돈독모 1월 2025

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥 마인드

저자 및 출판사 : 어웨이크북스 

읽은 날짜 :  250108

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드  #bod하우스  #잇마인드

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 

6

1. 저자 및 도서 소개 

 : 무조건 열심히 성실하게 잇마인드의 정신으로만 살며 깊은 공허를 느꼈던 작가가 바닥에서 자기자신과 마주하며 발견한 딥마인드에 대해 설명하고 진짜 나와 잘 지내는 법을 서술

2. 내용 및 줄거리

 : 열심히 사는 것(잇 마인드)도 내가 행복할때(딥 마인드) 진정으로 가능하다는 것을 얘기하며

이를 가능하게 하는 bod루틴에 대해 설명

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 무조건 열심히만 하는게 오래갈 수 있는 길은 아니라는 점을 생각해 볼 수 있었음

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 나의 가장 큰 지원군은 나니까 나와 좀 더 자주 소통하고 더 칭찬하고  감사하는 루틴을 만들어야겠다

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: P 48 모든 자원과 에너지를 온통 일에 몰아쓰는 동안 다를 한쪽에서는 내가 예상치 못한 결핍들이 쌓여 올라가고 있었다는 사실을

월부를 오래하면서 회사생활 대인관계 승진 등에서 소외감 느꼈던 극복했던 점

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 모든 것은 기본에서 시작된다