책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다(이하영)
저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도
읽은 날짜 : 24.7.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #명상 #운동 #독서
도서를 읽고 내 점수는 : 8/10
1. 저자 및 도서 소개
- 저자는 현재 강남 개업의로, 어린 시절 매우 불우한 환경을 보냄.
- 포항공대에 진학하였지만 의사의 꿈을 안고 고등학생 과외를 하며 지독하게 재수하여, 의대 진학.
*재수시절 수술복을 입고 독서실에서 공부한 면이 인상적임
- 의과대학 진학 후 삼성서울병원 레지던트를 거쳐 개업(10억의 빚)
- 현재 성수동 거주중
2. 내용 및 줄거리
- 어렵고 힘든 상황에서 노력으로 자수성가한 의사의 이야기
- 단순히 열심히 뿐만이 아닌, 성공을 향한 방법과 그 가치, 행복에 대해서도 논하고 있음.
- 특히, '3분 명상, 30분 운동, 30분 독서'를 가장 중요한 세 가지로 꼽음.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
- 성공과 행복의 구체적인 실천방법을 알려주었음.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
- 3분 명상, 30분 운동, 30분 독서를 보며, 이 세 가지는 어느 자기계발서에나 나오는 것 같음.
- 운동은 하는데 명상과 독서는 쉽지 않음. 특히 독서습관이 잡히지 않았음. 어렵게 하지 않고, 책을 사방에 두고 잠시라도 읽는 습관을 들여야 하겠음.
- 부와 부처의 일체유심조를 접목시킨 점이 인상적임.
-부 그 자체를 위해서가 아니라, 자유를 위해 과정을 걷고 있다는 사실을 명심할것.
-인생을 영화처럼 초연하게 볼 수 있는 자세가 필요함.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 59
- "인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이할 수 있다.
영화는 즐거움만 있는 게 아니다. ... 쾌락과 즐거움만 있는 것은 영화가 아니다. 그건 포르노다. 인생은 포르노가 아닌 영화라는 사실을 꼭 기억하자. "
p 92
- "지금 당장 '아이는'을 말하고 거울을 보자....
우울한 지하철 속에 홀로 반짝이는 자신의 미소를 발견하게 될 것이다. 그 표정을 이어가라. 외모가 좋아지고, 인상이 따뜻해지며, 인생이 밝아질 것이다. 그 미소가 인생까지 밝게 만든다. 오늘이 달라지고, 내일이 변하며, 미래가 이미 빛나고 있을 것이다."
p.197
- "부의 사전적 의미는 넉넉한 생활이다. 넉넉한 생활을 하는 사람이 부자다. 시간적 여유가 있고, 공간적 자유가 있으며, 인간적 집착이 없는 사람이다. ... 돈은 부를 위해 있는 것이고, 부는 풍요의 가치를 위해 존재한다. ... 돈 < 부 < 풍요 < 행복, 자유"
p.213
" 우리는 '열심히'를 교육받고, 사회에 나오게 된다. 그리고 그 '열심히'의 늪에 빠진 채, 내일을 살려고 한다. 우리는 오늘을 살지 않는다."
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 타이탄의 도구들 (정상의 자리에 오른 사람들의 61가지 성공 비밀)/ 팀 페리스
7. 조편성 구글폼 제출하기 : 완료
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