돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) :  김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경 / AWAKEBOOKS

읽은 날짜 :  25.01

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #잇마인드   #딥마인드    # bod(being 성찰/ organizing 기획/ doing 실행)

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :  8

1. 저자 및 도서 소개 

강사 김미경은 자기개발 강사로 30년간 수많은 사람들에게 용기, 도전, 열정을 불러일으키고 있다.

유튜브 김미경TV의 크리에이터이자, ‘김미경 리부트’, ‘김미경의 마흔수업’등의 베스트셀러 작가이기도 하다.

이 책 김미경의 딥마인드는 30년간 강연 무대를 종횡무진 하던 중 코로나로 인해 오프라인 강연이 모두 사리지나 온라인 사업으로 회사를 1년 반만에 직원 100명의 스타트업으로 초고속 성장을 하게 된다.

하지만 코로나 펜데믹이 끝나면서 급격히 매출이 떨어지고 위기를 맞게 되는데 이때 그녀는 자신과의 깊은 대화를 하게 되는 ‘딥마인드’를 발견하게 된다.    

마음속 깊은 곳에 잠들어 있는 딥마인드를 찾아 다시 인생을 시작하게 된다.   

2. 내용 및 줄거리

1부 : 인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에 있다.

당신은 지금 ‘막 살고’ 있습니다.

이제 그만 집에 가고 싶다.

잠들어 있던 마음의 스위치를 켜다.

마음속에 이식된 초거대 엔진, 잇마인드

우리가 매일 ‘비교 지옥’에 빠지는 이유

마음의 엔진을 갈아 끼우다.

딥마인드로 기적 같은 변화를 만든 사람들

세상에는 이겨도 인생에서는 진다.

2부 : 잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라.

마음속 딥마인드 스위치를 찾아서

내 안의 통찰력을 깨우는 최강의 프롬프트 ‘감사’

실행력과 자심감에 날개를 다는 ‘칭찬’

인생의 주도권을 되찾는 연습, ‘반성’

나는 더 단단하게 만드는 인생 질문과 마주하기

느려 보이지만 결국 가장 빠른 길

3부 : 스스로 진화하는 딥마인드를 만들어라.

우리의 뜨거운 결심이 매번 실패한 이유

bod 하우스 짓기 1. 내가 24시간 살아갈 ‘인생의 집’을 만들자.

bod 하우스 짓기 2. bod 하우스를 직접 설계하는 방법

플래너를 쓰는 동안 하루가 조금씩 더 완벽해진다.

하루 30분, bod로 데일리 루틴 완성하기

내 안의 두 개의 목소리가 헷갈린다면

4부 : 딥마인드의 성장 가속화 버튼을 눌러라.

bod 루틴에 몰입할 시간과 공간을 확보하라.

딥마인드를 응원하는 든든한 지원군을 만들어라.

실행이 멈추면 첫 번째 질문으로 돌아가라

bod루틴을 잘하고 있다는 세가지 증거

//  이미 태어난 순간부터 나를 가장 사랑하고 지혜로우며 강력한 치유력을 지닌 딥마인드는 존재하고 있다.

다만 잇마인드의 소리가 너무 커서 마음속에서 오랫동안 잠들어 있었을 뿐이다.

이 슈퍼 엔진의 존재를 알아차리고 스위치를 켜는 순간 인생은 분명 달라질 것이다. 

하지만 쉽지는 않을 것이다.   경쟁에서 지지 않으려면 당장 뛰어야 한다고 끊임없이 압박하고 남과 비교하면서 열등감을 자극한다.  그러다 보면 딥마인드를 잊고 잇마인드로 가득 찰 것이다.

그래서 매일 내가 누군지 알아야 한다.  내가 딥마인드라는 사실을 하루도 잊어서는 안된다.  어떤 상황속에서도 나를 지킬 수 있고 진정 내가 원하는 꿈과 함께 나아갈 수 있다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

저자가 죽을 만큼이나 열심히 살았지만 현실은 좋아지지 않는다.

이 과정에서 사랑하는 가족과도 멀어지게 된다.  죽을 만큼 힘들게 사는데 아무것도 바뀌지 않는다.   

열심히 살다 보면 성공만 쌓이는 게 아니라 오히려 겹핍도 쌓인다.  인생의 밸런스가 깨지면 가족, 인간관계, 건강 등 인생의 가장 중요한 부분이 모두 망가져 버린다.

한계점에 다 닿아 고장 난 나와 마주한다. 

이제 그만 집에 가고 싶다...

마음속 깊은 곳에 숨겨진 딥마인드 엔진을 발견한다. 

남에게 묻지 말고 나에게 물어봐. 

내 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진, 나을 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진,

바로 ‘딥마인드’다.

// 월부를 알고 투자공부를 시작한지 벌써 2년의 시간이 흐르고 있음에도 불구하고 아직 투자를 못하고 있다.

1년 전 함께한 동료들은 벌써 실전에 월학의 고속도로를 달리고 있는데 나는 아직 제자리다.

열심히 해서 그들과 어깨를 나란히 하고 싶지만 계속 안되는 이유를 찾고 있는 건 아닌지,

나름 열심히 달린다고 달려도 계속 제자리인 느낌이다.   오히려 결핍이 더 쌓이는 느낌이다.

한 두번의 좌절을 겪다 보면 건강도 망가지고 힘이 든다.  

이 책 딥마인드을 읽으면서 나 자신과의 깊은 대화가 절실히 필요하다는 걸 느꼈다.

내 마음속 가장 깊은 곳에 있는 엔진, 지혜와 통찰을 가진 엔진 ‘딥마인드’와의 대화가 필요할때 인것 같다.

매일 아침 나의 딥마인드와의 대화를 시작하게 됐다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

내 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진, 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진, 딥마인드!

인생의 주도권을 함부로 넘기지 마라.  잇마인드가 아닌 딥마인드의 진짜 목소리를 가려내야 내 인생의 주인으로 살 수 있다.

나의 마음속 엔진을 잇마인드에서 딥마인드로 갈아 끼우면 내가 보고 듣고 느끼는 것이 바뀌고 내가 하는 말과 행동이 바뀐다.  나와 연결된 모든 것이 달라진다.

불행을 감사로 뒤집는 일이야말로 인생을 꿰뚫어 보는 통찰력을 키우는 연습이다.

반성은 인생의 주도권을 되찾는 연습이다.  반성이 없으면 그 어떤 변화도 없다.

오거나이징은 허술하면 생각에 가깝고 구체적일수록 행동에 가까워진다.  잘된 오거나이징은 실행을 반 이상 해낸 것과 같다.

내 마음인 딥마인드가 매일 들어가 살며 내 인생 전체를 조율하는 ‘인생의 집’이 따로 있어야 한다.

한마디로 나의 24시간 나의 365일이 고스란히 담긴 집, 

비잉이 빠진 플레너는 ‘투두리스트 노동자 다이어리’에 불과하다.  투두리스트만 열심히 하다 보면 번아웃이 오거나 엉뚱한 곳에 와 있는 자신을 발견한다.

bod루틴은 나를 결코 ‘성공한 실패자’로 만들지 않는다.  비교와 우월감에서 벗어나 성찰과 지존감으로 살게 한다. bod는 나와의 진지한 대화다.  일대일로 스스로에게 집중하고 경청하려면 최소 30분에서 1시간 정도 대화할 수 있는 시간과 공간이 필요하다.

아웃풋이 바뀌려면 인풋부터 달라져야 한다.  딥마인드 대가들이 쓴 책 속의 해답지를 들춰보는 것만으로도 내 문제를 새로운 관점에서 볼 수 있다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 182 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

나만의 24시간, 365일이 고스란히 담긴 집 bod 하우스로 인생의 집을 단단히 지어 보세요.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 김미경 마흔수업