열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 44조 빠당]

STEP 1. 책의 개요

 1. 책 제목 : 원씽

 2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 

                               비즈니스 북스

 3. 읽은 날짜 : 2024. 8. 19.

 4. 총점 (10점만점) : 10점/ 10점

STET 2. 책에서 본 것

# 도미노 효과.

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 매일 우선 순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다.

# 성공은 철저한 자기 관리에서  온다.

자기 관리를 철저히 한다는 것은 스스로 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것이다. 이것이 충분히 유지되면 일상이 되고 습관이 된다.

습관은 곧 나다. 성공은  한번의 '행동‘이 아닌 삶에서 만들어진 ’습관‘에서 나온다.

 # 의지만 있다면 못할 일이 없다.

의지력은 한정되어 있어서 무엇이 중요한지 정한 다음 의지력이 가장 높을 때 그 일을 해야 된다. 의지력은 한계가 있지만 다시 만들어 낼 수 있는 자원이다. 재충전을 위하여 연료 즉 생각을 위한 음식이 필요하다. 이런 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과 인생을 설계해야 한다.

 # 일과 삶에 균형이 필요하다.

절대적 균형은 세상에 없다. 균형을 잡기 위해 피나는 노력을 하고 있는 과정이다. 평형추처럼 반대되는 힘을 작용하여 중심을 맞추며 중심 잡기를 하면 된다. 삶의 각 부분을 모두를 지킬 수 있게 무게 맞추기에 관심을 기울여야 한다.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

 생활 속에서 은근히 강요받아 온 멀티태스킹이 시간 절약은 커녕 낭비일 뿐이라는 사실이 위로가 된다. 다 잘 하려는 생각을 버리고 우선 순위에 따라 중요한 단 하나를 선택하고 집중하면 된다고 생각하니 홀가분한 맘으로 하루 하루를 살아 갈수 있을 것 같다.

STEP 4. 책에서 적용할 점

 1. 의지력이 충만되어 있을 시간을 잘 활용해야 겠다. 그래서 아침 시간에 중요한 일을 하는 루틴을  만들어 보기로 했다. 아침에 눈을 뜨면 ‘기지개 - 이불 정리 - 물 한잔 마시기 - 커피 내리기 - 독서’ 나 혼자만의 고요하고 설레는 아침이 기대된다.

 2. 매 순간 나 자신에게 질문하자.

 -"지금 당장 해야 할 단 하나의 일이 뭐지?"-

 3. 삶의 저글링을 함에 있어 주의를 기울여 하도록 해야겠다. 유리공이 깨지지 않게 잘 지켜내자.

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 크게 생각하라 (Think Big) 

 크게 행동하리 (Act Big) 

 크게 성공하라(Succeed Big)  (p19)

 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다. (P138)

 당신이 바로 첫 번째 도미노다. (p268)