열반스쿨 중급반 결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 51조 빨간장화]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 반니

3. 읽은 날짜: 2024-11-26 ~ 2024-12-03

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

RAS는 뇌의 관제 센터다 : 생각과 내적 감정과 외적 자극이 만나는 곳이며, 뇌의 운동 기능과 지적 기능을 

담당하는 영역에 활발히 관여 한다. RAS에는 GPS와 검색엔진이 있다.

내 인생의 최고 결정자 : 번영하는 삶을 살기로, 삶의 주도권을 놓지 않기로, 인생에 일어난 변화에 의연히 대처해 나가기로 결심했다. 중요한 것은 내게 어떤일이 일어났느냐가 아니라 거기에 내가 어떻게 대처 하느냐 이다.

인생의 험한 골짜기에서도 웃음을 놓지 말자

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

내 인생은 나의 것 

나의 무의식에 긍정을 치환할 것이고, 구체적인 목표를 수치화 하여 매일 한걸음씩 나아가고 

인생의 험한 골짜기에서도 웃음을 놓지 말자

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

P165 인생에서 무언가를 이루는 과정은 RAS에 소망의 긍정형 이미지를 주입하는것에서 시작된다.

P168 

1.내게 부정적인 습관이 있다는 것을 인정한다.

2.습관의 근원을 따져 본다.

3.긍정적인 습관을 새로 개발하고 치환원리를 이용해 낡은 습관과 대체 해 나간다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

P166 실패는 성공의 전제조건이다. 빠르게 성공하고 싶다면 실패율을 2배로 높여라

생산적이고 성공적인 사람은 자신에게 중요한 것을 꾸준히 실천한다. 한결같이 실천한다.