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[요맘때] 추천도서후기 #8. 멘탈의 연금술

25.01.01

1. 책 제목: 멘탈의 연금술

2. 저자 및 출판사: 보도 섀퍼/토네이도

3. 읽은 날짜: 12/01 ~ 12/31

4. 총점 (10점 만점):  10점 / 10점

 

이 책의 각 장은 멘탈의 연금술이라는 제목에 걸맞게 어떻게 필자가 멘탈을 유지하고 앞으로 나아갔는지 그 과정에 대해서 면밀히 알려주는 감사한 책이다. 책에 밑줄이 안쳐진 장이 없을만큼 주옥같은 문장들이 많지만 가장 인상깊었던 문장들을 곱씹고 벤치마킹 할 부분들을 남겨 보고자 한다.

 

1장 - 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다

 

속도를 만들어라 > 늘 움직이고 있는 중미며, 움직이는 힘을 지니고 있으며, 이미 속도를 내기 시작한 상태가 아니면, 다시 말해 추진력이 없으면 아주 사소한 장애물 하나가 인생 전체를 무너뜨릴 수도 있다. 반면 추진력이 작동 중이면 어떤 방해물도 아무런 문제가 되지 않는다. 거침없이 뚫고 전진할 수 있다.

 

주변에 어떤 일이 생각과 다른 방향으로 진행되거나 어려운 일들이 생기면 “시험 삼아 해본거다.” 혹은 “경험 쌓았다고 생각하지.”라는 대사를 심심찮게 들을 수 있다. 하지만 이건 아마추어적 발상이라고 필사는 콕 찝어 말한다. 좋은 결과를 얻지 못해도 이해해달라고 부탁하는 자기 변명에 불과하다고 본다.

어떤 일을 하든 가장 중요하게 말하는 것은 전력을 다하는 것이다. 그렇게 자기 일에 집중하고 있는 사람은 언젠가 기어이 눈에 띌 것이라고 필자는 말하고, 세상은 그런 사람을 발탁해왔다고 말한다. 그러기 위해서는 먼저 속도를 만들어야 한다고 강조한다. 속도를 만들어 놓으면, 거기에 속도가 점점 더 붙는다. 이것저것 재는 데 힘을 쓰지 마라. 속도를 만들어놓으면 고민거리들의 해결 속도도 빨라진다. 좋은 습관을 만드는데 전력을 다하고, 나쁜 습관을 강화하는데 시간을 허비하지 말자.

 

>> 12월 들어서 강의와 조모임에 참여하지 않았으면 여러가지 일들로 무의미하게 빠르게만 지나갔을 것 같다. 그렇게 생각한 이유는 원래 계획대로 실천하던 목실감시금부도 12월 중순부터는 띄엄띄엄하게 되더니, 하루하루 쫓기며 살기에 바쁜 것 같았다. 1월부터는 다시 목실감시금부를 작성하면서 계획적으로 시간을 운영하고 추진력을 잃지 않아야겠다.

 

2장 - 두려움의 용을 쓰러뜨려라

 

아는 것에서 힘을 얻어라 > 어둠을 이기는 유일한 방법은, 빛으로 어둠을 채우는 거란다. 어둠을 파내려고 애를 쓰거나, 어둠과 맞서 싸우려고 하는 것은 모두 소용없는 일이라는 것을 우리 모두가 잘 알고 있잖니.

 

실생활에서 두려움을 물리치는 가장 효과적인 방법은 ‘감사하는 것’이라고 한다. 막연한 미래에 어찌할빠를 모를 때 현재에 감사하는 것이 답인것이다. 그런 뜻에서 모르는 것 투성이일 때는 아는 것에서 힘과 위로를 얻으라고 필자는 말한다. 두려운 걱정들은 우리가 감사하는 것만으로 간단히 덮어버릴 수 있기 때문이다.

 

>>신바람 나는 일은 누구나 할 수 있다. 하지만 지루한 일을 신바람나게 할 수 있어야 승자가 된다. 모두가 두려워하는 일을 두렵지 않게 하는 사람, 최후의 승자가 되기위해서 현재에 감사하며 충실한 하루를 보내보자!

 

3장 - 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라

 

부자의 그릇, 빈자의 그릇 > 부자들은 자신의 문제를 다루는 법을 익힌 사람들이다. 피한다고 해결될 일이 아니라는 것을 잘 알기 때문에 정면 돌파를 시도하고, 이 시도를 성공시키기 위해 문제를 다른 시각으로 볼 줄 알고, 문제를 무력화시킬 줄 알고, 문제를 긍정의 에너지로 활용할 줄 안다.

 

성공하는 사람들은 적극적인 행동만이 인생을 바꾸는 유일한 답이라고 말한다. 적극적으로 행동하면 문제가 사실은 ‘문제처럼 보이는 것’일 뿐, 생각지 못했던 새로운 가능성과 기회라는 것을 알게 되고, 여기에 매료되기에 말이다. ‘기왕 하는 거, 멋지게 해보자!’, ‘피할 수 없으면 즐길 수밖에!’, ‘내일 지구 종말이 와도 오늘 할 일은 오늘 하자!’

 

>> 열기반때 부터 독강임투 중에 독서를 놓치않고 부자가 되기 위한 그릇을 키우라는 이야기를 지속해서 들어왔다. 그 참 뜻을 이번 책을 읽으면서 멘탈, 행동, 사고방식 등 여러 방면에서 충분한 준비가 되어야 내가 돈을 벌겠구나를 다시 느낄 수 있었다. BM할 것은 틈독을 통해 자투리 시간을 적극적으로 활용하여 독서하자 ㅎㅎ

 


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