추천도서후기

열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반39기 45조 빅토리]

  • 24.08.20

STEP1. 책의 개요

 

1. 책 제목: 원씽 The One Thing

2. 저자/출판사 : 게리켈러, 제이 파파산 / ㈜ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜 :24.08.13 24. 08.20

4. 총점(10점 만점):10점

 

STEP2. 책에서 본 것

 

[2장. 도미노 효과]

#우선순위 #오랜시간반복

 지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다. 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공 은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

 

 [4장. 모든 일이 다 중요하다]

#성공목록 #성공하는사람이가진혜안 #우선순위

 성공하는 사람들은 그들이 꼭 해야 하는 일을 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한 다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

 

 [5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#저글링 #작업전환

 한 번에 두가지 일을 할 수 는 있지만 한 번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수 는 없다. 멀티 태스킹은 업무속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다

 

 [6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#자기통제력 #선택적집중 #평균66일

 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 행동이 습관으로 자리잡는데는 평균 66일이 걸렸고, 쉬운 행동은 그보다 더 짧게 힘든 행동은 더 오래 걸렸다.  한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬위진다.  좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 찰 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다. 

 

[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다] 

#균형잡힌삶 #기적은항상극단에서발생 #중심잡기 #무게를맞추는삶 

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으려면 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다. 

 

[16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속] 

#전문가의길 #도전에서목적의식으로 #책임감 #0K고원 

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.  생산성이 높은 사람은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 그래서 성취의 한계에 부딪히면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다. 

 

STEP3. 책에서 깨달은 것 

 

그 동안 나는 부족한 시간을 채우기 위해 멀티태스킹 하는 삶을 살아 왔다. 그래서 그런지 제대로 완성이 되어있는 부분이 없음을 깨달았다.  멀티태스킹을 함으로써 오히려 관련 없는 일에 빠지게 되어 쓸데 없는 시간을 보내게 되었고, 그로 인해 성과도 만족스러운 결과를 가져오지 못했었다.

그리고 '해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족했던 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 해야만 한다고 느꼈던 것이 문제'였다는 부분을 읽고 크게 공감했다. 내가 너무 많은 목표를 설정해서 그로 인해 시간이 부족하게 되었던 건 아닌지, 그 시간 안에만 모두 해 내려고 나를 너무 괴롭혔던 건 아닌지, 그래서 그로 인해 내가 너무 빨리 지치게 되었던 것은 아닌지 다시 한번 돌아보게 되었다. 원씽을 통해 내가 이제 어떻게 삶을 살아가야 할지 제대로 고민해 볼 수 있는 기회를 가지게 되어 뜻 깊은 시간이었다

 

 STEP4. 책에서 적용할 점

 

1. 상황의 희생자가 되지 말자!

2. 독서하는 시간을 따로 정해 습관화 만들기

3. 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 확보하자.

4. 하루 적어도 네 시간씩을 따로 떼어 주기(계획) 

5. 목표를 보이는 곳에 적어두자!!

6. 잠자리에 드는 시간을 정하자!

7. 명상하는 시간을 가지자

8. 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하자!

9. '하루 단 하나의 일'사슬을 끊지 말자!

 

 STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 

p.71 우리가 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은 우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다.

 

p.74 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다

 

p.78 어떤 행동을 하나의 습관으로 바꿀 정도로 오래 유지하면 그때부터 여정이 다르게 느껴질 것이다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하다 보면 힘을 훨씬 덜 들이고 일상이 효과적으로 바뀔 것이다.

 

p.104 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

 

p.120 오늘을 만드는 상자가 내일이면 당신에게 더 큰 힘을 줄 수도, 당신의 움직임을 제한 할 수도 있다. 그것은 더 높은 수준의 성공으로 가기 위한 발판이 된 수도 있고, 상자가 되어 당신을 그 자리에 가둔 수도 있다

 

p.125 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다

 

p.215 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다

 

p.236 생산성을 도둑맞지 말자!

 

p.252 긍정적 에너지가 긍정적 추진력을 만들어낸다

 

p.260 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다

 

p.261 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바 탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그 다음 것을 연달아 넘어뜨린다

 

p.262 당신이 매일, 매주, 매달 그리 고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다

 

 p.269 성공은 내면에 있다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적 의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.


댓글


빅토리님에게 첫 댓글을 남겨주세요.