열반스쿨 중급반 "결국해내는 사람들의 원칙" 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 30조 청심환]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈 & 바바라 피즈 / 반니

3. 읽은 날짜: 2024/12/3

4. 총점 (10점 만점): 9/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

망상활성계(RAS)의 중요성을 시작으로, 어떻게 목표를 명확히 정의하고, 시각화 기법을 통해 자기 신뢰를 구축하는지에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 특히, 목표를 이루기 위한 구체적인 실천법과 행동 변화를 위한 방법들을 적어놓아서 앞으로의 투자생활을하면서 생각이 정리가 되지않을때 꺼내 읽을 수 있는 내용들로 가득했습니다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

우리의 뇌는 우리가 원하는 목표를 자동으로 찾아내려 한다고 말합니다. 즉, 내가 무엇을 원하는지 명확히 설정하면, 뇌가 그 목표를 향해 나아가게 된다는 점이 굉장히 흥미로웠습니다. 또, 확언과 시각화를 통해 자기 신뢰를 쌓고, 두려움과 걱정을 이겨낼 수 있다는 부분에서 큰 위안을 얻었습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책에서 가장 적용하고 싶은 점은 목표를 명확하게 하고, 시각화하는 방법입니다. 책을 읽고 나니 더 구체적이고 실현 가능한 목표를 설정하는 것이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 또한, 매일 확언을 통해 자신감을 높이고, 불안함과 걱정에 대해 더 이상 방해받지 않도록 스스로 마음을 다잡고자 합니다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

내 마음대로 할 수 있는 유일한 것이 있다면, 그것은 생각과 태도다. 떄로 나쁜 결정을 할 수도 있다. 중요한 것은 거기에 대처하는 방식이다. 그리고 그것을 다시 내 통제권 않으로 가져오는 것이다.  - 리타 하트니 - (pg. 102)

성공의 비결은 승리하는 마음자세를 잡는 것이다. 걱정 근심에 휘둘리지 말고 스스로 걱정 근심을 통제해야 한다. (pg.224)