이곳에 쓰여진 글은 반드시 실행할 것이고 이룰 것이다.
목표 , 실적 , 감사 일기 쓰기
퇴근 시 지하철에서 약 10분 정도에 핸드폰에 목실감 작성하기
휴무 시 시립 도서관에 가서 작성 및 목실감 다시 재 수정 해 보기 (쉽고 빠르고 잘 파악되게)
6권 독서 하고 느낀점과 적용할 점을 파악하여 노트에 적고 실천하기
How : 한달에 한권의 책은 사서 보기(3권) , 3권은 시립 도서관 빌려보기
When : 출 퇴근 지하철 약 2 시간 => 유튜브 20 분(월부) , 독서 시간 출근 20 분 , 퇴근 20 분
Record : 목실감에 기록 및 독서 시 중요 글에 밑줄을 긋고 , 노트에 적고 , 나에게 적용해 보고
가족들에게 나는 이런 책을 읽고 이런 느낌과 나에게 적용할점에 대해 발표하고 공유 하기
아파트 투자 수익률 보고서 10개 작성하기 & 수원 아파트 10 개 임장 다녀오기
How : 일주일에 휴무 시 시립 도서관에서 수원아파트 1개 수익률 보고서 작성하고
혼자서 자전거 타고 임장 다녀오기 (운동도 되고 부동산 지식도 쌓이고 일석이조)
When : 휴무 시 집에서는 집중 안되니 시립 도서관에서 1개 작성하기 (꾸준히 하자)
Record : 수익률 보고서 작성하고 따로 폴더 만들어 저장하고 추후에 실준반 할때 다시 한번 확인 하기
운동 하기 몸무게 70 kg 및 근력 운동 하기 ( 휴무 시 아파트 헬스장에서 1시간 이상 땀나게 운동하기)
운동은 평상시 틈나는 대로 하자 , 스쿼트 , 런지 , 팔굽혀 펴기 , 10000 보 걷기
휴무 시 아파트 헬스장에서 근력 운동을 위주로 1 시간 이상 운동 하기
건강한 육체에 건강한 정신 그리고 임장하려면 체력에 꼭 필요하다.
달성하면 어떤 보상?
나는 가족에게는 참 후하게 보상해 주는데
정작 나에게는 인색하고 보상을 주는 것에 익숙 하지가 않다.
보상????
20 만원 이상의 신발 사기
가족과 여행 가기 , 노트북 사기 , 핸드폰 사기
이중에 하나는 보상의 대가로 실행하기 ......