ž˜ํ”„๊ฐ€ ์ž˜ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ,

๋น„์œจ ๋น„๊ตํ•  ๋•Œ๋Š” ๋ง‰๋Œ€ ๊ทธ๋ž˜ํ”„๊ฐ€ ๋” ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์ง€๊ธˆ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ์— ์ถฉ์‹คํ•ด์•ผ,

๋‚˜์ค‘์— ๋ถ€๋™์‚ฐ ํˆฌ์ž ๊ณ ์ˆ˜๋กœ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ 5์กฐ ๋ชจ๋“  ๋ถ„๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์”€์„ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๋•๋ถ„์— ํ˜ผ์ž์„œ ํ—ค๋งค์ง€ ์•Š๊ณ , ์ข‹์€ ํˆฌ์ž ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์†์—์„œ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.




๋Œ“๊ธ€


๋ˆˆ๋น›๊ฟˆ
24. 06. 25. 13:00

๋กํ‚ค๋‹˜ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ณ  ์„ธ์‹ฌํ•œ ์ž„๋ณด~~!! ๋งŽ์ด๋ฐฐ์› ์–ด์š” ๋‹ค์Œ์ž„๋ณด์— ์ ์šฉ~~^^ ใ…Žใ…Ž ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹น^^