김미경의 딥마인드 김미경

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드, 김미경

저자 및 출판사 : 어웨이크북스

읽은 날짜 :  1/10

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #잇마인드    #딥마인드    #나의행복

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7

. 저자 및 도서 소개 

 : 누구나 한번쯤 들어봤을 대한민국 유명 강사이자 크리에이터인 김미경 강사가 누구보다 열심히 살았고 잇마인드가 그 원동력이라 생각했는데 힘든 일들을 겪고 지쳐가던 중 딥마인드를 발견하여 딥마인드의 힘을 소개해주는 책

2. 내용 및 줄거리

 : 누구보다 열심히 살아왔던 저자가 잇마인드가 그 원동력으로 생각해왔는데 어느 날 힘든 일을 겪고 열심히 살았는데 왜 더 힘들어지는 걸까 무엇을 위해 이렇게 열심히 살았나 하며 고민하다 찾은 딥마인드. 딥 마인드는 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 깨닫고, 이를 이루기 위한 지속적인 노력과 성찰을 강조하고 이를 위한 행동과 실행 그리고 인간 관계에 대해서도 설명해 준다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 나 역시 내가 진정으로 원해서 하는 일 보다 ‘욱’해서 결심했다 나랑 안 맞아 시간 낭비했던 적이 많았던 것 같다.

다른 사람의 삶을 들여다보기 쉬워지고 삶의 방식을 공유하는 요즘 나만의 속도로 삶을 살아가는 방법과 진정한 행복을 찾는 방법을 조금이나마 알 수 있게 되어 앞으로 내가 진짜 진짜 더 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 딥마인드를 장착하고 살아야겠다 생각했다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 나의 본질적인 욕구와 원하는 삶의 방향에 대해 깊이 생각해보게 되었습니다.

또한 작은 변화라도 실천을 해야 시작되므로 실천을 하자! 라는 의지가 생겼고 인간관계에 있어서도 내가 보여지고 싶은 모습보다는 내 감정에 귀 기울이고 솔직하게 표현해야겠다고 생각했다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: P 109 남과 비교하지 않고 나만의 삶을 사는 것이 행복에 더 가깝다는 것을 알고 있다.

그러나 사회를 살다보면 그게 쉽게 되지 않는다. 이런 부분은 어떻게 더 지혜롭게 해결하면 좋을까?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 빅터 프랭클, 죽음의 수용소에서