[바른성장]25년 01월 돈버는 독서모임 "김미경의 딥마인드

책 제목 : 김미경의 딥마인드 

저자 : 김미경

읽은 날짜 :  2024.12.21~2025.01.05

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드    #잇마인드    #bod 하우스

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

 실제로 처음 읽을때는 내용이 추상적이라고 생각했다 그러나 몇번다시 읽고 딥마인드를 실제로 해보니 우리가 하는 실목감시금부도 딥마인드로 나의 성공이아닌 나와 가족의 행복한 미래를 계획하고 삶에 중요한일과 시급한 일에 순서를 계획하고 실행하고 감사하다며 살다보면 나도 딥마인드가 되지 않을까? 하는 생각이 들었습니다. 

1. 저자 및 도서 소개 

 : 열심히‘ 살면 모든 것이 좋아질 줄 알았다
대한민국 최고의 자기계발 전문가 김미경이
성공의 끝에서 만난 절망을 통해 깨달은 인생의 본질과 새로운 해답!
180만 구독 MKTV 국민 멘토 김미경,
≪김미경의 마흔수업≫ 이후 2년 만의 단독 신작 출간
열심히 살아봤지만 여전히 앞이 안 보이고
허무와 번아웃에 시달렸다면 이 책에 해답이 있다!

2. 내용 및 줄거리

 : 저자의 열심히 살아온 생존방식이 결국 저자를 심각한 번아웃으로 저자 자신이 “죽어도 되겠다는 생각을 하게 되었다.

저자는 이를 통해서 집, 직장, 돈, 명예, 성공등 세상을 살아가기 위한 “세상에 나가 싸워 이기라”는 잇 마인드의 존재를 알게 되었다.

잇 마인드는 내면에 "나"라는 존재를 위해서 하는 것이 아닌 “남”과 끊임없이 비교하며 열등감을 조장하며, 끊임없이 성공을 위해서 나를 밀어붙인다. 그러나 실패하면 결국 나 자신의 자존감을 무너트리는 그런 존재이다. 나를 위해서 열심히 성공을 위해서 살아가고 있지만, 내 목표를 위해서 오직 잇 마인드가 시키는 대로 살다보면 가족과도 멀어지고 내 몸과 마음까지 상해지는 경험을 하게 되었다. 

이러한 밑바닥에서 결국 저자는 딥 마인드라는 존재를 알게 되었다. 딥마인드는 내 마음 속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어렵지만 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 존재라는 뜻이다.

결국 성공하기 위해서 앞만보고 달려가기는 잇마인드를 나의 딥마인드로 잇마인드를 컨트롤하며, 몸과 마음을 회복하고 가족들과 화해하며, 그녀가 가장 원하는 강의를 마음껏 하게 됐고 회사도 다시 안정적으로 자리 잡은 실제 이야기이다.

우리는 딥 마인드의 깊이만큼 우리는 행복한 성취를 이룰 수 있고 내 인생의 주도권을 찾을수 있다.

딥 마인드 프로세스 (= bod 루틴)로나와의 대화를 통해서 남과 비교되는 일이 아닌 진정 나를 위한 중요한 일들을 하루 플레너에 넣고 직접 실행한다. 이것이 딥 마인드에게 주는 가장 효과적인 피드백이자 딥마인드를 키우는 가장 좋은 방법이다. 매일 성찰, 기획, 실행하는 과정이 딥마인드를 자동 진화시키는 프로세스이다.

 Bod 루틴을 잘하고 있다면 세 가지 증거로 다단하고 여유로운 인생이 펼쳐진다 그리고 편안함과 안정감이 깃든 얼굴과 bod 루틴을 하는 시간이 행복하고 기다려진다면 당신은 잘하고 있다는 것이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 저도 직장을 다니면서 부동산 투자를 하고 있으니, 시간은 한정되어 있고 부동산 투자를 위한 독강임투는 하고싶고 마음속에 갈등이 많았으나, 이 책을 읽고 무엇이 나에게 가장 중요한 것인가? 에 대해 잇마인트를 컨드롤하는 딥마인드의 스위치를 켜보았습니다.

나와의 딥마인트 시간을 가져보니 가족과의 소중한 시간과 나의 건강을 위한 시간 그리고 좋은 사람들과의 시간 또한 나를 위해서 필요하는 생각하며, 부동산 투자 또한 평생 같이 가는 길이다. 모든 걸 포기하고 나를 갈아 넣어가며, 하나의 길로 가는 잇 마인드에서 나를 위한 시간을 분배하여 나의 행복과 가족의 행복을 위해서 한걸음 한걸음 걸어가며 성장하겠다는 계획을 세워가고 있습니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :

 딥마인드와 잇마인드에 대해서 알게 되었고 제가 가고 싶은 길에 필요한 잇마인드를 컨트롤하며, 제가 꿈꾸는 진정한 성공을 하고 싶어졌습니다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 41 열심히 살다 보면 성공만 쌓이는 게 아니라 결필도 쌓인다. 인생의 밸런스가 깨지면 가족, 인간관계, 건강 등 인생의 가장 중요한 부분이 망가져 버리다. 우리의 육체와 시간은 한정돼 있으니 당연한 이치이다.

P107 외적 성공은 내적 성취를 채우지 못한다.

P133 감사는 자유의 언어다. 불행한 사건에서 나를 풀어주고 두 번째 문을 열게 해준다. 아무리 힘든 상황에서도 다시 나를 앞으로 나아가게 하는 진취적인 에너지를 준다. 

P219 우리는 오랫동안 ‘성능 좋은 잇마인드 인간’이 되는 것을 자기계발이라고 착각했다. 그러나 그것은 잇시스템이 추구하는 자기계발 이지, 나를 위한 자기계발이 아니다. 진정한 자기계발은 잇마인드를 주도적으로 컨트롤 할 만큼 내 안의 딥마인드를 깨우고 진화시키는 것이다. 딥마인드가 성장하면 우리는 얼마든지 우리 자신만의 성공 레시피를 만들 수 있다.

P220 진정한 자기계발은 잇마인드를 주도적으로 컨드롤 할 만큼 내 안의 딥마인드를 깨우고 진화시키는 것이다. 딥마인드가 성장하면 우리는 얼마든지 우리 자신만의 성공 레시피를 만들 수 있다.

P260 좋은 실행을 만들려면 반드시 좋은 기획이 필요하다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.(이하영 작가)