열중 원씽 독서 후기 [열중 39기 6십되기 전에 부자되조 야채리]

(p. 18) 성공의 접근 방식: ‘단 한가지의 일’에 집중, 초점을 맞추기, 일의 가짓수 줄이기(빼기)

(p. 26) 도미노 효과

• 의미: 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리치는 것
• 도미노 효과는 모든 크고 작은 순간에 적용 가능

(p. 48) 할 일 목록 → 성공목록

• 할 일 목록: 하루 생존 / 길다 / 여러방향으로 분산
• 성공목록: 성공 의도 / 짧다 / 구체적 한 방향 → 여기서 단 하나를 찾기

(p. 74) 습관

• 성공은 철저한 자기관리 X(장거리) → 올바른 습관 기르기(단거리)
• 올바른 습관을 기르기 위해서는 선택과 집중 필요(한 번에 하나)
• 습관 하나에 평균 66일 소요

(p.96) 의지력

• 의지력은 한정된 것
• 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 할 것

(p. 111) 일과 삶의 균형

• 개인적인 삶(친구, 건강, 가족 등) - 중심 잡으며 전부 가지고 가야 하는 것
• 직업적인 삶(일, 투자 등) - 우선순위를 두고 가장 중요한 것에 집중

(p.117) 크게 생각하기

• 자신에 한계에 대해 아는 사람은 아무도 없음
• 크게 생각하는 것 → 나의 가능성을 키우는 것

(p.139) 초점탐색 질문

• 스스로에게 던지는 질문 = “초점탐색 질문” → 우리 삶의 해답이 정해짐
• 큰 그림 질문: 내가 어디로 가고 있는가? 나는 어떤 목표물을 겨냥해야 하는가? → 나의 단 하나는 무엇인가?
• 작은 초점 질문: 지금 당장 시작할 나의 단 하나는 무엇인가? → 큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야 하는가?

(P.158) 큰 질문

• 질문은 크고 구체적으로(Big & Specific)으로, 초점 탐색 질문으로 바꾸기
• (예시) “향후 6개월간 매출을 두 배로 높이기 위해 다른 모든 것들을 더욱 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?“

(p.160) 해답의 범주

• 당장 할 수 있는 것: 현재 자신의 지식이나 기술, 경험의 한계 안에 있음.
• 최대한 힘을 발휘야해야 하는 것: 다른 이들이 이전에 어떤 식으로 해답을 얻었는지 연구하고 조사
• 가능성이 있는 것: 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾아 벤치마킹하고 동향을 파악

(p.169) 성과를 위한 공식에 필요한 세가지 요소

• 목적의식, 우선순위, 생산성
• 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정

(P. 182) 목적의식

• 방향에 대한 확신 → 더 빠른 의사결정 → 최고의 선택지 → 최고의 결과물

(P.188) 우선순위

• 우리가 가진 시간은 한정적이므로 ‘순간’을 잘 활용하기 위해 목표, 계획을 세워야 함.
• ‘최종 목표 - 5년 - 올해 - 이번달 - 이번주 - 오늘 - 지금 당장’ 상위 목표와 연관지어 생각하기
• (예시) 오늘의 목표를 바탕으로 ‘최종 목표 - 5년의 목표 - 올해의 목표 - 이번 달의 목표 - 이번 주의 목표 - 오늘의 목표’를 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

(P.198) 생산성

• 생산성을 높이는 방법: “시간 확보” 후 초점탐색 질문을 통해 우선순위를 정하고 반복해나감.
• 일회성 - 시간, 날짜 정확히 정해서 빼두기
• 정기적 - 매일 적당한 시간, 루틴처럼 빼두기
• 생산적인 사람은 ‘단 하나의 일’에 월등히 많은 시간 투자(50%)
• 그날 정해둔 단 하나의 일을 마치고 난 뒤에는 나머지 시간을 또 초점탐색 질문을 이용해 다음 우선순위를 알아내고 또 필요한 시간을 투자

(P.206) 시간확보 순서

1. 휴식 시간 확보하기 - 시간을 내어 쉬기
2. 단 하나의 일 할 시간 확보하기 - 최대한 이른 시간, 4시간 정도, 방해 받지 않는 시간
3. 계획할 시간 확보하기 - 매주 한시간 월간, 연간 목표 검토

(P.216) 방해물 정리의 기술

1) 방해 받지 않을 장소 마련 2) 물자를 바로 옆에 비축(사무용품, 재료, 간식 등) 3) 지뢰를 찾아 없애기(전화기, 이메일, 인터넷 멀리두기) 4) 도움 구하기(주변에 언제 시간이 나는지 알리기)

(P.222) 단 하나를 위한 세가지 약속

1. 완벽하게 자신의 것으로 만들기
2. 끊임없이 최적의 길 찾기
3. 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임지기

(P. 224) 전문가의 길을 가라

• 전문성은 투자한 시간에 비례
• 1만시간 = 10년 동안 주 5일 하루 네시간

(P.228) 도전에서 목적의식으로 이동하라

• 도전적 접근법(쉽고 자연스러운 일을 함) → 타고난 성취의 한계에 부딛힘(실망) - 포기 - 안주 - 주기의 반복
• 목적의식을 가진 접근법(어렵고 부자연스러운 일에 도전) → 집중 - 모델 구축 - 시스템 마련 - 타고난 성취의 한계 돌파

• 그냥 최선을 다 하는 게 아니라 가장 알맞는 방법으로 노력해야 함.

   

(P.233) 책임감을 갖고 살아라

• 책임감 있는 태도: 현실에 집중 - 해결책을 찾음 - 계속 해나감 → 자신의 운명을 직접 써나감

• 피해자 태도: 현실 회피 - 남탓 - 핑계 - 기다리며 바람 → 피해자임을 자처

   

(P.239) 생산성을 훔쳐가는 도둑

1)‘아니오’라고 말하지 못하는 것 2) 혼란에 대한 두려움 3) 건강에 나쁜 습관들 4) 목표 달성을 도와주지 않는 환경

(P.240) 거절하면 자유로워진다

• 크게 성공하는 좋은 길은 파고드는 것 → 파고 들 때는 다른 일에 대해 ‘아니오’라고 말해야 하는 순간이 너무나 많음
• 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없음.
• 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 자신임.

성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다

(P. 245) 혼란에 굴복하지 마라

• 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있음.
• 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요
• 단 하나를 위해 써야 하는 시간에 다른 일을 해야만 한다면(육아, 병원 등) → 그저 상황의 희생자가 되지 말기(이 부분은 절대 양보 불가)

(P.247) 신체적 에너지를 무시하지 마라

• 정서적 에너지: 명상, 기도
• 신체적 에너지: 아침식사, 균형잡힌 아침 식단, 운동
• 수면 8시간 이상, 매일 밤자리에 드는 시간을 정해두고 무슨 일이 있어도 그것을 지키기

(P.252) 환경을 내편으로 만드는 방법

• 주변 사람: 유익한 사람들로 주변을 채우기, 누구와 어울리냐는 건강 습관에도 심각한 영향을 미침
• 물리적 환경: 매일 지나는 길을 걸으면서 맞닥뜨리는 시각 및 청각 도둑들을 모두 제거(아침신문, 뉴스, 이메일, 개를 산책시키는 이웃 등)
• 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있음.
• 정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 말 것

(P.268) 위대함으로 가는 변화의 시작

• 사람, 즉 스스로를 바로 세우기, 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것
• 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요하나 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해짐.
• 모든 성공은 내면으로 부터 시작