몰입
저자 : 황농문
1. Keyword
#강요 #목적 #능동적인몰입/수동적인몰입 #선잠 #몰입
2. Detail
#강요
각 분야의 정상에 있는 사람은 자신의 잠재력을 어느 정도 발굴해낸 사람들이다. 문제는 이런 잠재력이 절대 저절로 발휘되는 게 아니라는 것이다. 자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어 있는 능력은 영원히 빛을 못 볼 수도 있다. 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안되는 소중한 순간일 것이다.
‘억지로 또는 강제로 요구함’ 사전적 의미를 가진 강요. 이 강제성은 부적절한 방향으로 부여하면 독이지만 좋은 방향으로 부여하면 저자가 말하는 것 처럼 한단계 성장할 수 있는 계기를 만들어준다고 생각한다. 잠재력을 끌어내기 위해 내가 충분히 할 수 있는 영역에 안주하고 공부하고 노력한다면 잠재력은 나오지 않는다. 내가 할 수 있는 영역보다 한단계 높은 영역을 향해 공부하고 노력해야 발전이 일어날 수 있다고 생각하며 이에 대해 강제성이 부여된다면 한계에 부딪쳤을 때 자신과 타협하는 확률을 줄여줄 수 있으니 한계를 뛰어넘을 수 있도록 도움을 주는 좋은 역할을 할 수 있다고 생각한다.
- #목적
우리 몸은 목적을 원한다. 목적지향은 동물의 본질이다. 우리가 하는 모든 행동의 바탕에는 목적지향이 깔려 있기 때문에 일단 명확한 목표를 설정하면 맹목적으로 그것을 추구하는 경향이 있다.
목적 없는 삶을 살아본 기억이 있을까? 돌이켜보면 행동 뿐만 아닌 생각도 무언가 목적을 이루기위함이 깔려있다. 인류가 발전을 함에 있어서도 불편한 삶을 개선하기 위해 새로운 도구를 개발하고, 삶의 질을 높이기 위해 더욱 맛있는 음식을 개발하고, 부와 명예를 위해 전쟁을 하기도 하고 인류는 무언가를 목적으로 실행하며 역사를 쌓았다. 나 또한 그렇다. 좋은 대학교를 들어가기 위해 공부를 했고 돈을 벌기 위해 일을 하고 재미를 찾기 위해 취미에 집중하고 어떠한 구체적인 목표를 이루기 위해 TO DO LIST를 만들고 원씽을 지정하여 행동한다. 우리가 하는 모든 행동의 바탕에는 목적지향이 깔려있고 설정된 목적을 달성하기 위해 사람은 더욱 효과적으로 목적을 달성할 수 있도록 몰입을 유도한다. 몰입 상태에서 자신의 지적 능력이 최고조로 발휘되는 경험을 하고, 몰입의 결과가 커다란 성과로 완성되는 경험을 하는 것은 결국 자아실현이라고 저자는 서술한다. 내가 목표로 하는 일을 이루기 위해 노력하고 이루지 못할 것 같은 목표를 이루었을 때 느끼는 쾌감, 이 쾌감을 경험하다보면 내 가치관이 변화되는 경험을 할 수 있다고 한다. 현재 나는 어떠한 목적으로 무엇을 노력하고 있는가? 과연 내가 생각하는 목표를 이루었을 때 그 쾌감은 정말 이루말하지 못할 것 같고, 막연하게 생각했던 재테크와 투자에 대한 가치관이 확고하게 변화되는 경험이 될 것이라 확신한다.
- #능동적인 몰입/수동적인 몰입
즐거움을 원동력으로 하는 능동적인 몰입. 위기 상황의 스트레스에서 시작되는 수동적인 몰입
나는 몰입이라는 것이 능동적과 수동적으로 나뉘는 것을 이번에 알게 되었다. 내 삶에 있어서 몰입을 했던 순간은 언제인가? 생각했을 때 먼저 떠오르는 상황들은 학생 때 공부했던 것, 직장생활에서 문제를 해결하고 해야할 업무를 하기위해 등 결국은 저자가 말하는 수동적인 몰입 상황이다. 그렇다면 능동적인 몰입은? 친구들과 카페에 앉아 수다를 떨면 3시간이 후다다닥 지나가버려 아쉬워하는 그런 것 말이다. 수동적인 몰입을 노력을 통해 능동적인 몰입으로 전환하여 내 인생에서 유의미한 몰입을 이끌어내야겠다 생각이 든다. 현재 내가 하고있는 내 미래를 위한 공부는 어찌보면 수동적인 몰입이라고 볼 수 있을 것 같다. 확신이 없고 불명확한 미래를 대비하기 위한 준비과정이기에 즐거움 보다는 위기감이 우선되어 공부를 하니 말이다. 하지만 이 활동들을 스트레스가 아닌 즐거운 활동처럼 긍정적으로 생각하며 하다보면 이 일련의 과정들에 더욱 몰입하고 더 오래 롱런할 수 있는 에너지가 되고 몰입을 더욱 효과적으로 이끌어낼 수 있지 않을까?
- #선잠
완벽하게 몰입에 이르게 하는 최고의 어시스트.
내가 선잠이 드는 순간을 기억해보면 몽롱하며 목적이 불분명한 이상한 생각과 상상을 하며 이게 꿈인가 현실인가 애매하게 느껴지는 경험들이 존재한다. 저자는 선잠 상태에서 신체에 들어오는 정보의 입력이 차단되어 몰입하는 데 방해하는 요소를 차단시켜 더 쉽게 몰입에 이르도록 도와준다고 한다. 자고 일어나니 해결책이 생각난다거나 좋은 아이디어가 떠오르는 일련의 사건들은 우연이 아니다. 수면상태에서는 장기기억의 처리 능력이 비약적으로 상승하고 여기서 선잠은 각성 상태와 수면 상태가 교차하는 상태속에서 명확한 목표 의식이 활성화된 각성상태와 장기기억의 처리 능력이 비약적으로 상승하는 수면 상태가 교차되는 상태이기에 아이디어가 더욱 잘 나올 수 밖에 없다고 한다. 여기서 중요한 것은 어떠한 목표를 위해 몰입하려고 하는 내 태도라고 생각한다. 위에서 언급한 강제성이 부여된 수동적인 몰입 또한 내가 계속 몰입하려고 시도하고 집중하다보면 어느새 나는 가수면 상태에서도 무의식적으로 목표를 위해 몰입하려는 행동을 하지 않을까? 그러면서 저자가 말하는 완벽하게 몰입에 이르게하는 어시스트의 도움을 받을 수 있을거라 생각한다.
- #몰입
몰입적 사고를 하려면 열심히 생각하기(think hard)를 실천하되 천천히 생각하기(slow thinking)의 방법을 사용하여야 한다. 천천히 생각하기의 방법으로 계속 생각하면(kepp thinking) 깊은 생각(deep thinking)으로 바뀌고 여기서 계속 나아가 몰입도가 올라가면 생각하는 재미(fun thinking)을 경험하는게 된다.
생각하려 노력하고 이 노력하는 과정속에서 조바심을 느끼지 않고 천천히 생각하다보면 조바심에 놓치는 부분까지 집어내서 생각할 수 있다. 이는 내가 직접 경험했기에 저자의 말이 더더욱 와닿는다. 급할수록 돌아가라는 말. 이 말과 같이 급하게 되면 시야와 생각의 폭이 좁기에 천천히 한걸음 떨어져 생각하게 되면 좁은 시야와 생각의 폭에서 멀어져 더 멀리 합리적인 결과를 도출할 수 있다고 생각한다. 여기서 나아가 몰입도가 올라가면 생각하는 재미를 경험할 수 있다? 여기까지는 아직 나는 도달해보지 못했다. 이 재미를 직장인투자자라는 키워드에 몰입하면서 도달해보고 싶다는 강렬한 욕구를 느끼게된다.
3. Conclusion
- 소망하고 추구하는 것을 실현시키는 몰입적 사고
- 저자는 이 책에서 높은 학력의 학생들, 천재들의 예시를 통해 몰입에 대해 다양하게 접근한다. 나같은 일반적인 사람이 과연 이 예시들에서 언급되는 사람들처럼 할 수 있을까? 난 천재적이지 못한 사람인데 몰입을 해도 유의미한 결과를 얻을 수 있을까? 읽으면서도 근본적인 의문에 책이 쉽게 읽히지 않았다. 하지만 저자는 마지막에 ‘어떻게 살아야 할까’라는 화두를 던지며 이 책에서 말하고자 하는 것. 해야 할 일을 즐기며 행복하게 사는 방법이 ‘몰입’이라고 말한다. 맞다. 나는 천재적이지도 않고 이제 와서 잠재력을 이끌어내려고 노력할만한 환경이 이미 지나가 버렸다. 살기 위해 돈을 벌고 조금 더 편안하게 살기 위해 더 높은 돈을 벌려고 노력하고 직장에서 주어진 일을 처리하기 바쁜 일개 직장인일 뿐이니 말이다. 허나 저자의 이야기 처럼 직장인으로서 내가 당장 직장인이라는 위치를 버리지 못한다면 해야할 일을 스트레스가 아닌 적당히 즐기며 내 노후를 위한 목표를 실현하기 위해 즐겁게 집중할 수 있는 것이 내가 추구해야할 몰입이 아닐까? 생각하는 것은 눈에 보이지 않는 허상이지만 집중할수록 눈에 보이는 성과가 되어 나오며 이 성과를 유의미하게 이루어내는 것은 결국 내가 얼마나 몰입을 하느냐, 수동적인 몰입이 아닌 능동적인 몰입으로 얼마나 꾸준히 지속하면서 노력할 수 있느냐에 따라 달렸다고 본다.
- [직장인투자자]을 향해 [원씽]을 설정하고 [몰입]을 하고 [돈의속성]을 이해하며 자본주의세상에서 살아가다보면 어느새 나는 경제적자유를 이룩할 수 있지 않을까? 기대해 본다.
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