습관이 형성되기까지는 적어도 66일

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.

→ 한달 간 쉬면서 배운 강의들을 소화시킬 예정입니다. 그리고 4월 열리는 실전준비반에 참여하겠습니다.

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.

→ 네 꼭 꾸준히 해보겠습니다.

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.

→ 강의 중 자모님이 강조하셨던 기본에 집중하고 습관화하겠습니다. 바로 독서와 강의 그리고 목실감입니다.

마지막으로 매주 1회 임장 다니는것 입니다.

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고

습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!

→ 맛있는 음식 예를 들면 치킨이나 피자 같은 것을 먹어주며 보상을 주겠습니다. 현재 다이어트로 식단관리중이라 아주 효과가 있을듯 합니다.