[스마일복덩이] 월부챌린지 6회 진행중 : 1월 6일차 매일 목실감 및 긍정확언

 

 

◎ 목표 및 실적

  1. 파이프라인 완독 → 완료(벌써 2권째라니!)
  2. 스쿼트 40개, 호수공원 1바퀴 돌기 → 스쿼트 40개 완료
  3. 1강 과제 완료 → 1강 과제 작성중
  4. 명상 + 확언 + 비전보드 → 확언만 완료
  5. 1강 후기 쓰기(과제) → 이 글 쓰고 바로 작성!

 

◎ 감사일기

 1. 조모임을 잘 마치게 되어 감사합니다.

 2. 벌써 2권을 읽게 되어 감사합니다.

 3. 방학 첫날 계획한 일정을 무사히 할 수 있게 되어 감사합니다.

 

 

♥ 긍정 확언

 1.  나는 매일 스쿼트와 주3회 걷기운동을 하는 사람이다.

 2. 나는 매일 책을 읽는 사람이다.

 3. 나는 일찍 일어나는 사람이다.

 4. 내 삶은 무한한 가능성이 있다.

 5. 나는 성공하는 투자를 한다. 

 

 

 

 

 

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️


댓글


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문쨩user-level-chip
25. 01. 07. 09:13

운동은 진짜 대단하세요! 저는 운동은...해야하긴 하는데 이렇게 시도하기가 어렵죠..ㅎㅎㅎ오늘도 파이팅입니다 조장님!!

듀비듀밥user-level-chip
25. 01. 07. 10:01

와 스쿼드까지 하셨네요! 고생 많으셨습니다!ㅎㅎㅎ 하루하루 발전하는 모습 최고!