열반스쿨 중급반 몰입 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 26조 훌륭한구슬]

새롭게 깨달은 점

선잠이 좋은 것이다!

당장 해결되지 않는 문제는 천천히 얕게 계속 생각하는 것이 필요하다.

의식적인 노력과 변화를 만들어야 무의식과 삶의 궤적이 천천히 바뀐다.

적용해보고 싶은 점

중요한 문제는 성급하게 결론 짓지 않되, 천천히 깊이 생각하는 습관 갖기

지속적인 공부를 위한 건강한 루틴(숙면, 운동) 유지하기