[별난엄마] 24.07.11 7월 월부 챌린지 7일차

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️



0711 ㅣ 실천

■ 매일 목실감

■ 독서 + 월부글 3개 : ok! [그래도 계속 가라]

■ 투자 : 라이브코칭 다시 강의 듣기!(3시간 예상)

 ㄴ 빠른 듣기로 하니까 2시간 20분 소요!!! 다시 들으니까 해야 하는 루틴이 선명해져서 좋았다!

■ 운동 30분 이상 : 절체조 20분, 요가 1시간, 실내사이클 40분

 ㄴ 요가 소요시간은 1시간 30분으로!!! 일단,  집 밖을 나서려면 뭔가 단장을 해야 하고 10분, 가고, 오는 시간 10분씩 소요! 그래도 자리 잡고 준비하고 있다가 1시간 하면?! 1시간 30분 소요!!! 요가쌤이 1시간을 알차게 해주신다!!! 요가는 희안한 운동법, 별 것 없는데… 진짜 별 것 없는데… 몸과 마음까지 움직이는 그런 운동! 너무 좋다!!

(내 몸은 비록 좋지 않지만 ㅎㅎㅎㅎ)

■ 블로그 : 1개 완료!

■ 아침루틴 : 절, 물, 유, 아, 침, 계, 블, 독, 썬

■ 여행 계획 및 예약하기 

 ㄴ 시간대가 있어서… 느긋하게 생각했더니 한 번 더 들어가야 하는 거였다?! 영어로… no~~~~ 가 나와서… 아! 시간대가 없구나! 싶었고, ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 인기 많은 곳은 원하는 시간대가 없고, 7월 내내 없고. 8월만 가능하더라?! 그래서… 옆 지점으로 예약했다. ㅎㅎㅎㅎ 음식점 한 곳은 고민중이지만 ㅎㅎㅎ

ㅁ 노션( 한달 일정 및 독서록) 배우기

■ 여행 준비물 목록 정리하기! ok!

 ㄴ 쇼핑이 이렇게 힘든 일인줄은…. 늘 알았지만, 부랴부랴 쇼핑했다. 생애주기란 말이 있듯이… 난 아이들의 성장대로 소비를 착실히 하고 있는 듯 보인다. 단, 나의 가치관에 따라서 해야지!!!

ㅁ 살림 : 피클 만들기, 저녁 및 설거지

 ㄴ 저녁+ 설거지는 이젠 빼먹지 않는다?! 20대~ 30대 초반만 해도… 하기 싫어 죽는 줄 알았던 일들… 10년이 넘어가면?! 습관이 되서 얼른 하게 된달까?! 투자도 그렇게 되면 정말 좋겠다!!!

■ 저녁루틴 : 청국장환, 테이블정리, 목실감, ABC크림, 인사, 양치실, 11시 취침.

 ㄴ 얼른 자야지!!!

■ 투자 : 시세트레킹 1시간 30분!!!

 ㄴ 곧 전화임장도 습관화 되었으면 좋겠다!

☆ 투자시간 : 4시간(시세트레킹+라이브코칭) + 독서, 월부글

☆ 하루 : 잘하고 있는데… 왜 자꾸 마음이 급할까?!

0711 ㅣ 감사일기

요가 쌤의 친절한 설명과 멋있는 능력에 늘 감사합니다.

여행하기 편한 앱들과 사이트들이 많아서 감사합니다.

투자와 일상이 습관이 되고 있는 나에게 감사합니다.

힘든 회사일이지만, 스트레스 잘 관리하고 있는 반려남에게 감사합니다.

이가 썩었을까 고민하고 걱정하는 소녀, 그래서 더 잘 준비하는 소녀에게 감사합니다.

아침 일찍 일어나 과제를 하고 가는 소년에게 감사합니다.

맛있는 커피를 내려주신 아파트 카페직원분께 감사합니다.

0712 ㅣ 목표

ㅁ 매일 목실감

ㅁ 독서 + 월부글 3개

ㅁ 투자 : 시세트래킹하기 (2시간 예상)

ㅁ 운동 30분 이상

ㅁ 블로그

ㅁ 아침루틴 : 절, 물, 유, 아, 침, 계, 블, 독, 썬

ㅁ 여행 계획 및 예약하기

ㅁ 노션( 한달 일정 및 독서록) 배우기

ㅁ 살림 : 피클 만들기, 저녁 및 설거지

ㅁ 살림 Day : 장보기(과일), 반찬가게

ㅁ 살림 Day : 빨래, 청소!

ㅁ 저녁루틴 : 청국장환, 테이블정리, 목실감, ABC크림, 인사, 양치실, 11시 취침.

나의 확언 : 건강, 지혜를 갖춘 부자할머니로 우아하게 살기!!!

하루가 모여, 삶이 되고, 내가 되니깐!!!

평온하고 온전한 행복을 위하여 -