[재닝이] 김미경의 딥마인드 독서 후기

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경 / 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2025년 1월 8일

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #bod   #감칭반    #딥마인드

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8

1. 저자 및 도서 소개 

스타강사, 사업가, 주부 등 다양한 영역에서 활동하던 저자는 코로나 시기에 시작한 사업을 통해 자신을 돌아보게 되며 딥마인드를 계발한다. 자신을 더 단단하게 만드는 질문과 자아성찰을 통해, 사회의 기대와 요구가 들어있는 잇마인드가 아닌 진정한 딥마인드가 무엇인지 깨닫고 이를 독자와 공유한다.

2. 내용 및 줄거리

잇마인드는 항상 새로운 목표와 꿈을 제안하는 엔진이다. 돈과 집, 경력과 명예, 회사, 인맥 등 내가 이 세상에서 안전하게 생존하고 원하는 것을 성취하기 위해 꼭 필요한 것들을 모은 엔진이다. 

딥마인드는 반대로 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진이다. 혼란스러운 감정 속에 가려져 있던 진짜 문제를 발견하게 하고 겉으로 보이는 것 이면의 진슬을 보게 한다. 

잇마인드에게 나는 더 많은 잇을 쟁취하는 ‘수단’일 뿐이지만 딥마인드에겐 ‘목적’ 그 자체다. 따라서 딥마인드는 ‘나’를 중심에 놓고 나를 위한 가장 좋은 선택이 무엇인지 끝까지 고민하고 가장 지혜로운 답을 내준다. 

딥마인드 엔진의 스위치는 오직 ‘믿음’이다. 내 안에 딥마인드라는 존재가 있다고 믿고 대화 상대로 인정해야 한다. 이는 ‘감사, 칭찬, 반성’을 활용한 질문으로 계발할 수 있고, 눈에 보이는 것 뒤에 숨겨진 이면을 보는 통찰력을 키우게 한다. 

딥마인드 엔진은 ‘bod’ 루틴을 통해 성찰, 기획, 실행하며 자동화 되며 진화한다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

하루를 의미 있게 사는 법, 긍정적인 삶을 사는 법에 대해 깨닫게 되었다. 

사실 책에서 다음의 문장이 너무 공감이 되었다 ‘우리는 돈만 내면 뭐든지 쉽고 빠르게 해결해주는 아웃소싱에 적응돼 있다. 다이어트가 필요하면 운동 대신 살 빼주는 약을 사 먹고, 마음이 불안하면 10만 원을 들고 용한 분을 찾아간다.’ 딱 지금 내가 이렇지 않은가!

감사, 칭찬, 반성은 누구나 알고 있지만 나는 실행해 본 적 없는 루틴이다. 하루 30분, 나를 돌아보는 시간을 통해 나 자신의 성장을 이끌고 싶다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

bod루틴. 매일 딥마인드로 나 자신과 대화 ‘being’하고, 여기서 나온 미션을 스케줄에 ‘organizing’하고, 몸으로 실행 'doing' 하는 것. 

내 안의 나와 딥마인드 토크를 하면서 좋은 아이디어와 미션을 토대로 하루를 충실히 살아냄으로서 더 나은 나, 통찰력을 키움으로서 내일 더 변화한 나의 모습을 꿈꾸게 되었다. 

또한 ‘감칭반’을 통해 최소한 긍정적인 일의 감사의 중요성, 상대의 자존감을 키워주는 칭찬의 중요성, 그리고 변화를 만드는 가장 핵심적인 요소인 반성을 통해 인생의 주도권을 찾을 수 있게 되었다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

전자책 P. 164 bod 하우스 짓기 2 : bod 하우스를 직접 설계하는 법

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 행복의 기원, 서은국