열반스쿨 중급반 솔이랑 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 40기 only조 솔이랑]

원씽 독서 후기

키워드

#단하나 #습관 #no후회

p.57 

줄긋기 게임에 빠지지 마라 ….. 모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

p.74, 81

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신를 훈련시키는 단거리 전력질주인 셈이다

한 번에 하나씩 습관을 들여라. 한 번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다…. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한 것이다. 

열기, 실준, 열중반을 수강하며 나의 성장에 대한 기대감으로 많이 부풀어 있었고 습관을 만들어 가고 있었습니다. 그러다 기존에 하던 루틴에 임장, 임보에 소요되는 시간이 더해지면서 어떻게 이걸 다하지 하며 꾸역꾸역 해나갔습니다.

열중반에서 강의와 함께 개인적으로 임장, 임보까지 할 계획이었으나 첫주차에 분임 다녀와서 무너져버렸습니다.

그리고 이번에 원씽을 읽으며 느꼈습니다.

저는 목록에 적힌 일들을 체크하는 것을 성공으로 가는 길이라 믿는 아주 헛된 생각에 빠져있었습니다. 

그리고 습관을 하나씩 만들어 가기보다는 여러 습관들을 만드려고 했습니다. 우선순위를 제대로 알지 못했습니다. 

가장 기억에 남는 부분

p.264

그들이 공통적으로 이야기했던 가장 큰 후회는 바로 “다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다.” 라는 것이었다. ……. “사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다.” …… 그러니 후회없이 살아라. 매일 자신에게 중요한 일을 하도록 해라.

어려웠던 내용

거짓말- 일과 삶에 균형이 필요하다

이 부분의 내용이 이해가 안 됐다.

다시 또 읽어 봐야겠다.

적용해볼것

1.80/20 원칙, 할수 있는 일과 해야 할 일을 구분해보고 20퍼센트만 남겨서 중요한 단 하나를 찾아내자

2.습관을 하나씩 만들어가자. 

3.의지력이 있을때 가장 중요한 일을 하자. 후회없도록