[돈 버는 독서 모임_달콤승자] 나는 나의 스무살을 가장 존중한다-독서 후기

[돈 버는 독서 모임_달콤승자] 나는 나의 스무살을 가장 존중한다-독서 후기

책 제목: 나는 나의 스무살을 가장 존중한다

저자 및 출판사 : 이하영/ 토네이도

읽은 날짜 : 7/1~7/8

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 :#미소#삼간#무의식

도서를 읽고 내 점수는(10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점

1. 저자 및 도서 소개

:12년간 얼굴 살 치료를 해온 디마레클리닉 원장이다. 어릴 때는 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학에 입학하여 공업수학을 공부했다. 이후 의학을 공부하며 과학과 의학을 접목한 이성적, 논리적 삶을 추구해왔다. 그러던 중 자신의 현재 삶을 만들고 미래를 펼쳐준 바이브의 비밀을 알게 되었다. 이를 통해 부, 성공, 행복은 진정한 자아, ‘i’의 인식에서 비롯된다는 삶의 진리를 이해하게 된다. 신비주의나 종교적 접근이 아닌, 논리적이고 합리적 의심을 바탕으로 의식과 현실의 관계를 연구, 체험, 정리하고 있다. 2019년 『바이브 - 당신의 미래가 반짝입니다』를 통해 바이브의 존재를 소개하고 그를 통해 삶의 변화를 겪은 많은 독자를 만나게 된다. 이후 의식과 인식의 힘을 알리고 영성의 대중화를 목표로 다양한 강의와 집필활동을 이어가고 있다. ‘의료 인문학’이라는 새로운 영역에서의 역할이 기대되는 저자이다. 이미 『미용성형의 명의 16』, 『한국의 명의들 40』을 통해 일반인들을 위한 얼굴 성형 정보를 제공해왔으며, 여러 언론, 보도 자료를 통해 얼굴살 관리법을 알리고 있다. 2018년 중국 신양 AAP에서 주관하는 해외 명의 부문을 수상하였고, 2020년 대한민국 명의 100인에 선정되었다. 저서로는 『나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다』, 『미용성형의 명의 16』, 『한국의 명의 40』가 있다.

2. 내용 및 줄거리

:□ 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

01. 노력이 결과가 되지 않는 이유

p.76: 노력이 결과가 되지 않는 이유는 하나다. 즐겁지 않아서다. 즐거워야 몰입할 수 있다. 몰입해야 무의식이 변하고 손과 발이 움직인다. 그 과정에서 실력이 향상되고, 성장과 발전이라는 과정을 거치게 된다.

p. 77: 이 즐거움의 본질은 잘함이다. 우리는 뭔가를 잘하게 될 때 즐겁다. 이 잘함이 재미보다 지속력이 강하다. 재미난 것을 할 때도 즐겁다. 하지만 그 재미난 것을 내가 남보다 잘할 때 흥미를 느끼고 계속하게 된다. 그러면서 더욱 성장하게 된다.

-> 이 책을 통해 나는 즐겁게 살아야겠다고 다짐했다. 그렇다면 즐겁게 살려면 어ᄄᅠᇂ게 해야 하는가? 바로 잘하면 된다. 모든 일을 즐기려면 잘해야 한다는 것을 배웠다. 잘하면 흥미를 느끼고 계속하고 그로 인해 성장하게 된다는 것을 배웠다.

02. 부자로 성장하는 근본 원리 3가지

p.86: 쓰고 명상하고 움직였다. 그리고 꾸준히 반복했다. 그 꾸준함 속에 일상이 바뀌어 갔다. 그리고 일상이 바뀔 때 나의 삶은 이미 변해버렸다. 지금도 계속 변하고 있고 내가 원하는 방향으로 바뀌고 있다. 나는 얼마나 대중과 다른 삶을 살고 있는가?

03. 외모가 뛰어나지 않아도 매력적인 사람들의 비밀

p.90: 아이는 이라는 단어를 말할 때 나타나는 변화가 있다.

-> 이 책을 읽고 나는 아이는 하면서 하루종일 미소를 띄고 있다.

p. 92: 우울한 지하철 속에 홀로 반짝이는 자신의 미소를 발견하게 될 것이다. 그 표정을 이어가라 외모가 좋아지고 인상이 따뜻해지며 인생이 밝아 질 것이다. 그 미소가 인생까지 밝게 만든다. 오늘이 달라지고 내일이 변하며 미래가 이미 빛나고 있을 것이다. 그 달라진 미래에도 당신은 웃고 있을 것이다!!!

-> 나는 아이는 하고 웃고 있을 것이다. 내 비전보드를 완성한 바로 그날에

05. 긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법

p.107: 여기가 바로 변화의 출발점이다. 지금의 느낌을 변화시켜라 그리고 그 변화를 통해 미래의 모습을 맞이하라 그 시작이 미소다. 거울을 자주보고 자신의 미소를 확인하자 그 미소를 통해 내 안에 있는 긍정의 느낌을 끌어내라 미소와 동반된 즐거운 감정속에서 오늘을 살아라.

-> 이 책을 읽고 나는 계속 습관적으로 미소를 지으려고 노력하고 있다. 미소를 계속 짓고 있지만 특별히 달라진 것을 아직 캐치하지는 못했지만 그래도 계속 꾸준히 해보려고 노력중이다.

□ 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

02. 체력은 모든 것을 바꾼다.

p.133: 어떤 어려움이 닥쳤을 때 우리를 힘들게 하는 것은 그 상황과 사건이 아니다. 잘 살펴보면 눈앞의 사건보다 그 사건을 판단하는 내 생각이 나를 힘들게 한다.

-> 맞다. 대부분의 사건은 그 사건을 바라보는 내 시선과 생각이 문제였고 그로인해 힘든 마음이 든다. 그 사건을 바라보는 내 시선과 생각을 고쳐야 하며 체력으로 극복해야 한다.

03. 하루 3분 명상의 힘

p.138: 성공하는 삶을 살기 위한 기본기가 있다. 독서. 운동. 명상이다. 이 세가지는 성공한 사람들 대부분에게서 발견할 수 있다.

04. 모닝 리추얼로 아침을 맞이하라

p.147: 가장 먼저 해야 하는 일이 침대 정리다.

-> 월부에서 타이탄의 도구들이라는 책과 김승호 회장님의 돈의 속성을 읽고 나는 그 이후로 하루도 빠짐 없이 일어나자마자 기지개를 키도 침대 정리를 한다.

05. 말을 잘하고 싶다면 1

p.151: 하나는 미소고 하나는 전달력이다.

-> “아이는” 하고 미소를 띠고 초등학교 수준으로 아주아주 쉽게 이야기를 하면 말을 잘하게 된다.

□ 당신이 부의 시작을 알게 된다면

01. 부자가 되는 가장 빠른 길

p.177: 돈을 긍정할 때 당신은 세상을 긍정하게 된다. 그리고 세상을 긍정할 때 세상도 당신을 긍정하고 돈은 당신을 사랑하게 될 것이다. 그것이 차선 변경의 시작이다. 부의 추월차선으로 가는 첫 번째 발걸음이다. 돈을 사랑하라 그러면 돈이 사랑할 것이다.

->내가 돈을 사랑하고 긍정하면 돈도 나를 사랑하고 긍정한다는 가슴 따뜻해 지는 말이다.

02. 부의 시작점 1: 인간

p.182: 돈이 사람 따라 흐르는 이유는 사람이 부의 원인이자 결과기 때문이다. 내 마음이 풍요로 가득 찰 때 내 주변에는 부유한 사람들이 있게 된다. 그리고 내 주변이 부자로 채워질 때 나의 내면도 부자 사람인자처럼 서로 기대어 존재하기에 주변 사람이 바뀔 때 나도 바뀌게 된다. 그리고 내가 바뀔 때 내 친구도 바뀐다. 결국 사람이 미래를 좌우한다.

-> 내 주변인들을 좋은 환경으로 채워야 한다. 내가 경제적 자유를 얻길 원하니 경제적 자유를 달성한 사람들을 탐구하고 가까이 해야한다.

03. 부의 시작점 2: 공간

p.188: 부자가 되면 시간을 보내는 공간이 달라진다. 그리고 공간이 달라질 때 부가 펼쳐지게 된다.

-> 내가 있는 공간이 바뀔 때 부가 펼쳐진다. 독서 명상 운동을 할 때 즉 습관이 바뀔 때 부가 펼쳐진다.

04. 부의 시작점 3: 시간

p. 195: 돈과 시간의 물고 물리는 관계 속에서 우리는 이미 그렇게 살고 있다. 지금 여기의 당연함은 과거 누군가의 시간이다. 그 시간의 거래 속에 우리는 살고 있다. 이미 당신도 누리고 있다. 그 당연함에 감사하고 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라. 시간에 대한 자기 결정권이 늘어갈수록 행복해진다. 그것이 행복한 부자의 모습이다. 당신도 그렇게 될 것이다. 이것만 기억한다면 말이다. 돈은 시간이다.

-> 돈은 정말 너무나 소중하고 귀한데 시간은 돈만큼 소중하고 귀하게 사용하지 않는 것 같다. ㅠㅠ 어떻게 하면 돈처럼 시간을 귀중하고 소중하고 대할 수 있는지 궁금하다.

05. 풍요의 자리에 머물러라

p.200; 나는 풍요의 자리에 머물렀다. 어차피 부자가 될 것을 그때도 알았기 때문이다.

-> 나는 월부방식대로 하면 성공할 것을 믿는다. 어차피 나는 부자가 될 것을 알기 때문이다.

06. 부자의 말투

p.203: 3감하는 모임 감사하고 감동하고 감탄한다.

우리는 우리들의 이야기르 한다. 자신의 이야기를 하거나 그 자리에 있는 사람의 이야기를 한다.

-> 나는 이 책을 읽고 나도 3감하는 사람이 되기로 결심했다.

□ 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀

01. 함부로 열심히 살지 마라

p. 213: 우리는 열심히를 교육받고 사회에 나오게 된닥. 그리고 그 열심히의 늪에 빠진 채 내일을 살려고 한다. 우리는 오늘을 살지 않는다.

-> 오늘 하루를 충실하게 즐겁게 살기로 결심했다.

p.217: 함부로 열심히 살지 마라 당신이 원하는 미래는 아래에 있다. 현실의 아래에서 곧 펼쳐질 미래로 이미 존재하고 있다. 그 미래를 즐기기 위해 오늘을 즐겨보라 즐겁게 사는게 충실히 사는 것이다. 그리고 그 즐거운 충실함 속에서 미래와의 연결성이 보일 것이다. 열심히 위를 향해 살지마라 즐겁게 살다보면 아래에 도착해 있을 것이다. 즐거우면 하게 된다. 이미 열심히 한 것이다. 그때 고개를 들어봐아 시계는 이미 1시를 지나고 있다.

-> 항상 열심히만 살았던 것 같다. 버티고 이겨내고 열심히만 살았다.

역경을 이겨내고 나의 만족은 내일로 미루면서 현재를 희생하면서 살았다.

이제 나는 하루하루 충실하게 즐겁게 살아 보려고 한다!

02. 내 미래를 만드는 방법

p.223: 자신에 대한 감동은 삶에 대한 감사로 시작된다. 그리고 삶을 감사할 때 오늘 하루를 감사하면서 허용이 이루어진다. 감사하면 받아들이게 된다. 그 과정을 통해 우리는 미래를 선물 받게 된다.

-> 내 삶을 감사할 때 오늘 하루를 감사할 때 우리의 미래를 만들어 갈 수 있다.

03. 있는 자는 더 넉넉해지고, 없는 자는 더 가난해진다

p.227: 나의 생각 감정 느낌이 풍요로 채워진다. 그들의 반응 의도 행위도 그 결을 같이 한다. 그들의 무의식이 나는 풍요로운 사람이다 라고 각인되는 것은 당연하다. 그 무의식은 이제 더욱 풍족한 세상을 만들기 시작한다. 있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다.

-> 내 삶을 감사로 채울 때 나의 무의식은 더욱 풍족한 세상을 만든다.

04. 부정적인 생각을 역이용하라

p.239: 이제부터는 생각의 부정성을 이용해보자 부정성을 부정하여 긍정으로 이어가는 것으로 내가 하는 방법이다.

-> 이 책을 읽고 실생활에 적용해 봤다. 돈독모를 신청하고 매우 중요한 일정이 생겨서 과제를 할 수가 없고 집에오면 너무 지쳐서 아무것도 하고 싶지 않았다. 하지만 이 책에서 알려준대로 그냥 쓰지 말자 라고 생각하니 아니지 써야지 이러면서 쓰고 있는 내가 보였다!! 오!!

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 부자의 마인드와 삶의 지혜를 엿볼 수 있고 적용할 수 있다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 항상 열심히만 살았는데 나는 이제 더 이상 열심히 살지 않겠다고 다짐했다. 이제 나는 하루하루 충실히 즐겁고 재미있게 내 삶을 아끼면서 나를 사랑하면서 내 시간을 귀하게 쓰면서 아주아주 충실하게 살아가겠다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

p. 195: 돈과 시간의 물고 물리는 관계 속에서 우리는 이미 그렇게 살고 있다. 지금 여기의 당연함은 과거 누군가의 시간이다. 그 시간의 거래 속에 우리는 살고 있다. 이미 당신도 누리고 있다. 그 당연함에 감사하고 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라. 시간에 대한 자기 결정권이 늘어갈수록 행복해진다. 그것이 행복한 부자의 모습이다. 당신도 그렇게 될 것이다. 이것만 기억한다면 말이다. 돈은 시간이다.

-> 돈은 시간이다. 귀중하고 소중한 돈처럼 시간 또한 매우 귀중한데 돈처럼 소중하게 대하지 못하는 것 같습니다.

귀중한 시간을 아끼기 위해서 그리고 관리하기 위한 나만의 방법이 있다면 나누어 봅시다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

:시크릿