[월부학교 여름학기 줴LUV ME 썸머 페스ㅌr_9 ♥ 듀크라이크] 에고라는 적 독서후기



책 제목(책 제목 + 저자) : 에고는 나의적

저자 : 라이언홀리데이

읽은 날짜 : 7월

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

본것

P36 외부의 다른 목소리를 들을 능력이 없거나 타인의 조언에 관심조차 없다면 건설적인 피드백을 받을 수도 없다

P36 실제 현실이 아닌 자기만의 환상 속에서만 산다면 성장이나 개선의 기회를 가질 수 없고, 설령 기회가 찾아오더라도 알아보지 못한다. 

P37 다른 사람과의 비교를 통해 자기의 능력을 정확하게 파악하려는 노력을 하지 않으면 우리가 가지고 있는 것은 자신감이 아니라 환상일 뿐이다.

P55 자신의 재능을 정확히 평가할 줄 아는 능력은 무엇보다도 중요하다 자기가 추구하는 것을 이루려면 생각은 크게 할지라도 행동은 작게 해야 하고, 또 그런 태도로 삶을 살아야 한다

P64 잡담을 통해서 당신의 에너지가 조금씩 새어나갈 수 있는 구멍을 아예 막아버려라

P70 에고는 우리 인생에서 진정으로 중요한 것들을 줄 그어 지워버리고 그 자리에 중요하지 않은 것들을 앉힌다.

P72 이 과정에서 중요한 것은 ‘나는 인생에서 어떤 사람이 되고 싶은가?’가 아니라 ‘나는 인생에서 어떤 것을 성취하고 싶은가?’이다.

P77 이 과정에서 중요한 것은 ‘나는 인생에서 어떤 사람이 되고 싶은가?’가 아니라 ‘나는 인생에서 어떤 것을 성취하고 싶은가?’이다. 그러나 그 바람을 실제라고 착각하는 순간 당신은 원하는 것으로부터 멀어지고 당신의 실력은 뒷걸음질 친다. 이떄 당신의 재능이 예전보다 나아지지 않았음을 심지어 퇴보했음을 정확히 판단하고 평가하는 것은 힘들지만 필요한 일이다. 이렇게 할수 있을 때 비로소 당신이 공부하고 있는 분야의 정점에 설수 있다. 모르면서도 아는 척 하는것은 가장 위험한 악덕이다. 그러므로 객관적이고 냉철한 자기 평가를 통해 그런 악덕을 경계해야 한다.

P79 배우고자 하는 사람이라면 자기가 신뢰하는 사람 앞에 고개를 숙여야 한다. 이 배움의 과정은 다른 사람들이 나보다 더 많은 것을 알고 있고 있으며 또한 내가 그 사람들에게서 배울수 있음을 인정하고 자기 자신에 대해서 품고 있는 잘못된 환상을 찾아내 깨부수는 것에서부터 시작된다.

P81 타인으로부터의 피드백을 받아들이는 기술은 인생에서 매우 중요하다. 특히 날카롭고 냉혹한 피드백일수록 더 그렇다. 에고는 자기 자신에 대해 이미 잘알고 있고 자기는 완벽하게 천재인데 다 정말 창의적이며 특별하다고 여긴다. 그래서 이대로도 충분하다고 말한다.

P87 자기 절제 속에서 제 역할에 충실하되 열정의 노예가 되지는 말자는 것이 그가 강조한 핵심이었다.

P89 자기가 어떤 사람이 되겠다고 어떤 성공을 이룰 거라고 자세히 말하는 사람들은 그 목표를 언제 달성할것 인지도 정확히 짚어 말한다.

P99 모든 것을 다 받아들이고 모든 것에 다 귀를 기울이고 들었지요 라고 말했다. 다른 사람을 도움으로써 궁극적으로 자기 자신을 돕는것 바로 이것이 캔버스 전략 이다 이 전략은 장기적인 효과를 위해서 단기적인 효과를 버리려는 노력이다.

P102 당신이 조금만 주의를 기울여 보면 사람들의 에고가 진실을 인식하지 못하게 막고 있다는 것을 알게 될것이다.

P106 하지만 만일 당신이 이루어야 할 중요한 목표가 있다면 그것을 위해서 참고 견뎌야만 할 수도 있다.

P156 모든 사람에게서 그리고 모든 사물과 상황으로부터 끊임없이 배워야 한다. 당신이 배우려는 자세와 태도를 잃는 순간 당신의 지식은 언제든 깨지고 마는 위태로운 것이 되고 만다.

P218 냉철함이 그들이 자기 일을 성공적으로 해나가는 힘이다.

P233 어떤 사람들은 시련 때문에 몰락하고 또 누군가는 이것을 딛고 일어선다. 하지만 어떤 경우든 누구든 간에 각자 맞닥뜨린 시련을 견디고 극복해야 한다.

P240 자기를 실제 자기 모습보다 더 크게 보는 것과 자기의 진정한 가치보다 낮게 평가하는 것 이야말로 가장 큰 실패이다.

P242 중요한 점은 인생이 우리에게 던져주는 시련들이 어마무시하게 보이지만 사실 우리에게 그 고난들을 대응할수 있는 힘이 있다는 사실이다.

P260 에고가 크면 클수록 추락은 한층 더 깊고 크다. 사실 인생의 많은 의미 있는 변화들은 우리가 철저하게 파괴되는 순간들 다시 말해서 자기가 알고 있다고 생각하던 것들이 허상이었음이 적나라하게 드러나는 순간들에서 비롯된다. 세상이 당신에게 진실을 보여줄수는 있지만 그 누구도 당신이 그 진실을 받아들이도록 강제하지는 못한다. 그것을 받아들이느냐 마느냐는 당신에게 달린 일이다.

P264 변화는 비판에 귀를 기울이는 데서 부터 시작한다.

P287 당신이 할수 있는 대응은 분노나 증오가 아니라 이미 일어난 일을 받아들이는 것이다.

P291 에고를 버리고 증오와 분노를 내려놓아야 한다. 그것은 스스로를 세상으로부터 격리시키고 자기 인생을 근본적으로 밑바닥에 속박시킨다. 증오와 분노 대신 장신을 향한 모든 시선과 모든 말들을 열린 마음으로 받아들일때 그 모든 것들이 자양분이 되어 당신의 삶을 앞으로 나아가게 할것이다.

P296 열망은 우리를 성공으로 그리고 또 역경으로 나아가는 길로 안내한다. 성공은 자기 안에 내제되어 있던 역경을 현실화하고 새로운 야망도 현실화 한다. 그리고 역경은 더 큰 성공으로 나아가는 길로 안내한다. 이것은 인생에서 끊임없이 이어지는 순환 과정이다.

우리가 지금 당장 바로 여기에서 자기가 저지른 실수로부터 교혼을 배우지 않는 다면 지금 이 순간을 자기 자신과 마음을 보다 더 잘 이해하기 위한 기회로 활용하지 않는다면 에고는 족집게처럼 실패할 길을 찾아내서 우리에게 들이밀 것이다.

P300 독일의 수상 비스마르크가 어떤 바보라도 경험에서 배울수 있다고 말했다 그러나 비결은 다른 사람의 경험에서 배우는 것이다.

깨달은것

결국 내가 저지를 실수로부터 교훈을 배우지 않는 다면 결국 변화는 일어나지 않는 것이다.

한편으로는 분노로 원동력을 삼기도 하였었는데 한편으로 분노로 인한 감정으로 의욕저하가 생겼엇는데 분노를 최대한 앞으로의 투자 방향에 도움이 될수 있도록 노력해야 겠다.

적용할것

1. 실수를 복기 개선하자.

2. 감정을 좋은방향으로 잘 다스리자.