[열반스쿨 중급반 39기 132조 빵그래] 몰입 독서 후기

1) 책의 개요

책 제목: 몰입

저자 및 출판사: 황농문

읽은 날짜:

총점: 9점/10점

2) 책에서 본 것, 책 속 기억하고 싶은 문구

몰입을 할 수 없는 여건이라도 주어진 상황에서 자신의 능력과 삶의 행복을 최고로 끌어올릴 수 있는 방법까지 찾게 되었다

최선을 다하면 실패해도 아쉽거나 후회스럽지 않다는 점이다

삶에서 성공을 이룬 사람들의 거의 대다수는 이 오르막길을 오른 사람들이다. 인생에서 가치있는 것들은 대개 이 오르막길의 정상에 있다

등산의 즐거움을 여러 차례 느낀 사람이라면 이후에 지리산 천왕봉 등반처럼 보다 더 높은 단계에 도전하고 싶은 마음이 들 확률이 높다

몰입은 결과에 집착하기보다 공부하는 과정을 즐기며 최선을 다하는 방법이다

잠재력을 끄집어내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안되는 소중한 순간이 될 것이다

지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간 은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다

열심히 일하면 남들보다 2배 이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 1000배까지도 잘할 수 있다

내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은 의식의 내용을 통제하는 것이다

몰입이 잘 일어나기 위해서는 절실함을 가져야 한다

결과는 하늘에 맡긴다는 진인사대천명의 자세를 갖는다

지금 내 눈앞의 일이 내 삶에서 가장 중요한 일이라고 생각하고 몰두해야 한다

결과에 집착하지 않는 것

과정에 최선을 다하겠다!

명확한 목표

문제해결을 목적으로 몰입

혼자만의 공간 확보

상태를 지속하기 위한 의식적인 노력 계속하기

생각에 진전이 없어도 노력하는 동안에 정신적인 집중도가 조금씩 올라간다

아무리 어려운 문제라도 시간의 문제이지 결국은 풀 수 있다

3) 책에서 깨달은 것, 적용할 점

어떻게 살아야 인생의 마지막 순간에 후회하지 않을까?

그 길이 비록 가시밭길이라고 해도 후회하지 않을 길이라면 기어코 가리라 마음먹었다

몰입은 오르막을 오르는 과정이다

누구라도 3개월 정도만 자기가 하는 일에 온 힘을 쏟는다면 그 분야의 천재가 될 수 있고, 도인이 될 수 있고, 슈퍼맨이 될 수 있다