[돈 버는 독서 모임] 나는나의스무살을가장존중한다 - 독서 후기_빨강머리앤

[돈 버는 독서 모임] 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 + 이하영

저자 및 출판사 : 이하영 토네이도

읽은 날짜 :  2024. 06. 30

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 무의식   #잠재력    #습관

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 

1. 저자 및 도서 소개 

 : 가난한 흙수정에서 1%부를 이룬 의사

포항공과대학교를 입학 후 연극동아리에서 의사 역할을 하다가 진짜로 의사가 되어

사람의 삶을 치료하는 의료인문학자되었다.

2. 내용 및 줄거리

 : 가난한 흙수저집에 태어나 술을 먹고 폭력을 휘두르는 아빠를 떠나 엄마와 가난하게 살아온 작가는

엄마를 기쁘게 해 주기 위해 포항공과대학교를 입학한다.

하지만 포항공과대학교에서 연극동아리 활동을 하던 중 의사 역할을 하며 의사가 되고 싶다는 생각을 하고

재수생이 된다. 국제시장에 가서 의사가운을 사 입고 재수 공부를 하며 무의식에 의사를 각인시킨다.

아침은 고시원에서 밥과 김치를 먹고 점심을 굶으며 고시원과 책값을 감당하기 위해 과외를 하고

저녁은 과외에서 준 샌드위치를 먹는다. 그런데도 버틸 수 있어던 것은 미래를 알고 있었어라고 표현한다.

저자는 말한다 "미래를 알 수 있는 앎이 있으면, 내가 원하는 모든 것을 이룰 수 있어요"

앎은 그것에 대한 기억이 있다는 의미다.

저자는 미래를 알기 위해 상상하고 이미지를 펼쳐낸다. 삼성서울병원의 인턴, 레지던트 모습을 상상하여

기억에 남기고, 자기 자신이 의사처럼 느끼며 말과 행동을 바꾼다.

"햄아, 자주 까여야 되는 기다. 당연히 실패할 줄 안다. 그래도 간다. 그러다 보면 된다."

동네 아는 동생의 말을 들은 후 무엇이든지 도전한다.

"아들, 그건 말이야. 우리가 사는 집이 좁아서 그런 게 아니야. 내가 너무 큰사람이 되려고 그래."라고 하신

어머니 말씀에서 큰사람이 무의식에 각인이 된 강력한 단어라고 말했다.

작가는 성형외과 의사가 되어 서울숲에 있는 아파트에 살며 자신이 원하는 대로 삶을 이끌어 간다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 완벽하려다 포기하기 보다는 어설퍼도 완료하자라는 교훈

인생을 바꾸는 아침 습관 3가지

(이부자리 정리(작은 성취), '참나"와의 만남(나와의 만남), '아이는'미소( 좋은 느낌)

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 1. 책을 읽을 때 키워드 요약을 한다. 키워드에 나의 생각을 입힌다.

2. 스쾃 하나, 팔 굽혀 펴기 하나, 계단하나로 하기 쉽게 접근하고 반복하여 내 몸에 운동하는 습관을 부착한다.

3. 3분 명상(생각을 멈추고 호흡하며 나를 바라보는 시간_'참나'를 만나는 시간

책을 읽는다는 것은 남의 생각을 그대로 흡수하는 것이 아닌 나의 생각을 더하는 것

운동은 목표를 세우는 것이 아니고 변화를 두려워하는 뇌를 속이기 위해 조금씩 조금씩 익숙해져서 변화라고

느끼지 못하게 서서히 생활화하는 것이다.(아주 작은 반복의 힘에서도 읽고 아... 하고 깨달았는데...

이 책에서도 나온다.

정신없이 생각 없이 멍하게 산다고 생각했는데... 우린 너무 많은 생각을 해서 중요한 것을 놓치고 있다.

나의 내면의 목소리 같은... 가끔은 나를 바라보는 연습이 필요할 것 같다. 참나 만나기

내가 선택한 것과 나의 노력을 의심하지 말것 !!(될까 말까 망설이지 말고, 될꺼란 믿음으로 우직하게

나아가는 것 그게 우리 투자자의 자세인것 같다.

망설이지 않기 위해 지식과 믿음이 필요하다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 76

만 시간의 노력을 하더라도 무조건 원하는 결과를 얻지 못한다. 하지만 만시간의 시간 속에서 자신이 성장하고 발전한 모습을 발견한다면 원하는 목표에 도달할 수 있다. 이전보다 발전된 모습을 통해 즐거움이 생기기 때문이다.

l무슨 일이든 처음은 서툴고 힘든 것 같습니다. 어떤 순간에 또는 어느 시점에 도달했을 때 발전함을 느끼고 즐거움을 느겼나요?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 아주 작은 반복의 힘(루틴), 백만장자의 시크릿(무의식세팅)