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열반스쿨 기초반 90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 77기 96조 에드워드]

24.07.01

이곳에 쓰여진 글은 반드시 실행할 것이고 이룰 것이다.


  1. 목,실,감 작성하기 (양식에 기록하기)

목표 , 실적 , 감사 일기 쓰기

퇴근 시 지하철에서 약 10분 정도에 핸드폰에 목실감 작성하기

휴무 시 시립 도서관에 가서 작성 및 목실감 다시 재 수정 해 보기 (쉽고 빠르고 잘 파악되게)

  1. 10월에 실준반 및 조모임 신청 하겠습니다. (7,,8,9 월 해당 건을 대체하기 위해 월부 커뮤니티 및 카페에 하루에 한번 이상 접속하여 지속적으로 동기 부여와 부동산의 지식을 쌓도록 하겠습니다.)


  1. 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관 ?


6권 독서 하고 느낀점과 적용할 점을 파악하여 노트에 적고 실천하기

How : 한달에 한권의 책은 사서 보기(3권) , 3권은 시립 도서관 빌려보기

When : 출 퇴근 지하철 약 2 시간 => 유튜브 20 분(월부) , 독서 시간 출근 20 분 , 퇴근 20 분

Record : 목실감에 기록 및 독서 시 중요 글에 밑줄을 긋고 , 노트에 적고 , 나에게 적용해 보고

가족들에게 나는 이런 책을 읽고 이런 느낌과 나에게 적용할점에 대해 발표하고 공유 하기


아파트 투자 수익률 보고서 10개 작성하기 & 수원 아파트 10 개 임장 다녀오기

How : 일주일에 휴무 시 시립 도서관에서 수원아파트 1개 수익률 보고서 작성하고

혼자서 자전거 타고 임장 다녀오기 (운동도 되고 부동산 지식도 쌓이고 일석이조)

When : 휴무 시 집에서는 집중 안되니 시립 도서관에서 1개 작성하기 (꾸준히 하자)

Record : 수익률 보고서 작성하고 따로 폴더 만들어 저장하고 추후에 실준반 할때 다시 한번 확인 하기


운동 하기 몸무게 70 kg 및 근력 운동 하기 ( 휴무 시 아파트 헬스장에서 1시간 이상 땀나게 운동하기)

운동은 평상시 틈나는 대로 하자 , 스쿼트 , 런지 , 팔굽혀 펴기 , 10000 보 걷기

휴무 시 아파트 헬스장에서 근력 운동을 위주로 1 시간 이상 운동 하기

건강한 육체에 건강한 정신 그리고 임장하려면 체력에 꼭 필요하다.

달성하면 어떤 보상?

나는 가족에게는 참 후하게 보상해 주는데

정작 나에게는 인색하고 보상을 주는 것에 익숙 하지가 않다.


보상????

20 만원 이상의 신발 사기

가족과 여행 가기 , 노트북 사기 , 핸드폰 사기

이중에 하나는 보상의 대가로 실행하기 ......


댓글


코쓰모쓰
24.07.01 19:06

매일 목실감! 10월 실준반 과정! 응원드립니다 에드워드님♥

쫄볶이
24.07.03 00:00

우와! 에드워드님 너무 멋진 90일 계획입니다! 수익률보고서 작성이라니!! 상황이 안 될 때 할 수 있는 방법을 찾으신게 너무 대단하십니다!! 지금 적으신 것들 꼭 해내실 겁니다!! 빠이팅!!! :)

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