[돈 버는 독서 모임] 셀프퓨처 - 독서 후기

[돈 버는 독서 모임] 셀프퓨처 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 셀프퓨처, 벤저민하디

저자 및 출판사 : 벤저민하디, 상상스퀘어

읽은 날짜 : 12/24~12/25

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 :#미래의나 #우선순위3가지 #

도서를 읽고 내 점수는(10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

: 조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가다. 그는 미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. 클램슨 대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리고, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다. 그의 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며 <하버드 비즈니스 리뷰>, <뉴욕타임스>, CNBC 등에 실렸다. 또한 <포브스>, <허핑턴 포스트>, <옵저버> 등에도 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 《최고의 변화는 어떻게 만들어지는가》, 《최고의 변화는 어디서 시작되는가》 등이 있으며 미국에서 총 8권을 발간해 70만 부 이상 판매됐다. 현재 플로리다주 올랜도에서 살고 있다.

2. 내용 및 줄거리

Ⅰ.미래의 나를 위협하는 요인 7가지

①미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다.

p55: 인간의 행동이나 경험이 미래의 결과와 아무런 연결성이 없으면 그 의미를 잃고 만다./ 미래와 연결되지 않는다면 현재는 아무 의미가 없다. 당신이 지금 어떤 결정을 선택할지에 절대적인 영향을 미치는 것은 바로 미래다.

↳ 내가 지금 하는 행동과 경험들이 내가 원하는 미래와 연결이 되어 있는지 항상 생각하면서 현재를 살아야 한다는 것을 배웠다.

p59: 원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하는 다양한 길을 찾으며 새로운 방법을 기꺼이 시도한다./ 원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하지 못하면, 그 실패를 다른 실행 가능한 접근 방법을 찾아야 한다는 피드백으로 받아들인다.

↳ 미래에 대한 원대한 희망을 가지고 목표에 도전하면 목표에 전념할 수 있고 목표에 도달하는 다양한 길을 찾는다.. 혹여 도달하지 못한다면 다른 방법을 찾아서라도 이룰 수 있다. 목표를 달성하지 위해서는 미래에 대한 원대한 희망을 품고 현재를 살아야 한다는 것을 배웠다.

②과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다.

p65: 당신에게 발생한 실제 사건보다 훨씬 더 중요한 건 그 사건에 어떤 스토리를 입히느냐다. 그 사건에 대해 스스로 어떤 감정을 느끼는지가 중요하지 당신에게 발생한 실제 사건은 그다지 중요하지 않다./ 당신의 과거는 기본적으로 의미다. 과거 사건과 관련해 스토리를 어떻게 만들었느냐에 따라 현재의 나와 미래의 나에게 그 과거의 의미가 달라진다.

↳ 실제 일어난 사건보다는 내가 그 과거에 어떤 스토리를 입히느냐에 따라서 미래가 달라진다는 것을 배웠다.

p66: 심리학적으로 과거와 현재, 미래는 지금 이순간에 함께 존재한다./ 과거의 스토리는 미래의 목표와 희망에 큰 영향을 미친다. 그런데 그 스토리를 주로 만드는 것이 현재 상황이다.

↳ 과거와 현재, 미래가 동일선상에 있다는 것이 인상 깊었다.

나는 미래의 내가 어떨지 항상 궁금했다. 하지만 이 책을 읽고 미래의 나는 현재의 나와 이어져 있으며 내가 지금 어떤 행동을 하는지에 따라서 미래의 내가 어떻게 될지를 의식하니 행동 하나하나에 더 신경을 쓰고 미래의 나를 위해서 중요한 일을 더 하게 됐다.

p71: 과거는 의미다. 과거는 스토리다. 그 스토리를 어떻게 구성하느냐가 미래의 나에게 절대적인 영향을 미친다.

↳ 나에게 일어난 사건에 스토리를 입히는 것은 결국 나라는 것을 배웠고 지나간 과거에 대해서 긍정적인 스토리를 입히고 어떻게 구성하는지에 따라 미래의 내가 달라진다는 것을 배웠다.

③주변환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다.

p73: 인정하고 싶지는 않지만, 우리의 성과와 결과는 흔히 주변사람들의 기대에 기초한다. 주변 사람들이 당신에게 거는 기대가 낫다면, 당신의 성과는 그 수준으로 낮아진다. 반면에 사람들이 당신에게 높은 기대를 하면 당신의 성과는 그 수준으로 올라간다.

↳ 주변사람들의 기대가 생각보다 더 중요하다는 것을 깨달았다.

p75: 당신에게 입력되는 정보가 당신의 관점을 결정한다. 관점은 결과를 결정하며, 결과는 미래를 결정한다. 더 나은 정보를 받아 들이면 더 나은 생각을 하게 되고, 궁극적으로 더 나은 결과를 얻는다.

↳ 나에게 입력되는 정보와 경험 만나는 사람들을 선별해서 더 나은 정보를 받아들일 수 있도록 노력해야겠다는 것과 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 것을 배웠다.

p79: 적극적이고, 건설적인 사람들과 시간을 보내면, 그런 특성들을 빠르게 배운다. 진정한 친구란 미래의 나를 더 훌륭하게 만들어 주는 사람이다.

↳ 적극적이고 건설적인 사람들을 가까이해서 시간을 보내고 그런 특성들을 빠르게 배울 수 있도록 나부터 좋은 사람이 되어야겠다고 생각했다.

④미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다.

p82: 미래의 나와 연결하려면, 미래의 나를 현재의 나와는 다른 사람으로 보는게 대단히 중요하다. 그래야 미래의 나에게 감정이입을 할수 있다.

↳ 현재의 나와 미래의 나를 다른 사람으로 본다는 것이 매우 어려웠다.

P83: 미래의 나와의 연결성 정도가 지금 내리는 결정에 직접적인 영향을 미친다는 사실을 발견했다.

↳ 미래의 나와의 연결성 정도가 지금 내리는 결정에 직접적인 영향을 미친다는 것을 배웠다.

⑤시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다.

P93: 다람쥐 쳇바퀴에서 탈출하는 유일한 방법은 중요한 일에 우선순위를 두는 것이다. 현재 상황 너머를 생각하라 그리고 자신에 대한 투자를 시작하라 시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라 시각을 바꿔 장기적인 미래의 나와 연결하라 5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 ‘먼저’ 하라

↳ 이 책을 읽고 나는 일을 할 때 미래의 내가 되기 위해서 해야 하는 일인가를 자문하게 됐고 그로 인해 중요한 일을 시급한 일보다 먼저 하려고 노력하게 됐다.

⑥경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다

p104: 경기장 안에 있다는 것은 현실을 직면하고 받아들인다는 뜻이다. 경기장 안에 들어가면 더는 현실이 두렵지 않다. 현실이 곧 교사이기 때문이다. 경기장 안에 있다 보면 마침내 미래의 내가 되어 현실을 원하는 대로 만들 수 있다.

↳ 경기장 밖에서 경기장 안에 있는 사람들에게 판단할 때는 신중하게 판단하고 조언해야 함을 배웠다.

⑦성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다.

p112: 한 번의 성공만 맛보고 주저앉는 것을 피하려면 성공할 때마다 미래의 나를 명확하게 그려야 한다. 성공하면 전에는 신경을 쓰지 않았던 문제들이 여기저기서 생기고 덜 중요한 목표를 이루는 데 급급하게 된다.

↳ 성공하면 지루해질 수 있다. 그럴 때마다 미래의 나를 명확하게 그려야 복잡해지지 않는다는 것을 배웠다.

Ⅱ.미래의 나에 대한 진실 7가지

①당신의 미래가 현재를 이끈다.

p.127: 아리스토텔레스 관점에서 인간의 지능적인 행동은 모두 의도적이며 행동 기저에는 원인이나 목적의 추가가 있다. 우리는 목표를 상상하며 선택할 수 있고 목표를 달성하기 위한 행동을 할 수 있다 실제로 목표가 행동의 원인인 것이다.

↳ 나의 구체적인 목표가 현재의 행동을 이끌 수 있다는 것을 배웠다. 나의 목표인 경제적 자유를 위해서 무엇을 해야 하는지 미래를 의식하면서 현재 하는 행동이 내 목표에 부합한지 항상 깨어 있어야 한다는 것을 배웠다.

②미래의 나는 예상과 다르다.

p139: 한 낯선 사람이 10년 전의 당신, 현재의 당신과 대화를 나눈다고 해보자. 그러면 그 사람은 완전히 다른 두 사람과 대화를 나누는 것이다. 미래의 당신은 그처럼 달라질 것이다.

↳ 책 읽는 것을 잠시 멈춘 후에 2013년의 나를 생각해보았다.

어렴풋이 기억나는 것은 그때의 나와 지금의 나는 정말 너무도 다르다는 것이다. 10년전의 내가 이렇게도 다른 것을 의식하고 다가올 10년 후에 나를 떠올린다.. 2033년의 나는 지금과 얼마나 다를까..?

③미래의 나는 피리 부는 사람이다

p155: 피리부는 사람은 어떤식으로든 대가를 치르게 만든다. 지금 투자를 시작하라, 그 다음 투자를 점점 더 크게 늘려라 미래의 내가 고맙게 생각할 것이다.

↳ 미래의 나를 위해서 배움, 건강, 인간관계, 경험에 투자를 해야 한다 투자할수록 미래의 나는 점점 성숙해지며 유능해지며 더 많은 자유를 얻을 수 있다는 것을 배웠다.

④미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다.

p158: 미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다. 측정가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합될 때 효과적으로 발전 할 수 있다.

↳ 미래의 내가 됐으면 하는 생생한 비전은 경제적 자유이다.

경제적 자유를 이뤄서 신랑과 행복하게 사는 것이 내 비전이며 이 비전을 달성하기 위해서 단기목표들을 명확하게 세워야 하며 실행까지 해야한다는 것을 배웠다.

⑤미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공 보다 낫다.

p171: 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 더 낫다는 사실이다. 이 진실은 미래의 나에 대한 여섯 번째 위협, 즉 경기장 밖에 머물면 배움과 발전이 가로막힌다는 개념과 동일선상에 있다.

↳미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 더 낫다는게 어떤말인지 잘 모르겠다.

⑥성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다.

p177: 성공은 자신이 바라는 미래의 나에 진실할 때만 이룰 수 있다는 사실이다. 미래의 나에 진실하지 못한 건 실패다. 점점 성장하면서 미래의 나에 대한 시각도 발전한다. 그러면 기존의 길에 머물 것인지 새로운 길로 갈 것인지 선택해야 한다.

↳내가 진정으로 원하는 미래의 나에 대해 생각해야 한다. 내가 바라는 미래의 나에 진실 할 때 그리고 자신이 진정으로 원하는 삶을 살 때 성공할 수 있다는 것을 배웠다.

Ⅲ.미래의 내가 되는 7단계

①현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.

p197: 장기적인 미래의 나와 연결하라/ 우선순위 세가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라/ 세가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라

↳내가 원하는 미래의 모습을 그려보고 우선순위 3가지를 정해서 목표를 명확하게 세우고 12개월 목표를 세운다.

②덜 중요한 목표들을 제거하라

p215: 덜 중요한 목표는 무엇인가? 중요한 목표를 방해하는 일상적인 일들은 주로 무엇인가? 세가지 우선순위에 들어가지 않는 것은 무엇인가? 미래의 나는 No라고 말할 일에 현재의 내가 YES라고 말하는 것은 무엇인가? 목표에서 멀어지게 만드는데도 불구하고 계속 전념하고 투자하는 일은 무엇인가?

↳ 중요한 목표를 방해하는 일상적인 일들은 주로 인스타, 유튜브 숏츠, 경제와 관련없는 기사들이다. 인스타는 원래 하지 않았는데 업무 때문에 확인할게 있어서 다운로드 했다가 인스타의 세계에 빠져버렸다. 그리고 유튜브는 숏츠를 한번키면 도중에 끄기가 굉장히 어렵다는 걸 여러번 느낀 후에 결국 둘다 삭제를 해버렸다. 그리고 그 시간에 책을 읽으려고 노력하고 있다. 경제와 관련 없는 기사도 한없이 빠져들어서 어떻게 할지 고민중이다.

③필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라

p221: 당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야 한다. 그 사실을 마음깊이 받아 들여라. 우너하는 것을 가질 수 있는지 신께 기도해 물어봐도 좋다. 그리고 평화가 정신에 깃들때까지 기다려라 평화와 미소를 느껴보고 미래의 모습에 대해 진정한 감사를 표하라

↳ 내가 원하는 미래의 나의 모습이 이미 나의 것이라고 의식적으로 생각해야 한다는 것을 배웠다. 이미 이뤘다고 생각한다.

④원하는 것을 정확하게 요구하라

p236: 미래의 나를 명확히 보고, 목표를 이루는 과정을 단순화 하고 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻게 될 것이다.

↳ 제일 어려운게 다른사람에게 요청하는 것인 것 같다. 가족 외의 타인에게 무언가를 요청하는 것은 정말 어려운 일이라서.. 이 챕터는 실행하기가 조금 어려울 것 같다..

⑤미래의 나를 자동화하고 시스템화하라

p.243: 어떻게 하면 미래의 나를 더 효과적으로 시스템화할 수 있을까? 결정 피로와 덜 중요한 목표에서 벗어나려면 삶에서 무억을 제거해야 할까? 어떻게 하면 삶을 단순화 할 수 있을까? 시간과 정신적 에너지를 아끼려면 무엇을 차단하고 걸러내야 할까?

↳미래의 나를 더 효과적으로 시스템화 하기 위해서 미래의 나를 인식하고 미래에 내가 되지 않는 덜 중요한 것들을 제거하기 위해서 항상 깨어 있어야 한다. 나는 이 책을 읽고 무슨일을 하건 나에게 물어보는 습관이 생겼다. 이게 나의 미래와 관련 있는 일인가? 아닌가?

⑥미래의 나의 일정을 관리하라

p.248: 일정에 미래의 나를 반영하는 것은 매우 중요하지만 그렇게 하는 사람은 극히 드물다. 시급한 문제라는 급한 불을 끄지 않고 그냥 놔두기란 절대 쉽지 않기 때문이다.

↳열반기초반 너바나님 강의를 듣고 시급한 것과 중요한 것 나누는 것이 있었는데 너무 오래돼서 이 기회에 다시 만들어서 시간의 주도권을 가져야겠다고 생각했다.

⑦완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

p255: 세상에 내보내는 것은 하던일을 끝내는 것이다. 완수하는 것이 완벽한 것보다 낫다. 끝내려면 당신이 한 일이 완벽하지 않더라도 사람들에게 보여줘야 한다. 미완성의 예술을 세상에 내보내야 한다. 상품을 시장에 내놓아라 더많이 내보내라.

↳ 완벽하게 하려고 고치고 고치다가 결국은 완성하지 못하는 경우가 많고 인간은 완벽하지 않다는 것을 인정하고 미완의 상태로 계속 내놓고 일을 끝내는게 더 중요하다는 것을 배웠다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 미래의 나를 의식할 수 있었고 미래의 내가 되기 위해 더욱더 노력하게 됐다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 내가 가장 원하는 것을 알게 됐고

원하는 것을 얻기 위해서 우선순위 3가지를 정했으며

그 우선순위를 이루기 위한 세부적인 목표도 정했고 내 미래를 의식하면서 현재를 살게 됐다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P p197:

1. 장기적인 미래의 나와 연결하라

2. 우선순위 세가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라

3. 세가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라

: 미래의 내가 되기 위해서 장기적인 미래의 나의 모습을 그리고 우선순위 세가지를 정해 목표를 명확하게 세우고 12개월 목표를 세워봅시다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서