2024년 8월 목표 달성성과 / 9월 목표 / 2024년 목표달성 누적 / 반성 및 리뷰 공유!



2024년 8, 9월 목표

8 월 목표!

MIRACLES 짧게라도 20일 이상하기--- 13회 성공

독서 - 3권 / 2권 성공

운동 15회 이상(공복 시 체중 92KG 유지)/ 14회 성공 체중 92키로 유지 중

명상/ 업무상상 그려보기 15회 이상 / 14회 성공

영어 공부 한 달 15회 이상 / 10회 성공

글쓰기 15회 이상 / 13회 성

뉴스 읽기 15회 이상 / 9회 성공

부수입을 위한 업무 관련 일 15회 이상 (영어 과외/ 일 시간)/

(영어과외-- 60회 3600 분 / 마켓-- 9회 120분/ 블로그, 오픈챗-- 9회 240분)

8 월 해야 할 일​

중요한 일들

1. 실전 준비반 강의 200프로 듣기--- 실패
2. 임장 못 간곳 다시 한번 단지 임장하기--- 실패
3. 임장 리포트 완성하기!!!--- 80프로 성공....
4. 소비관리하기--- 진행 중

해야할 일들

1. 8월 모임 시간 잡기!---- 성공
2. 3대 벤치프레스120kg, 스쿼트 160kg, 데드리프트190kg 만들기!---- 벤치 빼고 다 성공 중~
3. 8월 단어 외우기 챌린지 계획 짜고 다시 시작하기!--- 실패
4. 순금사기! 지금은 보류!
5. 첫째 주 주짓수 일권으로 등록 후 월 4회 이상 참여하기! 지금은 보류!

9 월 목표!

MIRACLES 짧게라도 20일 이상하기---

독서 - 3권 /

운동 15회 이상(공복 시 체중 92KG 유지)/

명상/ 업무상상 그려보기 15회 이상 /

영어 공부 한 달 15회 이상 /

글쓰기 15회 이상 /

뉴스 읽기 15회 이상 /

부수입을 위한 업무 관련 일 15회 이상 (영어 과외/ 일 시간)/

9 월 해야 할 일​

중요한 일들

1. 임장 못 간곳 다시 한번 단지 임장하기
2. 임장 리포트 완성하기!!!
3. 다음 임장 장소 선정 후 다음 분위기 임장 하기!

해야할 일들

1. 9월 모임 시간 잡기!
2. 3대 벤치프레스120kg, 스쿼트 160kg, 데드리프트190kg 만들기!
3. 9월 단어 외우기 챌린지 계획 짜고 다시 시작하기!
4. 순금사기! 지금은 보류!
5. 첫째 주 주짓수 일권으로 등록 후 월 4회 이상 참여하기! 지금은 보류!

​

​2024년 목표 성취 월 누적!

짧게라도 MIRACLES

ㅡ7월 19 회

ㅡ8월 13 회

​

투자공부 시간

ㅡ7월 17 회 2720분(임장포함)

ㅡ8월 10 회 500분(임장포함)

reading 한 달 4-6권 목표!

ㅡ12월 18회 926 분 926 페이지 4 권 누적 45권

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 21회 1036 분 1021 페이지 3 권 누적 3권

ㅡ2월 19회 1211 분 1309 페이지 4 권 누적 7권

ㅡ3월 15회 1139 분 1038 페이지 4 권 누적 11권

ㅡ4월 13회 713 분 793 페이지 2 권 누적 13권

ㅡ5월 22회 2172 분 2120 페이지 7 권 누적 20권

ㅡ6월 17회 1089 분 1237 페이지 3 권 누적 23권

ㅡ7월 17회 640 분 508 페이지 2 권 누적 25권

ㅡ8월 14회 627 분 692 페이지 2 권 누적 27권

exercising 월 12회 이상 목표!

ㅡ12월 13회 800분

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 18회 744분

ㅡ2월 19회 982분

ㅡ3월 19회 1018분

ㅡ4월 15회 804분

ㅡ5월 17회 909분

ㅡ6월 16회 705분

ㅡ7월 17회 868분

ㅡ8월 14회 682분

체중

ㅡ12월 90Kg ! ㅎㅎㅎ

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 89Kg ! (공복)

ㅡ2월 88.4kg!(공복)

ㅡ3월 91.5kg!(배부름 ㅎㅎ)

ㅡ4월 91kg!(식후2시간)

ㅡ5월 89kg!(공복)

ㅡ6월 91kg!(공복x)

​ㅡ7월 92kg!(공복)

ㅡ8월 92kg!(공복)

meditation/imagine/사업방법 구상 상상하기 월 20회 이상 목표!

ㅡ12월 16회

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 24회

ㅡ2월 20회

ㅡ3월 17회

ㅡ4월 14회

ㅡ5월 23회

ㅡ6월 18회

ㅡ7월 19회

ㅡ8월 14회

affirmation 월 20회 이상 목표!

ㅡ12월 16회

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 22회

ㅡ2월 20회

ㅡ3월 17회

ㅡ4월 14회

ㅡ5월 23회

ㅡ6월 17회

ㅡ7월 19회

ㅡ8월 14회

해커스rc/lc 케이크 월 20회 이상 목표!

ㅡ12월 8 회

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 19회

ㅡ2월 19회

ㅡ3월 16회

ㅡ4월 12회

ㅡ5월 17회

ㅡ6월 14회

ㅡ7월 14회

ㅡ8월 10회

scrawl(쓰기) 월 20회 이상 목표!

ㅡ12월 12회

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 19회

ㅡ2월 20회

ㅡ3월 17회

ㅡ4월 13회

ㅡ5월 23회

ㅡ6월 18회

ㅡ7월 19회

ㅡ8월 13회

뉴스읽기

ㅡ12월 07회

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ㅡ1월 15회

ㅡ2월 11회

ㅡ3월 13회

ㅡ4월 13회

ㅡ5월 18회

ㅡ6월 17회

ㅡ7월 11회

ㅡ8월 9회

부수입을 위한 업무 관련 일 20회 이상 (영어과외/ 일시간)

리뷰/반성

1월 리뷰/반성 -

이번 달은 목표 80프로 정도를 달성했습니다. PDS 다이어리를 쓰면서 하루 일과를 생각하고, 계속 2-3시간 후의 계획을 시간별로 계획하고, 시간별로 뭘 했는지 트래킹 하니 시간 관리를 훨씬 효율적으로 할 수 있었습니다!

반성 - 쉬는 날이나 휴가 기간에는 PDS 다이어리에 목표를 적기는커녕, 그날 뭘 했는지 Plan Do See에서, 목표는 없이 시간별 실행 Do만 많이 적었네요 ㅜㅜ . 쉬는 날에도 시간 관리를 하도록 조금 더 신경 써야 할 것 같습니다! 아무튼 2024년 스타트가 좋습니다! 2월도 파이팅입니다!

2월 리뷰/반성 -

이번 달도 목표의 80프로 정도 달성했습니다! 운동을 꾸준히 하니 체중도 조금씩 빠지면서 힘도 좋아지는 것 같습니다! 이번 달은 월부 온라인 강의 들으면서 정신없이 지나갔던 것 같습니다! 2달 후에 다른 강의 들을 계획입니다! 계속 월부에서 기웃거리다 보면 부자 되겠죠 ㅎㅎ

반성 - 이번 달은 뭔가 바쁘면서 많이 무료했던 것 같습니다. '내가 왜 이렇게까지 해야 하나? ' 이런 생각도 하게 되고, 정신없었던 것 같습니다. 그리고 월말에 가서는 SNS 폭주했습니다ㅜㅜ. 계속 동기부여 영상 보고, 책도 보고, 명상도 하고 마음 좀 다잡아야겠네요 ㅜㅜ.

3월 리뷰/반성 -

이번 달도 목표의 90프로 정도 달성했습니다!

독서- 꾸준히 독서하지는 못했지만 4권 그리고 2권 진행 중에 있습니다!

운동- 운동은 정말 꾸준히 진행했습니다. 그런데 요즘 무게 위주의 웨이트를 하다 보니 몸이 조금씩 두꺼워지고 있습니다 ㅎㅎㅎ 꾸준히 유산소 하면서 3대 6월까지 3대 450이 목표입니다.

부수입- 요즘 수업 일수가 계속 적어지고 있는데 원인을 찾고 해결해야겠네요 ㅜㅜ/ 멀리서 오는 수강생을 위해 화상수업을 시도해 보려고 합니다 ㅎㅎ. 이커머스는 거의 신경을 못 썼는데, 이상하게 매출이 좀 잘 나왔네요 ㅎㅎㅎ 역시 대량 등록이 답인가 봅니다. 우선 유료로 전환하기보다는 꾸준한 무료 솔루션 사용으로 꾸준히 물건 올리고 지우면서 매출 100씩 유지하는 게 목표입니다.

반성 - 이번 달은 그냥 꾸준히 삽질하는 기분으로 투자 공부에 집중했습니다. 아직 무슨 뚜렷한 성과가 나오는 것도 아니고, 스스로 성장했다는 기분도 안 들지만, 그냥 꾸준히 공부하고 있습니다. 계속 이렇게 삽질하고 생각하고 수정하다 보면 조금 더 뚜렷한 성장을 느낄 수 있을 거라 생각합니다. 파이팅입니다!

4월 리뷰/반성 -

이번 달은 목표의 65프로 정도 달성한 것 같네요! 매년 4월쯤에 한 번씩 슬럼프 비슷하게 오는 것 같습니다.

독서- 2권 성공했습니다. 지금 진행 중인 책이 2권인데 1권은 거의 마무리, 다른 한 권은 반 정도 읽었네요. 자기 계발서 하나 읽어서 마인드 좀 조여야겠네요! 너무 게을러 졌습니다.

운동- 요즘 조금 무겁게 운동을 수행하고 있습니다. 20대에 비하면 거의 반 정도 무게지만 그래도 조금씩 힘이 좋아지고 몸이 커지고 있는 게 보입니다. 주짓수는 다시 시작할지 정말 많이 고민이 되네요 ㅜㅜ 건강을 위해서는 유산소/웨이트로 충분합니다. 내가 왜 주짓수를 하고 싶어 하는지와 주짓수를 하면서 얻게 되는 장단점을 더 생각해 보려고 합니다. '파이터가 될 것도 아닌데 ㅎㅎㅎ 굳이 이걸 해야 하나? 차라리 이 돈으로 경제공부를 더 하자~!' 이런 생각이 많이 드네요. 더 생각해 봐야겠습니다!

부수입- 이번단은 지난 3개월 보다 그나마 수업일수가 많았네요. 제가 2주 동안 7일을 일하고 대부분 수강생들이 직장인이라 일주일에 2번 공부하기 힘든 것 같네요. 3주 동안 1시간도 수업하지 못하는 경우도 있습니다. 이걸 어떻게 해결해야 할지 고민해 봐야 될 것 같습니다. 스마트 스토어는 대량 등록으로 바꾸고 나서도 꾸준히 주문이 들어 오기는 합니다 ㅎㅎㅎ 그래도 순수익 10 이상은 되니 꾸준하게 이어 가도록 할 계획입니다.

반성 - 이번 달 초에 완전 슬럼프에 빠지고 일주일을 그냥 버렸네요 ㅎㅎ 그래서 그런지 자기 계발 달성도가 많이 저조합니다. 그래도 금방 제 자리로 돌아와서 4월 말까지 꾸준히 자기 계발을 이어 나갔습니다. 정신 차리는 데는 좋은 책과, 좋은 사람들 옆에 있는 게 최고라는 걸 다시 한번 느꼈습니다. 항상 저를 열심히 살 수 있게 도와주시는 목표 달성 그룹 챗 멤버분들 감사합니다!

5월 리뷰/반성 -

이번 달은 목표의 80프로 정도 달성한 것 같네요! 지난달에 비해 조금 파이팅 했습니다!

독서- 7권 성공했습니다. 월부를 시작하고 독서와 독서 후기를 꾸준히 작성했습니다. 월부 생태계에서 다른 사람도 다 그렇게 하는 걸 보니 저도 그냥 그렇게 하게 되네요 ㅎㅎㅎ 역시 어른들 말 하나 틀린 게 없네요. 왜 친구가 중요하고 학군이 중요한지 몸소 깨달았습니다.

운동- 조금씩 무게 위주로 웨이트를 하니 힘도 좋아지고 근육 사이즈도 조금씩 커지고 있네요. 운동하는 목표는 건강이 우선이니, 이번 달부터는 일주일에 1,2회 트랙에서 직접 조깅을 해보려고 합니다. 매일 러닝머신에서만 최소한 걷기 운동만 하다 보니 실제 지구력은 많이 떨어지는 것 같네요 ㅜㅜ 이제 임장 많이 다니게 될 텐데 체력 준비 많이 해야겠습니다!

부수입- 이번 달 부수입도 300에는 훨씬 못 미치네요 ㅜㅜ. 어떡하면 부수입 300을 만들 수 있을까 고민해 봅니다. 하지만 제가 지금 부수입을 버는 방법은 제시간을 태우면서 돈을 벌고 있습니다. 원씽이라는 책에서 '단 한 가지 목표'에만 신경 쓰라고 했는데, 미래를 보고 투자 공부만 집중해야 할지, 아니면 조금 더 신경을 써서 부수입 300 목표를 채워야 할지 고민입니다. 내 시간은 한정돼 있는데, 미래를 봐야 할지, 지금 당장을 신경 써야 할지, 고민입니다. 하지만 투자 시드머니를 위해 지금 당장 내 시간을 많이 써야 되는 건 어쩔 수 없는 것 같네요. 새로운 아이템을 시작하는 건, 당장 무리가 되지만, 기존 영어 과외와 스마트 스토어를 계선시 키는 방향으로 가닥을 잡으면서 투자 공부에 집중하는 게 현명한 것 같습니다.

관계- 이번에 월부에서 너무 따뜻하고 파이팅 넘치는 조원들을 만났습니다! 이 인연을 어떡하면 계속 이어나갈 수 있을지 고민 중입니다 ㅎㅎ

반성 - 현재 조이잉글리시 목표 달성 그룹 챗과 부동산 그룹 챗에 소홀히 하고 있습니다ㅜㅜ 6월 둘째 주부터 조금 더 신경 써서 기존에 같이 공부했던 분들께 지금 받은 긍정적이고 파이팅 넘치는 에너지를 전달하려고 합니다!/ 5월엔 여러 가지 이유로 미군들과의 미팅도 놓쳤는데, 이번 달은 꼭 놓치지 않고 모임을 가질 계획입니다! 연금술사에 나오는 숟가락 안에 든 오일 얘기가 생각나네요 ㅎㅎㅎ 제 원씽은 지키면서 숟가락 안에 오일도 떨구지 않도록 조금 더 신경 쓰려고 합니다!

6월 리뷰/반성 -

독서- 총 3권 성공, 3권 진행 중에 있습니다. 지난달 열반스쿨 중급반을 듣고부터, 독서 후기 쓰는 습관이 생긴 것 같습니다. 독서 후기를 쓰니 책 내용을 조금 더 이해할 수 있고, 한 번 더 책 내용을 생각할 수 있어서 너무 좋았습니다. 독서 후기 없이는 책을 읽고 하루만 지나도 기억나는 게 없었는데, 지금은 책의 내용을 상기시키기 위해 독서 후기만 훑어봐도 기억나는 게 많아졌습니다.

운동/체력- 6월도 중간 무게로 웨이트트레이닝에 집중했습니다. 몸이 조금씩 커지고 확실히 근력은 좋아졌지만, 지구력이 문제네요 ㅜㅜ 6월 목표가 트랙에서 일주일 2회 이상 뛰는 거였는데 지켜지지 않았네요 ㅜㅜ 7월도 일주일 2회 이상 아파트 주변 트랙에서 뛰기를 목표로 잡아 보겠습니다.

부수입- 이번 달 부수입도 300에는 많이 모자랍니다. 그래도 과외가 계속 잘 되고 있어서 부수입이 잘 나오고 있습니다. 지금 당장 투자를 위해 2-3년은 돈을 많이 모아야 하니, 당장은 제시간을 태워 근로소득으로 종잣돈을 모아보려고 생각 중입니다. 다른 생각 말고, 수강생들과 같이 성장하는 방향으로 영어 공부뿐 아니라 자기 계발에 열심히 해 보려고 합니다. 그러다 보면 저를 찾는 사람들이 더 많아질 거라 생각합니다.

관계- 목표 달성 그룹 챗을 여러 멤버들과 지속하고 있지만, 요 몇 주간은 많이 소홀히 한 것 같습니다. 요 몇 달 조금 매너리즘에 빠진 것 같은 느낌도 듭니다. 조금 더 발전적인 관계를 위해 한 달에 한 번 정도 정기적인 오프라인 또는 온라인 미팅을 통해 여러 의견을 나눠 보는 것도 도움이 될 것 같습니다.

반성- 이번 달은 특별한 목표 없이 슬렁슬렁 자기 계발만 했습니다. 놀지는 않았지만 뭔가 뚜렷한 목표 없이 시간만 보내고, 길을 잃은 것 같은 느낌입니다. 뭔가 열심히 살았지만 기억에 남는 건 하나도 없는 달 같습니다. 열심히 하는 척만 한 것 같은데, 그래도 그 "척" 이 계속되면 진짜가 되겠죠 ㅜㅜ 7월은 실전 준비반 강의를 들으면서 고군분투하도록 하겠습니다!

7월 리뷰/반성

독서- 총 2권 완료, 2권 진행 중입니다. 2권(최소한의 중동공부, 투자에 관한 생각)은 정말 읽기 싫지만 올해안에 끝내 보려고 합니다ㅜㅜ. 이번달은 3권이 목표입니다.

운동/체력- 7월도 웨이트트레이닝에 집중 했는데 오른쪽 팔꿈치 인대,건쪽에 부상이 생겨서 운동을 제대로 수행하지 못했네요! 8월엔 오른쪽 조인트 회복에 집중하고 하체 위주로 운동해보려 합니다.

부수입- 이번달은 부수입이 100만원 정도네요 ㅜㅜ 대부분의 부수입이 과외에 집중되어 있고 대부분 수강생이 직장인이라 수업일수가 적어 과외비가 많이 적었습니다. 8월엔 수강생들이 더욱더 적극적으로 수업에 임할 수 있도록 하는 대책이 필요해 보입니다.

관계- 목표 달성 그룹챗과 월부 조모임 둘 다 너무 소홀히 했던 7월입니다.

8월엔 목표달성 그룹챗 오르라인 모임을 잡고 멤버들에게 힘을 받을 계획입니다.

반성- 7/31일부터 8/6일까지 휴가를 보냈습니다. 휴가중에도 루틴을 소화 할 수도 있었지만 뭔가 아무것도 하기 싫어서 그냥 다 놓고 푹 쉬었습니다. 7월 중순부터 이 무료한 기분이 계속 되네요. 그래도 쉬면서 아무런 죄책감은 없어서 다행이였습니다. 8월엔 어떡하면 이 무료한 기분을 이겨 낼 수 있을지 고민하고 잘 극복해보려 합니다!

8월 리뷰/반성

독서- 총 2권 완료, 2권 진행 중입니다. 지난 달과 똑같네요.

운동/체력- 오른쪽 인대/건이 조금씩 회복하고 있습니다. 이번달은 리버스 그립으로 데드리프트 중량을 올린 것에 만족합니다! 다음달 휴가가 끝나면 다시 주짓수를 하려고 생각 중입니다!

부수입- 7월보다 조금 더 나은 부수입을 기록했습니다. 하지만 쿠팡 계정이 정지되었고, 티몬 사태로 인해 스마트스토어 관련 수입이 거의 없었습니다. 지금은 영어 과외에 집중하며, 기존 수강생들이 만족할 수 있도록 수업 준비와 수강생 관리를 철저히 할 계획입니다.

관계- 목표 달성 그룹챗에 8월 중순 이후로 더 신경을 썼습니다. 8월에 계획했던 토익 단어 외우기 그룹챗을 9월에는 꼭 시작할 예정입니다.

반성- 7월 말부터 8월 중순까지 게으르고 열정 없는 시간을 보냈습니다. 8월 중순부터 다시 정신을 차리고 자기계발을 시작했지만, 그로 인해 많은 목표를 달성하지 못했습니다. 9월 첫 째주엔 여행에 집중하고 둘 째 주부터 다시 파이팅 하려고 합니다!