[열반기초반 83기 80조 키친] 90일 습관 만들기

90일 습관 만들기 과제

1. 매일 목실감 
지금도 하고 있어서 유지하되 
꼭 월간 계획 세운다

2. 90 일만들고 싶은 습관
이전에 하다가 어느새 흐지부지된 계획은 모두 부활 
1. 독서 매일 최소 30p -> 월부 챌린지
2. 맨몸운동 매일
3. 1호기 필사

3. 6개월 수강계획
1월 : 지투기
2월 : 열중 
3월 : 서투기
4월 : 지투기 or 지투실전
5월 : 신투기
6월 : 서투기

4. 90일 습관 보상
 3월말까지 루틴 달성시 제주도 여행