[태싸] 좋은글 #82 내가 내 꼴을 못 봐줄 때 번아웃이 옵니다

좋은아침입니다 🌞 

기대치가 높으면 번아웃오기가 쉽다고 하네요. 아마도 열심히 달려왔는데 목표치가 높다보니 지쳐가는 부분이 있을거란 생각이 드네요.

목표치를 성취할 수 있을 정도로 현명하게 낮추는 것과 한번씩 쉬어가는 쉼이 번아웃을 해결할 수 있을 것 같네요.

혹시 지치셨다면 나를 위한 보상으로 쉼을 주시면 어떨까 싶습니다~

그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요 !