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독서멘토, 독서리더
안녕하세요! 삼리입니다!
오늘은 벌써 3번째 읽고 있는 One thing 독서후기를 올려보도록 하겠습니다.
원씽이라는 책은 참 신기한 것 같아요.
보면 볼 수록, 눈에 들어오는 부분이 다르네요!
이 또한 책을 점점 이해하고 있다는 의미이겠죠?
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.10.03~10.04
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Intro(1-3장) - 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가]
- 탁월한 성과는 중요한 일에 초점을 얼마나 좁힐 수 있을지와 연계되어 있다.
- 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있으므로, 탁월한 성공을 하려면 가장 높은 목표를 세워 도미노를 만들고, 그 도미노의 첫번째 조각을 넘어뜨려야 한다.
- 열정 → 연습/노력 → 기술 축적 → 좋은 결과 → 더 많은 즐거움 → 열정/시간 투자 → 성공의 선순환
- 성공의 핵심에는 단 하나가 자리잡고 있다
[제 1부(4-9장) 거짓말: 의심해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]
- 성공에 대한 잘못된 믿음 6가지
1) 모든 일은 다 중요하다
2) 멀티태스킹 = 능력
3) 성공은 철저한 자기관리
4)의지만 있다면 못할 일은 없다
5) 일과 삶의 균형은 필요하다
6) 크게 벌이는 일은 위험하다
1)모든 일은 다 중요하다에 대한 반박
- 성과의 세상에서 모든 일은 똑같이 중요할 수 없으며, 파레토의 법칙에 따라, 원하는 것 중 대부분은 실천하는 몇 가지에서 비롯될 것이다
- 할일 목록이 아니라 생존목록을 만들고, 극단적으로 가장 중요한 단 한가지의 일을 찾아 실행하라
2) 멀티태스킹은 능력이다에 대한 반박
- 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지에 모두 집중할 수는 없다.
- 생명이 달린 일에서도 멀티태스킹? 가장 중요한 일을 하면서 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?
3) 성공은 철저한 자기관리에서 온다에 대한 반박
- 성공은 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 훈련하는 단거리 전력질주로, 옳은 일을 해야 얻는 것이다.
- 한번에 하나의 습관을 형성하며, 충분한 시간을 투자해라. (새로운 습관을 형성하는 시간 평균 66일).
- 당신의 성취는 한번의 Action이 아닌 삶에서 만들어진 습관 Habit에서 나온다.
4) 의지만 있다면 못할 일은 없다에 대한 반박
- 의지력은 빠르게 피로해지는 속근으로, 재충전이 필요함.
- 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일(단 한가지의 일, One Thing)을 우선으로 처리하라.
5) 일과 삶에 균형이 필요하다에 대한 반박
- 균형 잡힌 삶은 극단을 추구하지 않고 기적은 극단에서 일어난다
- 그러나 극단을 추구하는 것은 시간을 가지고 도박하는 것으로 그동안 잃어버리는 순간이 생긴다
- 균형보다는 중심 잡기. 우선순위를 설정하라!
** 개인적인 삶과 직업적인 삶의 접근법이 다르다.
- 개인적인 삶: 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라 (버리고 가는 것이 없게 해야 한다)
- 직업적인 삶: 오랫동안 불균형 상태를 유지해야할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라.
- 모든 가치에서 고무공(균열이 깨져도 몇 번은 괜찮은 것)과 유리공 (깨어지면 회복불가한 것)이 있다
- 중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지는 기회가 닿는대로 관심을 쏟아 무게를 맞춰라.
6) 크게 벌이는 일은 위험하다에 대한 반박
- 닿을 수 있는 천장의 높이를 아는 사람은 없으며, 큰 성공은 큰 생각에서 비롯된다.
- 성장의 사고방식을 취하고 미리 한계를 정하지 마라. Think Big, Live Big해야 잠재력을 경험할 수 있다.
[제 2부(10-12장) 진실: 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]
- 성공한 사람을 무작정 따라하는 것보다 매 순간 가장 적합한 행동을 해라
- 초점탐색 질문을 활용하라: 초점탐색 질문은 큰 그림의 지도 & 작은 그림의 나침반 역할이 있다
* 큰그림의 지도 = 나의 단 하나는 무엇인가 &
* 작은 그림의 나침반 = 지금 당장 시작할 나의 단 하나는 무엇인가
초점탐색 질문의 구조는
1)당신이 할 수 있는 단 하나의 일
2)그 일을 함으로써
3)다른 모든 일들을 쉽게/필요 없게 만들 일
- 초점탐색 질문은 정신적 행복, 신체적 건강, 개인적 삶, 핵심 인간관계, 일, 회사, 재정적 문제에서 적용 가능
- 남다른 성과를 얻으려면 큰 질문을 던저라(크고/구체적으로)
- 큰 해답을 찾아라(당장 할 수 있는 > 최대한 힘을 발휘해야 하는 > 가능성이 있는)
- 해답을 찾기 위해 다른 사람들의 연구와 경험을 공부&적용하라(벤치마킹)
- 다음번에 무엇이 나타날지 내다보라(트렌딩)
[제 3부. 위대한 결과(13-18장): 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]
- One Thing 필요요소: 목적의식(=Big one thing) & 우선순위(=Small one thing) & 생산성(나침반)
= 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정함
- 목적의식 | 자신만의 큰 목적의식을 발견하고, 그 방향을 따라 행진을 시작해보자
- 우선순위 |
우선순위가 없는 목적의식은 무력하므로, 현재에 근거하여 목표를 설정하자
-최종 목표 ← 5년 목표 ← 1년 목표 ← 한달 목표 ← 한주목표 ← 하루목표 ← 지금 목표 순으로 세분화
이 과정을 펜으로 적고(시각화) 늘 가까이에 두어라
- 생산성 | 중요한 일에서 최대 효과를 만들면 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람은 시간을 생산적으로 쓴다
단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 보호하라. 하나의 일에서 결과를 내려면 많은 시간을 투자해야 한다
1) 휴식 시간 : 쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다. 제일 먼저 한 달의 휴식 시간을 먼저 정해라
2)단 하나의 일을 할 시간 (최대한 이른 시간, 하루 4시간)
3)계획할 시간(매주 한시간, 연간 목표, 월간 목표 검토)
시간을 보호하기 위해,
남의 방해를 받지 않을 벙커를 찾고, 필요한 물건을 비축해두고, 지뢰를 찾아 없애고, 도움을 구하라
- 시간 확보 & One Thing을 위해 지켜야 할 3가지 약속
1) 시간을 많이 투자하라
2) 한계를 돌진하고, 그를 위해 방식과 시스템을 개선하라
- 멈추었다고 생각이 들면, 내가 택할 수 있는 길은 어떤 길인가를 고민해보고 그에 맞게 개선한다.
3) 책임감을 갖고 살아라 (현실에 집중하여 동료, 멘토 등에게 그 상황을 공유한다)
- 특히 높은 성과는 많은 에너지가 필요하므로, 스스로를 정밀한 생물학적 기계로 여겨라
(명상/기도, 건강한 식습관, 운동, 충분한 수면, 사랑하는 사람들과의 스킨십, 목표/계획/시각화, One thing 시간)
- 최고의 ‘파트너’를 찾는 것은 도움이 된다 : 멘토와 코치가 최고의 책임의식을 심어주며 동료와 친구도 큰 도움이 될 수 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
원씽을 삼독해보니, 일과 삶의 균형에 대한 부분이 특히 와닿았다. 요즘 애인/가족과의 관계, 건강, 투자공부, 그리고 직장생활에서 우선순위를 어떻게 설정하면 좋을까에 대한 고민이 많았다.
- 다시 읽어보니, 개인적인 삶에 대한 부분과 직업적인 삶에 대한 부분의 접근법이 다르다는 점을 파악했다. 개인적인 삶에서는 놓치고 가는 것이 없도록 짧은 주기로 우선순위를 두어야 한다는 점. 즉 가족-애인-건강 간에서는 하나도 놓치는 부분이 없도록 가족이 우선순위가 되어야 할 때는 가족을, 애인이 우선순위가 되어야할 때는 애인을, 그리고 내 자신의 건강이 우선이되어야 할때는 건강을 챙겨야 한다는 점이었다.
- 직업적인 부분에서는 오랫동안 불균형을 유지해야 하는 순간들이 있다는 점을 인정하자. 만약 투자가 나의 최 우선순위라면, 직장에서의 성공을 희생시키는 한이 있더라도 투자에 집중하는 순간에는 그래야 한다. 반대로 직장에서의 성공이 나의 최 우선순위라면, 투자 공부 시간을 희생시키는 한이 있더라도 직장에 집중하는 순간에는 그래야 한다.생산성 있게 시간을 활용하고 계획하는 법에 대해 머리를 치는 깨달음을 얻었다. 월부를 시작한 이래로 한 6개월간 컨디션 난조와 싸우고 있는데, 시간관리 방식을 시도해봐야겠다는 생각이 들었다.
1) 그간, 임장만 다니고 임보를 쓰느라 ‘쉬는 시간’을 할당하는 것을 게을리해 왔다. 나를 위해 쉬는 시간을 가장 먼저 확보하자. 금요일 혹은 월요일에 연차를 사용하여 연속해서 3일 쉬는 시간을 만들고, 그 기간에는 쉼을 위한 활동을 하자!2) 하루에 4시간을 집중 시간으로 따로 떼어놓자. 후에 나올 것이지만, 파트너와의 대화를 통해 이 시간을 투자의 시간으로 쓸 것인지, 혹은 직업을 위한 자기계발용도로 쓸 것인지를 결정하자. 그리고 남는 시간을 2순위에 배치하자
3) 매주 토요일 10시-11시를 계획 시간으로 세팅하자. 이 기간에는 알람을 맞추고 내가 세운 계획들을 점검해보자.
이건 지난번 원씽 후기에도 썼던 대목이지만, 한계를 넘기 위해서는 모델과 시스템이 필요함을 다시 한번 깨닫는다. 나의 투자 슬럼프를 극복하기 위해 하던대로 하지 말고, 안되면 완전히 다르게 접근해봐야 한다. 우선 2)의 방법을 시도해보자
책에서는 멘토와 코치를 최고의 파트너라고 여기고 있는데, 이 대목을 읽다보니, 정말 인생의 파트너가 될 사람에게 나의 목표를 공유하고 어떻게 해나갈 것인지를 이야기하는 게 필요하다는 생각이 들었다. 애인과도 어떤 인생 목표를 가지고 있는지를 이야기해 보고, 이를 위해서는 우리가 어떻게 역할배분을 해야 하는지도 같이 고민해봐야겠다는 생각이 들었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 우선 내 우선순위를 결정하고 알맞게 우선순위를 배분하기 위해서, 애인과 어떤 목표를 가지고 있고 어떤 부분을 이루고자 하는지에 대해 더 깊게 이야기를 나누어봐야 함을 느꼈습니다. 같이 투자자로 성장하고 있는 부분에서, 상세한 방향성이 어떻게 되는지, 누가 어떤 것에 좀 더 집중하면 좋겠는지
2. 특히 시간을 배치하는 방법을 적용하고 싶습니다. 먼저 쉬는 시간을 떼어두고, 그 다음 집중할 시간, 그 다음 계획할 시간을 확보해두는 방식을 이번달부터 적용해보고자 합니다.
3. 개인적인 삶, 친구, 가족, 건강 등등은 절대 놓쳐서는 안될 것임을 깨닫습니다. 직업적인 부분에서는 불균형이 있을 수 있습니다. 그러나 개인적인 삶에서는 반드시 짧게짧게라도 초점을 맞추어 집중해야 함을 깨닫습니다. 그들이 보내는 위험 신호가 오기 전에 개인적인 삶을 먼저 챙길 수 있도록 하겠습니다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P.75 | 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
P.96 | 따라서 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.
P.110 | 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라.
P.112 | 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 또 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.
P.199 | 중요하지 않은 일이 우리 삶에 미치는 영향은 그리 크지 않다. 결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.
P.208 | 미리 휴식시간을 정해두면 사실상 업무 시간을 중심으로 쉬는 시간을 관리하는 것이 아니라 그 반대가 된다. 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다.
P.218 | 단 하나의 일 말고 다른 일을 하고 싶어하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수 있다.
P.235 | 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다.
P.248 | 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 여기서 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 하는가? 스스로를 정교한 생물학적 기계로 여기고 높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라.
P.251 | 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다. 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라, 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라
원씽은 다시 읽을수록 감회가 새롭네요 ㅎㅎㅎ
우리 두잇33조 덕분에 또 이 책을 다시 한번 꺼내 읽어봅니다!
좋은 가르침 감사합니다~
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