열반스쿨 중급반 결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 73조 별하트]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런피즈, 바바라 피즈 / 반니

3. 읽은 날짜: 2024. 12.1.

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[세상에는 딱히 좋거나 나쁜것이 없다. 우리 생각이 그렇게 만들뿐이다/셰익스피어]

긍정적인 기대를 하자. 그러면 RAS에 긍정적 행동 정보를 찾고 부정적 행동 정보는 차단하라는 명령이 자동 설정된다. 그러므로 내가 무엇에 생각을 기울이고 마음을 쏟는지가 중요하다. 

[스파게티 원칙]

생각과 발상은 머릿속에 스파게티 덩어리처럼 엉켜있다. 그것을 종이에 쓰는 것이 중요하다.

목표를 손으로 쓰는 사람이 그렇지 않은 사람보다 목표를 이룰 가능성이 42%나 높다는 것을 발견했다.

원하는 것을 어떻게 얻을지에 골몰해서는 일이 되지 않는다. 정확히 무엇을 하고 싶은지 또는 무엇이 되고 싶은지를 결정하면 RAS가 알아서 길을 찾는다. 일단 마음에 목표를 입력하자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책의 앞부분밖에 읽지 못했지만, 첫부분에 막혔던 RAS는 결국 내 생각을 현실로 만들어주고, 내가 생각하는 목표를 이룰수 있게 행동해주는 역할을 한다.

RAS는 긍정어만 해석할 수 있기때문에, 내가 긍정적인 생각을 해야되고, 이루고자 하는 목표를 구체적으로 설정해야하는 이유가 된다.

웃으라, 두려워하지마라, 행동하라 ! 

STEP4. 책에서 적용할 점

목표를 명확하게 정하고 수치화 하는 것. 

나는 경제적 자유를 달성할 것이다 → 나는 2025년 11월까지oo지역 1호기 계약한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

[P58]바라는 상황을 시각화하는 능력이 우리를 꿈의 현실화로 향하는 궤도에 올린다. 가장 중요한 첫 걸음은 최종 결과를 획득하는 자신의 모습을 상상하는 것이다.