책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드, 김미경
저자 및 출판사 : awake books
읽은 날짜 : 25.1.1~25.1.9
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 딥마인드 #감칭반 #BOD(Being, Organizing, Doing)
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 저자 김미경
30년간 강연 무대와 TV, 유튜브를 종횡무진 오가며 수많은 사람들에게 용기와 도전, 열정을 불러일으킨 대한민국 최고의 강사이자 마인드 멘토
180만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <김미경 TV>의 크리에이터이자 <<김미경의 리부트>>, <<김미경의 마흔 수업>> 등 수많은 베스트 셀러를 펴낸 작가다.
시골 엄마의 억척스러움과 강철 체력을 고스란히 물려받은 그녀는 평생 열심히 살면 원하는 것이 다 이루어질 거라 믿었다. 새벽 4시 반에 일어났고 10퍼센트만 준비되면 바로 시작했다. 그렇게 최선을 다해 먼저 도전하고 넘어지고 다시 일어난 자신의 경험을 무수히 많은 강연과 책으로 만들었다.
그러나 팬데믹과 함께 강연이 사라지면서 시작하게 된 그녀의 새로운 도전은 녹록지 않았다. 사명감으로 시작한 회사는 1년 반 만에 직원 100명을 둔 스타트업으로 초고속 성장했지만 정작 그녀 자신은 외롭고 불행했다. 위기 속에서도 회사를 지키기 위해 ‘열심히’의 끝까지 자신을 밀어붙였지만 그 끝에서 발견한 것은 심각한 번아웃과 공허였다.
죽을 것 같이 힘들었던 인생의 밑바닥에서 그녀는 ‘딥마인드’를 발견했다. 마음 속 가장 깊은 곳에 잠들어 있던 슈퍼 엔진, 딥마인드의 스위치를 켜고 스스로를 다시 살려내기 시작했다. 이 과정에서 그녀는 딥마인드가 가진 강력한 치유와 통찰의 힘을 발견했고 이를 통해 자신의 인생을 완전히 바꿨다. 그리고 진자 원했던 새로운 꿈을 꾸기 시작했다. 매일 아침 그녀는 다이어리에 딥마인드 토크를 쓰며 진정한 삶의 주인으로 하루를 시작한다. 마음속 가장 깊은 곳에서 건져 올린 진실한 말들을 사람들과 나누며 오늘도 열심히 행복하게 살고 있다.
2. 내용 및 줄거리
: 이 책음 김미경 작가님의 경험을 토대로 잇마인드로 살아온 우리에서 자기 자신과 대화하며 딥마인드를 통해 나에게 정말 소중하고 중요한 가치가 무엇인지 나를 지켜줄 수 있는 그 집과 같은 가치들은 무엇인지 나와의 대화를 통해서 나를 알아가는 과정을 알려주고 있다. 매일 아침 Being, Organizing, Doing BOD 루틴을 통해 내가 진정으로 원하는 것으 무엇이고, 나에게 중요한 삶의 가치는 무엇인지 가장 중요한 것들을 지키기 위해서 나 스스로 어떻게 계획하고 행동하고 반성하며 성장할 수 있는지 스스로 내면에 더 깊게 들어가 나와의 대화를 하는 방법을 알려준다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 나도 평소에 남들의 눈치도 많이 보고 팔랑귀라서 어떤 모임에 가면 누가 이게 요즘 좋대~ 이렇게 하니까 돈 벌린대~ 하면 이리 팔랑 저리 팔랑 휘청휘청 나의 기준이 없이 잇마인드의 마인드로 살았던 것 같다. 그리고 항상 남과의 비교를 통해 비참해지거나 우월해지기 일쑤였던 것 같다. 하지만 이 책을 읽으며 나 스스로의 내면과 딥마인드 토크를 많이 하고 내가 진정으로 원하는 것이 무엇일까 생각해보는 시간을 통해서 나의 내면도 스스로 치유되고 기준이 잡히는 기분이 들었다. 앞으로도 나의 가치에 맞는 행동을 할 수 있도록 BOD루틴을 지속하려고 한다,
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 이 책에서 얻은 것과 알게된 점은 결국 내 자신과 충분한 대화를 통해 내가 나 스스로를 알아야 진정으로 나의 행복을 찾을 수 있다는 사실을 알게 되었다. 그리고 행복은 물질이 아닌 내가 추구하는 가치에서 온다는 것을 깨닫게 된 것 같다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: P. 107 외적 성공은 내적 성취를 채우지 못한다.
우리의 육체와 시간은 한정적이다. 한쪽으로 쏠리면 반드시 한쪽이 무너진다.
→ 투자 생활을 하면서 우리가 가족이랑 보내는 시간이 부족하거나 직장에서 업무에 집중을 못하는 일도 생기곤 하는 것 같은데요, 내 삶에서 중요한 다른 가치들을 지키면서 어떻게 투자생활을 이어나가는지 각자의 경험을 들어보고 싶습니다.
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 김미경의 마흔수업
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